很多朋友在發(fā)現(xiàn)自己患上了腮腺炎之后，都覺得很無所謂，覺得這并不是什么大不了的疾病，其實，這種疾病是會危害到大家的身體健康的，大家不要等到很難治愈的時候，才后悔不已，那么腮腺炎后期可以打乒乓球嗎?答案是可以的，下面就一起來具體了解一些適合腮腺炎的運動吧。
適量的運動能促進人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌，促進人體臟器機能的提升，維持在一個較高的水平，從而有效地提高人體自身的免疫力。像耐力練習(xí)、太極拳、氣功、健身操等能提高人體免疫能力，慢跑是最簡單而又最受人喜愛的健身鍛煉方法，但慢跑要注意時間和速度，一般在30分鐘左右，每分鐘的速度以150米為宜。參加一些健康有益的活動，如聽音樂、下棋、郊游、適當?shù)捏w育鍛煉、聚會等，如此做的目的是分散注意力。
輕中度運動均有較好得增強免疫作用,短時間、間斷地重度運動可增強免疫力。持續(xù)性重度或超重度運動會在一定程度上降低免疫力，所以，患者朋友切忌過度運動，避免疲勞降低免疫力。
但是，運動需適量，切忌過量的運動，過量運動會消耗能量、無機鹽損失、水分損失、消耗維生素、產(chǎn)生自由基,特別是過氧自由基，對患者朋友有很多壞處，避免疲勞。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腮腺炎早期癥狀
腮腺炎是位于兩側(cè)面頰近耳垂處，感染之后會出現(xiàn)炎癥也就是腮腺炎。腮腺炎的發(fā)生多見于細菌性和病毒性，主要的臨床表現(xiàn)以耳垂為中心向周圍蔓延腫大。細菌性的腮腺炎表現(xiàn)是發(fā)熱，還有腮腺的局部的紅、腫、熱、痛、口腔的唾液分泌減少，甚至?xí)置诔瞿撔缘耐僖海Ｒ?guī)白細胞計數(shù)增多。病毒性腮腺炎好發(fā)于兒童以及青少年，由腮腺炎病毒引起的流行性腮腺炎是急性呼吸道的傳染病。流行性腮腺炎俗稱為流腮，多數(shù)是呈良性的自限過程，主要的臨床表現(xiàn)是腮腺腫脹、疼痛、發(fā)熱、影響進食，還會出現(xiàn)疼痛加劇。69659次播放 2021-05-31
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兒童腮腺炎怎么治療
兒童腮腺炎的治療一般需要臥床休息，給予流質(zhì)飲食，以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜，避免進食酸性食物，需要注意口腔衛(wèi)生，可以用生理鹽水漱口。對于腫痛比較明顯，可以外用金黃散，如果有反復(fù)的發(fā)熱癥狀，可以用冷毛巾進行冰敷，還能達到一定的止痛效果，適當補液也可以。病毒感染所致的兒童腮腺炎可以早期應(yīng)用抗病毒藥物，使用抗病毒藥物可以縮短病程，提高預(yù)后。語音時長 01:0395837次收聽 2021-04-15 -
如何預(yù)防流行性腮腺炎
預(yù)防流行性腮腺炎主要是注意個人衛(wèi)生，日常生活中一定要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，平時一定要勤洗手，多運動，能夠提高免疫力。也可以去醫(yī)院接種預(yù)防流行性腮腺炎的疫苗，這也是預(yù)防流行性腮腺炎最好的方式。如果一旦發(fā)現(xiàn)身體有異常癥狀，一定要盡快去醫(yī)院治療，例如發(fā)燒或者是上呼吸道感染，早發(fā)現(xiàn)，早治療。另外日常飲食也要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配。語音時長 01:0186030次收聽 2021-04-15 -
小孩會得腮腺炎嗎
腮腺是涎液腺中最大的腺體，位于兩側(cè)面頰近耳垂處，腮腺腫大以耳垂為中心，可以一側(cè)或兩側(cè)。病因為感染性、免疫性、阻塞性及原因未明性炎癥腫大等。最常見為感染引起的腮腺炎，腮腺局部紅、腫、熱、痛，白細胞計數(shù)增多，病變進入化膿期，擠壓腮腺可見膿液自導(dǎo)管口流出。
27716次瀏覽 2020-12-10
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腮腺炎的前兆是什么
腮腺炎的疾病是一種嚴重的疾病，一般主要是腮腺出現(xiàn)了炎癥的情況后引起的，主要癥狀就是臉部腫大和疼痛，這也是一種讓患者感覺到特別痛苦的疾病，對患者的日常生活身體健康有著嚴重的影響，在得病后一定要進行積極的治療和調(diào)理，那么，腮腺炎的前兆是什么?下面我們一起
26322次瀏覽 2020-12-10
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腮腺炎可以自愈嗎
腮腺炎可以自愈嗎？據(jù)了解，腮腺炎分為細菌性和病毒性兩種，化膿性腮腺炎是由細菌感染引起，主要是葡萄球菌。病毒性腮腺炎通常稱之為流行性腮腺炎又名“痄腮”，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道傳染病，一年四季均可發(fā)病，但以冬春兩季多見。在治療上只要根據(jù)實際情況及時對癥治療很快就可以治愈。
55782次瀏覽 2020-11-20
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腮腺炎以后多久能開始鍛煉
當出現(xiàn)了腮腺炎后，那么要根據(jù)自己的情況來進行治療的，尤其是患者一般在兒童期間是比較多的，尤其是對于有腮腺炎的患者發(fā)現(xiàn)后要根據(jù)自己的情況來進行治療的，所以不可怠慢的，那么腮腺炎以后多久能開始運動呢?該怎么運動?
