首先支持性心理療法，緩解焦慮情緒；其次認知行為矯正，包括系統(tǒng)脫敏法、示范法、暴露法、厭惡療法、森田療法等，可以促使強迫癥盡快康復。
一、支持性心理療法
盡快康復需要對患者進行細致解釋，讓患者了解疾病性質，緩解患者焦慮情緒。
二、認知行為矯正
1.系統(tǒng)脫敏法
誘導患者暴露出導致神經性焦慮、恐懼的情景，并通過心理放松方法對抗焦慮、恐懼情緒，最終達到消除強迫癥目的。
2.示范法
通過觀察、學習產生共鳴，獲得良好的行為，減少、削弱不良行為，緩解強迫癥。
3.暴露法
讓患者直接接觸引起恐強迫心理的情景，一直到強迫觀念、強迫行為等消失，也能促使強迫癥盡快康復。
4.厭惡療法
讓患者對自己的病態(tài)心理產生厭惡，慢慢的就可以矯正不良行為。
5.森田療法
消除患者的思想矛盾，讓患者擺脫疾病觀念，緩解強迫癥癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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強迫癥藥物治療多久有效
強迫癥藥物治療多久起效，和患者的身體體質以及患者的病情有關系。如果患者的強迫癥情況比較輕微，有可能在兩三周左右有效果，也有可能晚點才有效果。一般患者在服用藥物兩個月左右都可能有相對明顯效果。很多治療強迫癥的醫(yī)生認為，治療需要的相對劑量較大，只有服用正確的劑量，才能取得最佳效果。患者治療強迫癥還要保持足夠的耐心，因為服用藥物后，需要足夠長的時間才能體現(xiàn)出藥物作用，而且每個患者情況不同，建議患者遵循醫(yī)囑，不要擅自做主，增減藥量。語音時長 01:0584939次收聽 2021-05-21 -
什么是運動強迫癥
人人都知道，生命在于運動，體育鍛煉可以增強人們的體質。但是我們也知道一句俗話，那就是過猶不及。如果運動的過多的話，久而久之可能導致出現(xiàn)運動強迫癥。這可能是很多人都想不到的
27409次瀏覽 2020-12-10
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強迫癥能治好嗎
強迫癥的臨床上并不少見，根據(jù)病情把它分為輕度、中度和重度。大部分患者經過系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療、心理治療和自我治療還都能夠得到緩解。有一部分強迫癥狀比較重。強迫人格傾向非常明顯，遭遇很多負性生活事件，不良事件預后可能不太好。有那么一小部分強迫癥患者可能癥狀會持續(xù)十余年甚至幾十年。然后這種重度強迫癥患者的治療難度就比較大。有報道采用神經外科手術對于那些極重的，極難治療的強迫癥患者是有療效的。強迫癥患者，目前來看比較簡單一些的治療是藥物治療，因為心理治療不是那么容易得到。熟悉掌握各種需治療的心理治療師在國內還是相對比較少。藥物治療加自我治療、自我調整、自我成長可能是目前比較容易得到的治療方案。自我調整就是自我治療。患者的藥物治療可以緩解癥狀，自我調整可以完善性格，如果有條件再配合配合心理治療，大部分強迫癥患者預后還是不錯的，能夠正常的生活、工作和學習，一小部分重度強迫癥種效果可能不是特別的理想，還是會復發(fā)的。語音時長 02:5359596次收聽 2020-02-19 -
強迫癥有哪些表現(xiàn)
其實患有強迫癥的在生活中有很多異常表現(xiàn)，對家長是可以通過這些表現(xiàn)來判斷其是否真的患有強迫癥。患有強迫癥的會表現(xiàn)出強迫意向、強迫檢查、強迫性窮思竭慮、強迫儀式動作、無法控制自己等表現(xiàn)。
66607次瀏覽 2020-02-10
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人為什么會有強迫癥
強迫癥可能是因為遺傳造成的，也可能是因為心理行為變化、環(huán)境等造成的。強迫癥如果是輕微的，對身體影響不大；如果比較嚴重，可能會導致抑郁癥、焦慮癥，所以需要觀察身體情況，及早治療。
54433次瀏覽 2020-02-10
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強迫癥智商高是真的嗎
強迫癥跟智商高低關系不大。強迫癥跟患者的性格關系最密切。一般強迫癥患者做事特別追求完美，特別在意別人的評價，不夠自信，安全感不強，甚至安全感很匱乏。所以強迫癥患者，患者智商高倒不一定，但是他們做事認真。很多強迫癥患者在單位里面都是特別受領導歡迎的員工，因為患者做事很認真，他們怕工作做不好，被領導或者同事瞧不起、批評，所以患者自己就把工作完成得非常的全面。當然了也會帶來一個問題，效率比較低下。但是還有一部分強迫癥患者在家庭生活當中也過度追求完美，嚴重者就會影響正常的生活和工作了。所以強迫癥我們還是要積極治療的。語音時長 01:3962910次收聽 2019-07-04 -
嚴重的強迫癥能活多久
重度強迫癥不會影響患者的壽命。強迫癥的嚴重程度和壽命，沒有必然聯(lián)系，意味著重度強迫癥并不影響壽命，但是重度強迫癥影響患者的生活質量，影響患者的學習、工作和生活。患了強迫癥以后，患者要進行積極的、系統(tǒng)的、規(guī)范的藥物治療和心理治療，同時也包括強迫癥患者的自我調整，自我成長。大部分患者經過規(guī)范、系統(tǒng)治療以后，患者的臨床表現(xiàn)和癥狀都會得到明顯改善和提高。很多患者的生活質量幾乎不受影響，能夠正常學習、工作和生活。59533次播放 2019-07-04
