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性功能障礙的自我療法

雖然性功能障礙患者越來(lái)越多,但是大家不要擔(dān)心,只要大家調(diào)整好心態(tài),正確面對(duì)疾病,性功能障礙很快就會(huì)調(diào)理好,治療性功能障礙,性生活中與伴侶的溝通是很重要的,所以患者要多了解自我療法,盡量不要用藥物治療,下面我們了解一下性功能障礙的自我療法有什么?

(1)、放松提氣法:在性交過(guò)程中,放松全身肌肉,特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作,然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精,而且對(duì)于病理性的性功能障礙也有療效。

(2)、意境轉(zhuǎn)移法:性交時(shí),男方可有意避開(kāi)與性交有關(guān)的幻想,去思考其他問(wèn)題,待妻子性高潮臨近時(shí),立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行,以免影響妻子的情緒。

(3)、斷續(xù)做愛(ài)法:在接近性高潮前,停止陰莖抽動(dòng),片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式,對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中,男方要做輔助性動(dòng)作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

(4)、特殊姿勢(shì)法:性交時(shí)除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝市位的后進(jìn)式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上,男方在床下)。

以上的方法您學(xué)會(huì)了嗎,性功能障礙患者要正確認(rèn)識(shí)性知識(shí),不要不好意思,只有性生活和諧了,才能有幸福的生活,妻子在疾病治療期間也要鼓勵(lì)丈夫,患者對(duì)待疾病不要逃避,只要積極治療,這種疾病就不會(huì)有危害。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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