55566次瀏覽 2020-09-16
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兒童腮腺炎怎么治療
流行性腮腺炎是較常見的呼吸道傳染性疾病，一般治療包括臥床休息，給予患兒流質(zhì)飲食，同時避免進食酸性飲料，注意保持口腔衛(wèi)生。還有對癥治療和抗病毒治療。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的，傳染性較強，一旦確診，首先需要隔離患兒，避免造成傳染。沒有特殊的治療方法，注意臥床休息，給予患兒流質(zhì)飲食，同時避免進食酸性飲料，注意保持口腔衛(wèi)生，餐后一定要及時漱口。對癥治療，如果出現(xiàn)頭痛和腮腺腫痛，可使用鎮(zhèn)痛藥物；如果出現(xiàn)睪丸脹痛，使用丁字托托起，減輕疼痛，或者局部使用冷敷；如果發(fā)熱且體溫比較高、食欲比較差，要適當補充水分和電解質(zhì)，減輕臨床癥狀。抗病毒治療，如利巴韋林。如果有嚴重的腦膜炎或者心肌炎，使用腎上腺皮質(zhì)激素，如地塞米松等。如果出現(xiàn)頭痛、惡心顱內(nèi)高壓的情況，及時使用甘露醇降顱內(nèi)壓治療。語音時長 01:5356911次收聽 2019-12-26 -
小孩腮腺炎傳染嗎
腮腺炎是屬于國家法定傳染病的丙類傳染病，是一定會傳染的。所以得了腮腺炎一定要隔離，首先肯定不能上學(xué)或者幼兒園，如果家里易感人群，比如老人、抵抗力低的病人、小寶寶、孕婦等，也要和腮腺炎患者進行隔離。因為腮腺炎是通過呼吸道進行傳播的，腮腺的開口在頰粘膜附近，這些部位可能有病毒的分泌，通過咳嗽、談話、大笑等產(chǎn)生的飛沫就會傳播。腮腺炎的病程相對有5-7天左右，在這個期間之內(nèi)都要進行隔離。還有家里要注意通風(fēng)，要開窗把已經(jīng)感染了的空氣進行交換，使室內(nèi)保持空氣的清爽和干燥，避免腮腺炎病毒停留在室內(nèi)空間或者物表。60276次播放 2019-10-28
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小孩腮腺炎吃什么藥
小孩腮腺炎可以選擇口服抗病毒的中藥，外涂能夠消腫，減輕疼痛的中藥。小孩得了腮腺炎以后吃的藥物主要分對因治療、對癥治療和外用的藥物。因為腮腺炎是腮腺炎病毒引起，目前西醫(yī)方面沒有專門的針對腮腺炎病毒的抗病毒藥物，在中藥里可以選擇板藍根、大青葉、清熱散瘟、清熱利咽、雙莖利咽、抗病毒口服液這類藥物。外用的可以涂抹如意金黃散這類的中藥，幫助患者的腮腺消腫，并且減輕疼痛。也能夠減輕腫脹部位分泌腮腺的障礙，而且對飲食方面也有利，可以促進消化。以上這兩大類藥是腮腺炎的常規(guī)用藥，其他的藥不建議用。56472次播放 2019-10-28
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腮腺炎不能吃什么
一旦確診是腮腺炎以后，不能吃辛辣、酸性、容易上火的食物。這三類食物是腮腺炎肯定不能吃的。因為患有腮腺炎之后，腮腺和腮腺導(dǎo)管口都會腫脹明顯。患者本身由于腮腺的腫脹，會食欲不振，基本上也不能吃什么東西。如果吃酸性的食物，會嚴重的刺激腮腺分泌，導(dǎo)致大量的唾液堆積在腮腺導(dǎo)管口或里面，加重了腮腺的腫脹和疼痛。因此這類刺激腮腺分泌唾液的食物都是不能吃的。可以吃一些清淡的食物，西瓜、黃瓜等，大量的補充水分。不刺激腮腺分泌的食物都是可以吃的，不能吃辛辣的或者是刺激腺體分泌的食物。盡量杜絕去吃甚至不要看到別人吃引起腮腺分泌的食物，比如話梅等。61601次播放 2019-10-28
