日常生活中,適當?shù)倪M行鍛煉能夠保證身體體質的健康,而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由于工作的忙碌,常常忽視了對身體的保護,而運動也是非常少的。在臨床上,根據調查顯示,卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的,所以,運動對疾病的預防還是非常有效的。
卵巢癌病人康復期在身體沒有特別禁忌的情況下,可以適當做些鍛煉,如果術后體力較差可以適當做些肢體運動,等身體恢復良好可以進行些體育鍛煉,但強度不宜過大,比如散步,慢跑,氣功,做操等。逐步加大運動量,變化鍛煉內容。同時也可以適當做些家務勞動,例如買菜、簡單的室內打掃等,不僅可以鍛煉肢體,而且可以增加家庭責任感,更利于病人康復后融入家庭和社會。鍛煉的原則是不要讓病人感到疲勞。
康復期還要注意的是,治療后0到3年恢復期內是腫瘤復發(fā)、轉移的高峰期,可以加強此時期的康復調養(yǎng),改善癌癥患者身體內環(huán)境,改善體質,扶正固本,根除癌細胞生存的土壤。預防前期治療手術、放療、化療所產生的后遺癥和并發(fā)癥,避免由于后遺癥和并發(fā)癥造成的機體功能破壞、對生活質量的影響。
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