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手骨折了吃什么水果

發(fā)布于 2020-08-10 60131次瀏覽

高天副主任醫(yī)師去掛號

三甲西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 甲乳血管外科

手骨折后可適當多吃一些水果，促進病情恢復。適合骨折患者水果包括獼猴桃、檸檬、橙子、蘋果、草莓等，還可以適當多吃山楂、鮮棗、荔枝、番石榴等，對于疾病恢復都有很大幫助。

手骨折之后，應(yīng)積極就診，根據(jù)疾病嚴重程度選擇相應(yīng)治療方法。在治療期間，飲食方面也要特別注意，適當多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素食物，促進骨折的修復。除了以上食物，還可以適當多吃一些水果，幫助補充營養(yǎng)，增強免疫力。那么，手骨折了吃什么水果？
　　1、獼猴桃
　　手骨折的患者平時可適當多吃一些獼猴桃，這類水果中含有豐富的維生素C，有助于增強體質(zhì)，提高身體的抵抗力，更好的促進骨折的恢復。
　　2、檸檬
　　手骨折后還可適當吃一些檸檬。檸檬口感較酸，有生津健胃的功效，適當吃一些，可以增強患者的食欲，有助于營養(yǎng)的攝入，促進骨折修復。可將檸檬切片后泡水飲用，適當加入一些蜂蜜口感更佳。
　　3、橙子
　　手骨折可適當吃一些橙子。橙子中富含維生素C，適當食用，預防壞血病，還可增強身體抵抗力。橙子也有健胃和中的功效，經(jīng)常食用，對健康有很大好處。
　　4、草莓
　　手骨折患者平時可適當吃一些草莓。草莓中富含多種維生素，還有促消化、生津止渴的作用，適當吃一些，可促進食欲，增強抵抗力，促進骨折的恢復。
　　5、蘋果
　　骨折恢復期間還可適當多吃一些蘋果。蘋果的營養(yǎng)十分豐富，經(jīng)常食用，可以為人體補充多種營養(yǎng)元素，幫助促進骨折的恢復。蘋果還有促進食欲、防治高血壓等功效，對健康十分有益。
　　除以上幾種水果，骨折后還可適當吃一些鮮棗、山楂、荔枝、番石榴等水果，這些水果對于骨折的修復都有很大幫助。在恢復期間還可適當吃一些富含鈣質(zhì)的食品，如雞蛋、牛奶等。同時要避免食用刺激性、高脂肪食物，以免影響病情恢復。