牙結(jié)石是一種常見的牙齒疾病,在我們出現(xiàn)牙結(jié)石以后,在飲食上一定要加以注意,避免火上焦油,出現(xiàn)牙齒疾病以后,甜食是一定要注意避免食用的,另外一些辛辣食物也要避免食用,那么,牙結(jié)石不能吃什么食物呢?下面小編帶您一起全面了解一下。
一、應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少進食松軟黏性食物,尤其是兒童少進食含糖量高的食物,或進食后及時清潔牙齒。適當多進食些纖維性食物,如:玉米、蔬菜等。以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成。
二、合理營養(yǎng),粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,不吃零食。
三、另外由于精細食物粘性重糖分高,極易沉積于牙面,因此,應(yīng)告誡兒童少吃精細食品,或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品,不僅容易形成牙結(jié)石,而且還會造成齲齒。所以平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
四、飲食應(yīng)忌辛辣,辛辣刺激性較強,可加重炎癥,飲食應(yīng)以營養(yǎng)豐富、易消化、易吸收食物為主,有助于機體恢復(fù)免疫力,加速炎癥的恢復(fù)。飲食還應(yīng)禁忌冷、熱、酸、甜等刺激性較強食物,刺激性較強食物可加劇牙痛。
五、酒和酸性食物對牙髓也會產(chǎn)生化學(xué)刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。
以上是牙結(jié)石不能吃什么食物的相關(guān)介紹,相信大家已經(jīng)了解了,希望對大家有所幫助。
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