有些疾病帶給病人的不僅是身體上的痛苦，而且還有很大的精神壓力，比如尿失禁就是這樣一種疾病，尿失禁在生活中很常見，患上這種疾病的人非常的痛苦，甚至影響正常的生活和工作，尿失禁是不能由意識控制排尿功能、尿液不自主地流出，尿失禁是排尿障礙性疾患的常見癥狀，那么尿失禁平時吃什么食物好呢?下面就讓我們一起來看看吧!
尿失禁患者的飲食宜清淡容易消化，多吃一些綠色的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、黃瓜、蘿卜、油菜、香蕉、蘋果、西瓜等，也可以每天早餐或晚餐喝一些小米粥、蔬菜粥，也是有益的。
尿失禁患者要少吃油膩、油炸類、辛辣等刺激性的食物，比如肥肉、油條、辣椒、動物油等，會加重患者的不適，另外一些高糖食物也要少吃，比如蛋糕、奶油、巧克力等，戒煙酒。
尿失禁患者每天要喝水，最好是白開水，大約在2000至3000毫升左右，有利于促進排尿反射，但是在睡前不要喝水，以減少排尿量，保證睡眠時間，另外可樂、咖啡、酒等最好不要喝。
注意事項：
除了飲食外，尿失禁患者也可以作一些盆底肌群鍛煉，平臥床上，每天做50至100次左右的緊縮肛門和上提肛門的運動，就會有效改善尿失禁癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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子宮切除后尿失禁多久能恢復
子宮切除后尿失禁，可能在1-6個月能恢復，由于個人體質存在差異，所以恢復的時間是不一樣的。若使用腹腔鏡手術切除子宮，則對身體的傷害較小，通常不會出現(xiàn)腸粘連的情況。若術后加強護理，積極配合治療，可能在1個月左右身體會恢復，且尿失禁的情況會得到改善；若患者術后護理不當，還長期出現(xiàn)體力勞動，則可能會影響傷口，導致盆底臟器脫垂，加重尿失禁的情況，這種癥狀通常需要3個月左右才能恢復；若通過開腹手術的方法切除子宮，則對身體的損傷較大，會嚴重影響膀胱、尿道，則需要6個月左右才能恢復正常。術后建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質、維生素的食物，有助于補充身體所需的營養(yǎng)，更有利于身體健康。45次播放 2024-08-11
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打噴嚏會漏尿是怎么回事
因為打噴嚏的時候，腹壓會迅速的增高，急劇的腹壓增高會使，膀胱的出口的阻力減少，那么會有尿液就自行的溢出了。如果是偶爾出現(xiàn)的打噴嚏漏尿，不用過于緊張和焦慮，但是如果頻繁出現(xiàn)，就會考慮一個疾病，叫女性壓力性尿失禁，女性壓力性尿失禁主要是由于膀胱出口的阻力減少造成的。對于疾病的診斷，大部分是采用尿動力學檢查。診斷壓力性尿失禁之后，如果癥狀不嚴重，可以通過提肛鍛煉，這樣逐漸控制癥狀。如果通過提肛的保守治療無效的情況下，還可以采用的手術方式，主要方式是經(jīng)尿道中段的懸吊術。94387次播放 2021-09-01
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小便憋不住什么問題
小便憋不住需考慮是否有尿失禁的情況。尿失禁病因：一、女性的壓力性尿失禁，有些女性在正常情況下問題不大，但是如果憋尿時間過長，或者在運動、跳躍、咳嗽、大笑等等，這些時候，小便就憋不住了，這是尿道括約肌功能下降所導致的。二、中老年男性的前列腺增生，前列腺增生后會引起膀胱刺激癥狀，患者總有尿意，會引起排尿的沖動，不能較長時間的憋尿，如果有這種情況，應到醫(yī)院檢查，有時需要用藥控制。79102次播放 2021-06-30
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尿失禁嚴重嗎
尿失禁是否嚴重要根據(jù)病因和病情輕重程度決定。尿失禁通常可以分為急性和慢性，大多數(shù)感染、炎癥刺激或是慢性炎癥引起尿失禁并不是太嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用抗生素、用β腎上腺素受體拮抗劑，或者是α腎上腺素受體激動劑等來改善。尿道腫瘤或者是膀胱腫瘤以及前列腺增生等多種原因引起的充盈性尿失禁，通常比較嚴重，需要通過手術解除梗阻部位，或是切除腫瘤等多種手術方案治療，能夠起到良好治療效果,改善患者不能自主排尿癥狀，還可以防止病情擴展。治療期間患者要避免身體過度勞累和從事重體力勞動，不然可能會使自身的尿失禁病情加重。還需要保持下體和腹部保暖措施，有利于病情控制。語音時長 01:2086892次收聽 2021-01-15 -
