反流性食管炎是一種日常生活中常見的病癥,俗稱“燒心病”。癥狀表現(xiàn)就是胸骨后部向頸部產(chǎn)生放射狀的灼燒感,胃內(nèi)的物體,包括胃酸或消化物等向上反流至咽喉或口腔,偶爾有人會感覺到胸部疼痛。很多人出現(xiàn)這種癥狀時都會不甚在意,等待它自行緩解,那么反流性食管炎會自愈嗎?
相關(guān)專家表示,輕微的反流性食管炎會自愈,但是若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較久則需就醫(yī)治療。而在等待反流性食管炎自愈的過程中,也有一些生活習(xí)慣需要注意或改正:
1、忌喝酒吸煙。煙酒中的尼古丁和乙醇會使食管下端的括約肌壓力減小,進(jìn)而變得松弛,使得胃內(nèi)物質(zhì)容易反流。且酒中的乙醇會刺激胃酸的分泌,不利于反流性食管炎患者癥狀的恢復(fù)。
2、少食多餐,多吃低脂食物。高脂肪的食物會刺激小腸粘膜,使其釋放膽囊收縮素,導(dǎo)致胃部積食進(jìn)而容易引發(fā)反流,而且肥胖患者因腹腔壓力較正常體重者要大,因此更容易患上反流性食管炎,所以在日常要注意少吃高脂肪的食物,積極減肥。由此可見,反流性食管炎會自愈,但前提是一個好的身體和好的生活習(xí)慣。
許多人在出現(xiàn)反流的癥狀時,都有習(xí)以為常的感覺,因為大家都知道反流性食管炎會自愈,所以不甚在意。但其實在等待自愈的過程中,也要注意改變不好的生活習(xí)慣,不僅有利于加快自愈的速度,也有利于預(yù)防反流性食管炎的再次發(fā)生。
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