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生活中抑制狐臭的小竅門

發(fā)布于 2020-08-28 63716次瀏覽

王曉彥 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科

炎炎夏日，有很多些朋友因?yàn)樽约夯加?a href="http://m.z3x9u9.com/k/waathikvkmqexti.html" target="_blank">狐臭，而不敢出門，現(xiàn)在給這些有狐臭的患者們，出幾招如何應(yīng)對(duì)生活中的狐臭吧：

1、良好的生活習(xí)慣注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發(fā)，堅(jiān)持就會(huì)有效果，一點(diǎn)點(diǎn)改善，將會(huì)有很大的變化。每天洗臉的時(shí)候就清洗一下腋下，會(huì)保持一天舒服自在。

2、藥物外敷法;將晾干后的艾葉弄碎，細(xì)塊就可以了。用二兩明礬和二兩細(xì)鹽.將這三樣?xùn)|西一起干炒,炒好了,用紗布包好,趁著熱氣還在的時(shí)候,夾在腋下等待十分鐘以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是溫不要太熱會(huì)燙傷的。

3、飲食禁忌; 大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友們一定要控制好飲食，效果是很明顯的。狐臭是多方面問(wèn)題造成的，所有大家每個(gè)環(huán)節(jié)都不可以大意。

4、飲食; 蔬菜可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同樣也可以促進(jìn)我們身體腸胃的消化，促進(jìn)排除廢物，和多余的水分。平時(shí)應(yīng)該多食用應(yīng)季蔬菜，搭配要全面。堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有改變的。每天的飯菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

5、情緒; 心情的好壞也是會(huì)影響狐臭的產(chǎn)生的，應(yīng)當(dāng)保持愉悅的心情，這樣對(duì)身體是很有益處的。同時(shí)睡眠也要保證充足，充足的睡眠可以幫助我們身體運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。大家每天11點(diǎn)之間入睡，是很健康的時(shí)間。

不要因?yàn)楹舳员埃瑧?yīng)當(dāng)要活出自信。生活是自己的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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