尿失禁的詳細概述
雖然尿失禁這種疾病在我們的日常生活中發(fā)現(xiàn)，但是大家也應該注意了，患上這種疾病的老年人比較居多，在醫(yī)學上老年人患上這種疾病之后，根據(jù)不同的患病癥狀，也被分為不同的患病類型，為了能夠讓大家更好的進行辨別，下面我們就來總結一下不同
25271次瀏覽 2020-12-10
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揭示尿失禁的真面目
尿失禁是自身失去了控制排尿的功能，尿液會不由自主地流出體外。尿失禁分為多種，即急迫性尿失禁、壓力性尿失禁以及短期尿失禁等。據(jù)美國報告，有多數(shù)女性均患有尿失禁。可不要以為尿失禁是中老年女性的專屬問題，事實上，受到運動損傷或是肌肉損傷遺傳因素的影響。
27542次瀏覽 2020-12-10
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壓力性尿失禁的危害
女性壓力性尿失禁的典型癥就是患者在站立時咳嗽，大笑，打噴嚏，跑跳，上樓梯或者是進行劇烈活動時使腹壓突然增高后，尿液會自行的由尿道流出。癥狀輕的患者就會偶爾流出數(shù)滴，癥狀嚴重的患者則經(jīng)常不斷滴瀝。那么壓力性尿失禁的危害有哪些呢？
28398次瀏覽 2020-12-10
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假性尿失禁是什么意思
假性尿失禁的定義是由于下尿路梗阻(比如說尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等)或膀胱逼尿肌無力、麻痹（比若說先天性畸形、損傷性病變、腫瘤與炎癥病變等導致調節(jié)膀胱的下運動神經(jīng)元損害），造成膀胱過度膨脹、內壓升高致尿流被迫溢出，又稱“溢出性尿失禁”。臨床表現(xiàn)可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急近性尿失禁及壓力性尿失禁5類。治療除了心理輔導，還需要制定膀胱功能訓練計劃，指導病人每日做陰部肌肉收縮和放松鍛煉。觀察病人排尿反應，協(xié)助定時排尿。開始時2-3小時1次，以后逐漸拉長間隔時間，以幫助其恢復控制功能。對部分不能控制尿失禁的病人可采取外引流法，防止漏尿。語音時長 01:2753077次收聽 2020-01-07 -
女性尿失禁癥狀有哪些
排尿不受自己控制就稱為尿失禁，根據(jù)形成的原因，我們把尿失禁分為四種類型，不同類型的尿失禁，癥狀也不一樣。第一種叫持續(xù)性尿失禁，癥狀就是尿液不分晝夜從膀胱中往外流，幾乎沒有正常的排尿，膀胱總是處在空虛狀態(tài)。這種尿失禁常常是因為外傷或者手術損傷了膀胱和尿道括約肌，也可能是先天的發(fā)育問題。充溢性尿失禁的癥狀是膀胱功能完全喪失，并且從未完全排空，當膀胱過度充盈，就是憋了尿之后，尿液會不斷溢出。一般夜間多見。還有一種叫急迫性尿失禁。嚴重的尿頻、尿急，膀胱不受意識控制，從而無法控制排尿，通常是因為有膀胱炎或者是膀胱出口梗阻得非常嚴重。第四種叫壓力性尿失禁，當咳嗽、噴嚏、大笑、運動的時候，腹內壓會突然升高，尿液不隨意的流出。常見于生了兩個以上的孩子或絕經(jīng)后的婦女。語音時長 01:3963098次收聽 2019-12-17 -
尿失禁的原因
尿失禁的原因，與逼尿肌收縮不能自主控制有關。尿失禁，是指膀胱內的尿液，不能控制而自行流出，很多人認為尿失禁是衰老過程中不可避免的自然現(xiàn)象，這種想法是錯誤的。如果是急迫性尿失禁，包括膀胱不穩(wěn)定，膀胱逼尿肌反射亢進、神經(jīng)元炎膀胱，尿失禁與逼尿肌收縮不能自主控制有關。如果是壓力性尿失禁，身體運動，如咳嗽、噴嚏、顛簸或推舉重物時，腹內壓力急劇升高，會出現(xiàn)不隨意的尿液流出，無逼尿肌收縮時，膀胱內壓力升高，超過尿道阻力時，發(fā)生尿失禁。長期充盈的膀胱，壓力超過尿道阻力時，會出現(xiàn)尿失禁，稱為充溢性尿失禁。出現(xiàn)尿失禁，應該到醫(yī)院去檢查，尋找病因，如果延遲治療會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，還會危及患者的生命安全。58939次播放 2019-12-11