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腮腺炎的預(yù)防
腮腺炎的預(yù)防最重要的是避免接觸傳染源，加強自身抵抗力，切斷傳播途徑。一，因為腮腺炎是傳染病，所以不接觸腮腺炎患者，基本上就不會被傳染上。二，如果抵抗力非常低的人，即使離腮腺炎患者很遠，也可能被感染。所以適當進行鍛煉，增強個人的體質(zhì)。同時不要做勞累過度的活動或者運動，不要打破自己日常的生活規(guī)律，保證免疫力的正常。三，如果要去可能被傳染的地方或者人多、環(huán)境比較臟亂的地方，要做好防護帶上口罩，避免飛沫等呼吸道的傳播。回家勤洗手，防止沾染到病毒。55741次播放 2019-10-28
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小孩腮腺炎因為什么引起的
小兒腮腺炎的原因很簡單，就是腮腺炎病毒引起的。當然除了腮腺炎病毒還有一些其他類的病毒也可以引起腮腺炎，但是更多的是腮腺炎病毒，是一個病毒感染引起腮腺的炎癥。而且這個是除了侵犯腮腺，一般的這個腮腺炎病毒可能還會侵犯孩子的睪丸和胰腺，所以可能會引起男孩兒的睪丸炎還有胰腺炎。所以小兒腮腺炎并不要單單只關(guān)心腮腺的問題，可能一旦得了腮腺炎，最好去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生幫你排除他是否同時合并了睪丸炎和胰腺炎的問題。因為腮腺炎本身問題不是很大，而更嚴重的是胰腺炎和睪丸炎，所以這個病毒腮腺炎病毒感染引起的這個炎癥，是需要我們關(guān)注腮腺炎之外的睪丸炎和胰腺炎。病毒感染引起的小兒腮腺炎是一個病毒，這個病毒并不是像我們平時常見的引起上呼吸道感染的病毒，它是一個專門引起腮腺感染的腮腺炎病毒。所以這個病毒感染不是很常見，但是腮腺炎近幾年也不是特別多，所以家長也不用特別擔(dān)心，重要的是去確診。語音時長 01:3155760次收聽 2019-10-23 -
兒童急性腮腺炎癥狀
兒童急性腮腺炎在前驅(qū)期常常會有發(fā)燒、食欲不振、全身無力、頭痛、嘔吐等表現(xiàn)，少數(shù)孩子可能會出現(xiàn)早期的腦膜炎，可有腦膜炎刺激征。在腮腺腫大期，腮腺腫大先發(fā)生一側(cè)，然后另一側(cè)也開始腫大，也有僅一側(cè)腫大或者腮腺無腫大的病例，發(fā)熱會持續(xù)，中等發(fā)熱為主，低熱高熱少見，也有孩子體溫始終正常。兒童急性腮腺炎分為三個時期，第一個是潛伏期，第二個是前驅(qū)期，第三個是腮腺腫大期。腫大也是有特點的，是以耳垂為中心向周圍擴大，邊緣不清、觸之有彈性以及觸痛、表面皮膚不發(fā)紅。部分患兒頜下腺、舌下腺以及腮腺可始終無明顯腫脹，而僅有病毒血癥或并發(fā)癥的出現(xiàn)。腮腺管口可以看到紅腫，患兒感到腮腺局部脹痛和感覺過敏，張口和咀嚼時更明顯。在腮腺腫大的同時，體溫仍高，但體溫增高的程度以及持續(xù)的時間的長短與腮腺腫大程度無關(guān)。發(fā)熱持續(xù)時間不一、短的1到2天，少數(shù)可以達到兩周，發(fā)熱以中等程度的發(fā)熱為多見，低熱與高熱均少見。20%的孩子體溫始終是正常。語音時長 01:3653235次收聽 2019-08-19 -
腮腺炎發(fā)燒怎么辦
如果腮腺炎患者出現(xiàn)了發(fā)燒的這種狀況，可以通過物理的方式進行降溫，可以用冰塊或酒精，還可以選擇用干擾素來治療，嚴重情況下可以通過服用藥物或者是注射退燒藥來降溫。患此病的人平時需要臥床休息，同時還要注意飲食，多吃流質(zhì)食物和清熱解毒的食物。口腔衛(wèi)生也是需要格外注意的。
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