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青少年強迫癥會自愈嗎
強迫癥患者自愈比例比較低，大部分患者都需要經過系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療才能達到臨床痊愈。只有極少數(shù)輕度的強迫癥患者，有可能自愈。自愈的患者，一般需要通過積極調整自己的心態(tài)，成長自己的人格，提高自己的抗壓能力、保持良好的心態(tài)、工作和生活，制定適合自己的目標，提高自己的心理防御，提高自己的適應能力、應對能力。這樣的患者經過不斷的自我調整，自我學習和自我成長，患者的強迫傾向會慢慢得到緩解乃至消失。所以青少年患者可以自愈，但前提是要自己成長和調整。58818次播放 2019-07-04
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強迫癥有哪些表現(xiàn)
強迫癥最常見的表現(xiàn)包括：第一是強迫觀念，又稱為強迫思維。是指患者反復思考一些想法、問題。第二是強迫行為。是指患者反復做一些沒有必要的動作和行為。除此以外，強迫癥患者比較常見的癥狀是焦慮、緊張、恐慌和擔心。強迫癥的癥狀有以下特征：第一，患者知道強迫癥狀不對、沒有必要，但是控制不住，一旦控制自己不去做，就會出現(xiàn)緊張、心慌等焦慮表現(xiàn)。第二，患者能夠意識到強迫的癥狀來自于自身，而不是來自于外界，是自己的一些想法、動作和行為，這是強迫癥表現(xiàn)的特點。58640次播放 2019-06-27
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什么叫強迫癥
強迫癥屬于一種精神類的疾病。強迫癥與遺傳、社會因素還有個人性格都有著很大的關系。強迫癥的患者對于所有的事情都比較追求完美，對自己和他人的要求都非常高。強迫癥的患者一般會有強迫性思考、強迫性行為和病識感這三種癥狀。
57750次瀏覽 2019-05-05
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強迫癥怎么治療
大家都知道強迫癥屬于心理疾病的一種，而且最近幾年該疾病的發(fā)病幾率很高，一旦患者患上該疾病，就會出現(xiàn)嚴重的心理障礙。要想緩解強迫癥的癥狀，患者就要積極的接受治療，心理治療和藥物相結合的方法來治療強迫癥效果更好，及時治療強迫癥有助于疾病盡早恢復。
58529次瀏覽 2018-12-17
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得了強迫癥怎么辦
強迫癥需要藥物治療，心理治療，自我調整。藥物可以用抗焦慮抑郁藥，而且劑量要比普通的焦慮抑郁癥藥量要大，比如舍曲林，一般是一片、一天兩次，而對強迫癥，是用到一天三次，或者總量要用到四粒。藥只是改善一部分癥狀，強迫癥的病人其核心的原因更多的是在內因，在于思維模式、性格特點。即便是做心理咨詢、心理治療，也比普通的焦慮抑郁癥的要求要更高。有些治療到一定程度患者可能不愿意面對自己內心，效果不佳，有經驗的心理咨詢師會慢慢引導患者自覺察。無論是強迫思維還是強迫動作，讓人很痛苦影響到生活和工作，導致效率下降就需要治療。語音時長 02:3354487次收聽 2018-09-29 -
如何預防強迫癥復發(fā)
對于患有強迫癥的患者來說，首先需要對疾病進行治療。對于強迫癥的治療，要達到足劑量，以及全程治療，這樣患者強迫癥的癥狀，才可以達到完全緩解的情況。在強迫癥的癥狀緩解以后，就可以把藥物減量，同時更重要的，還是心理治療，需要把更多的精力，放到生活當中去。生活本身就有治療的價值。預防強迫癥復發(fā)的方法可以有很多，建議患者進行綜合治療，綜合調理。除看心理醫(yī)生以外，自己也要提高對于強迫癥的認知水平，包括要多學習、多總結一些調理強迫癥的知識，以及經驗。一定要記得“一切都會過去”的總規(guī)律。患者需要面對現(xiàn)實，隨機應變，做好長期的準備。預防強迫癥復發(fā)，不是不讓強迫癥復發(fā)，而是要把自己的精力投入到更有意義的事情當中去。59509次播放 2018-09-20
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得強迫癥的原因?
強迫患者在生活中過度關注細節(jié)，追求完美，追求確定感的人就是強迫人格傾向，在此基礎上，通過一些因素的觸發(fā)，表現(xiàn)出超乎尋常的一些思維和行為，產生困擾，就會得強迫癥；且大多數(shù)有一種“不允許自己不完美”的心理傾向，這種人更容易得強迫癥。語音時長 02:1656714次收聽 2018-08-10 -
強迫癥是什么意思
強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，強迫癥包含兩個方面，一個是強迫思維，另一個是強迫行為。一般來說意識強迫和反強迫并存，一些沒有意義或者違背自己意愿的想法或行為反復在生活在出現(xiàn)，影響到正常的生活和工作，給患者帶來痛苦。57800次播放 2018-08-08
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