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女性尿失禁能治好嗎
女性尿失禁的患者通過正規(guī)的檢查和治療是可以治好的。行為治療：盆底肌肉鍛煉，可以作為一線治療方法。行為治療具有很大的潛在的好處，危險性很小，而且對于壓力性與急迫性失禁都有效。自然收縮盆底提肛肌，每日3次，每次至少進行15～30下，每下持續(xù)10秒以上；恥骨肌鍛煉為排尿過程中主動中斷排尿，之后并再繼續(xù)排尿的重復鍛煉，有助于尿道括約肌功能的恢復。膀胱功能鍛煉：膀胱過度活動病人的首選方法。即按規(guī)定時間排尿，并逐漸延長排尿的時間間隔，以逐步增加膀胱容量，用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質對膀胱功能的控制，最終恢復正常的排尿方式，將排尿次數(shù)降低在每3-4小時一次。另外還有物理治療，藥物治療以及手術治療。語音時長 01:3558764次收聽 2019-10-25 -
尿失禁如何治療
對于尿失禁治療需明確尿失禁類型以及引起尿失禁原因，進行針對性治療。如壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁。尿失禁指尿液不受控制地從尿道口排出。一、壓力性尿失禁：多見于女性患者，尤其老年女性，或經(jīng)產(chǎn)婦，主要表現(xiàn)在大笑、咳嗽、打噴嚏、提重物等突然增加腹腔內壓力時，有尿液從尿道口流出。1、輕度壓力性尿失禁，可以通過閉尿肌功能鍛煉改善，必要時可以口服鹽酸米多君片等藥物進行治療。2、中度甚至是重度壓力性尿失禁，則建議進行手術治療，可以選擇中斷尿道懸吊術進行排尿，手術治療效果比較好。二、急迫性尿失禁：尤其重度膀胱炎癥引起急迫性尿失禁，需及時使用敏感抗生素進行規(guī)律治療。三、充盈性尿失禁：主要由于膀胱尿潴留，膀胱尿液過度充盈引起，需針對引起尿潴留具體原因進行治療。語音時長 01:5054651次收聽 2019-10-15 -
女性尿失禁手術方式有哪些
尿失禁是一個很嚴重的問題，所以不少女性患者會通過手術治療的方法來達到根治的目的，而現(xiàn)如今治療女性尿失禁情況的手術方式比較多，常見的有中段尿道懸吊術、微創(chuàng)療法、人工括約肌安裝術以及陰道修補術等。
57702次瀏覽 2019-09-19
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產(chǎn)后尿失禁怎么回事
產(chǎn)后尿失禁這種不良癥狀的出現(xiàn)，有可能是由于女性同胞在生產(chǎn)的時候，因為產(chǎn)道受到了一些意外的損傷而誘發(fā)的。我們都知道，產(chǎn)后尿失禁對于女性患者的生活以及工作的影響都是巨大的，所以需要通過服藥一些藥物來進行治療。
65300次瀏覽 2019-05-21
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產(chǎn)后尿失禁怎么辦
女性因為生育之后導致盆底肌肉損傷、松馳，尿道活動度增加，很多人會出現(xiàn)自主漏尿的情況。針對產(chǎn)后尿失禁的治療方法有，第一堅持做收肛訓練，收縮5秒，放松5秒，每15-20次為一組，每天做三組以上，另外，還需要結合中藥及針炙治療。57843次播放 2018-01-08
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腎虧嚴重起來了也是容易導致不少男性疾病發(fā)生的，對于腎虧還是要多加重視一下的，相信很多人都知道，男性的腎功能很多時候和性功能是相關的，如果腎虧嚴重了，很多的疾病也容易伴隨而來，性功能也容易受到影響，腎虧目前困擾著不少的男人，不少人出現(xiàn)陽痿早泄都是由于腎虧嚴重了導3511次瀏覽 2025-02-25
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