在日常生活中，我們經(jīng)常都會(huì)看到很多女性朋友因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/064wfh6ykx68tdd.html" target="_blank">黃褐斑的出現(xiàn)，而感到苦惱不已，因?yàn)闆]有一個(gè)女性能夠忍受面部出現(xiàn)色斑沉著的問題，而都希望自己的面部肌膚能夠更加白皙透亮，所以她們都會(huì)積極尋找各種方法來祛除黃褐斑，那么食療祛黃褐斑是怎樣的呢?接下來就讓我們一起去分享一下。
1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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