強直性脊柱炎可通過站立、座位、臥位、深呼吸或頸椎運動等恢復，一般可分成早晚進行，每次運動保持5~20分鐘可緩解病情。
一、站立
病人保持中位頭部，肩膀下垂保持自然放松，雙腳打開和肩膀保持同寬，自然站立，病人重心盡量不要偏移。
二、坐位
病人白天可選擇直角硬木椅，保持腰背挺直，如若勞累可適當性休息。
三、臥位
晚上盡可能睡硬板床，盡可能避免仰臥，不要長時間保持相同姿勢，最好側臥仰臥輪流交替。
四、深呼吸
每天工作休息時間或早晨都應做常規(guī)深呼吸，保持良好呼吸功能，有效促進病情恢復。
五、頸椎運動
病人頭頸部位可左右上下運動，每天運動5~20分鐘，保持頸椎正常活動度，一般可早晚進行，不花費時間，效果較好。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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后背躺下就疼站著不疼是為什么
躺下后背疼站著不疼的原因：一、腰背部肌肉的勞損，常見于過度的體力勞動患者。二、筋膜的慢性無菌性炎癥，一般可以通過增強腰背部力量鍛煉來緩解疼痛，最常用的一些腰背部鍛煉方式，包括小燕飛，能增強背部力量，減輕肌肉勞損或筋膜發(fā)炎的一些癥狀。另外可以通過一些熱敷等手段，促進局部的血液循環(huán)，還可以考慮局部使用一些膏藥，來促進局部勞損和筋膜發(fā)炎的改善。三、腰椎腫瘤或者腰椎感染，需要去專門的骨科或脊柱外科，通過影像學檢查來進一步確定。四、一些非特異性的病變，需要骨科去做進一步的處理。語音時長 02:1899058次收聽 2021-09-29 -
強直性脊柱炎發(fā)作一般有哪些癥狀
生活中強直性脊柱炎的患者是非常多的，它的癥狀和類型也是非常多的，掌握好它的癥狀和類型是最佳的治療辦法，在生活中當腰椎出現(xiàn)了疼痛的癥狀時，要及時的到醫(yī)院做一系列的檢查了，那么，患者們就一起來看看強直性脊柱炎發(fā)作的常見癥狀有哪些吧
53130次瀏覽 2020-09-16
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慢跑可以預防強直性脊柱炎
強直性脊柱炎多發(fā)生于男性，尤以20～30歲的年輕男性最多。初起時強直性脊柱炎的癥狀輕微，不易察覺。慢跑可使關節(jié)得到活動，對預防強直性脊柱炎也有不錯的效果。
60838次瀏覽 2020-09-16
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得了強直性脊柱炎如何醫(yī)治
強直性脊柱炎是一種對患者危害很大的疾病，多發(fā)于青少年，如果得了強直性脊柱炎患者會感覺脊柱和關節(jié)十分疼痛，嚴重時不能正常工作，必須住院進行治療，很多患者想知道得了強直性脊柱炎如何醫(yī)治，主要的治療方法如下。
57601次瀏覽 2020-09-16
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強直性脊柱炎會不會傳染
強直脊柱炎的發(fā)生在臨床上并不是特別的少見了，這個疾病的出現(xiàn)給患者朋友們造成的危害是比較可怕的，為此我們對于這個疾病的發(fā)生一定要重視起來，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進行治療，那么強直性脊柱炎會不會傳染？下面我們就來一起了解一下吧。
53550次瀏覽 2020-08-28
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脊柱炎怎么檢查
脊柱炎即強直性脊柱炎，檢查主要包括：體格檢查、實驗室檢查、X線檢查、骨盆CT檢查。一、體格檢查：骶髂關節(jié)處壓痛，脊柱酸痛活動受限，受累關節(jié)疼痛僵硬等。二、實驗室檢查：血常規(guī)：白細胞計數可升高，淋巴細胞比例稍增加，少數患者有輕度貧血（正細胞低色素性）。血沉可增快，但與疾病活動相關性不大。CRP可增高，與疾病活動相關性較有意義。RF和抗O陰性，而HLA-B27陽性。實驗室檢查特異性較差，對強直性脊柱炎診斷意義不大。三、X線檢查:最常用骨盆平片（X線片），多數患者早期有骶髂關節(jié)區(qū)域模糊，骶髂關節(jié)變窄甚至消失，后期嚴重病例進一步完善胸腰椎正側X線片，可見椎體與椎體間出現(xiàn)骨性融合，出現(xiàn)典型的“竹節(jié)樣”改變，胸腰椎出現(xiàn)后凸畸形等。四、骨盆CT檢查:早期X線片骶髂關節(jié)病變改變不明顯，可進一步完善骨盆CT平掃，可以更加清楚的查看骶髂關節(jié)病變和間隙變化。語音時長 01:3359976次收聽 2020-03-17 -
強直性脊柱炎如何治療
強直性脊柱炎它是屬于全身性疾病，大家不要把強直性脊柱炎當成骨科疾病或者當成骨頭的疾病。強直性脊柱炎它嚴格上是分在風濕病或者會在免疫病里邊，它的治療一定是全身的治療，一定不是說我哪疼治哪的問題，這是我們對強直性脊柱炎一個最大的誤區(qū)。我們需要采取非甾體抗炎藥止疼；需要采取免疫抑制劑；甚至需要生物制劑來去共同治療強直性脊柱炎。而強直性脊柱炎的治療的要求一定要規(guī)范，這個要足量足期。就怕病人今天忘吃一頓藥，然后出來的療程又不夠，服藥的劑量又不夠，這對強直性脊柱炎是最有危害的。那么在足量規(guī)范全程的治療的情況下，實際上強直性脊柱炎還是能夠得到一個很好的控制讓它發(fā)展得非常非常緩慢的。語音時長 01:1158685次收聽 2020-02-25 -
強直性脊柱炎的病因有哪些
強直性脊柱炎的發(fā)病通常與遺傳因素有很大的關系，除了這一誘因之外，頸椎發(fā)生病變，頸肩部肌纖維組織出現(xiàn)炎癥以及根型頸椎病也同樣是其發(fā)病的主要原因，除了這些已知的原因之外，年齡、體質、外傷、上呼吸道感染一些未知的因素也與該病發(fā)生有很大關系，只是目前還沒有得到科學的認證。
53453次瀏覽 2019-11-25
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強直性脊柱炎檢查
強直性脊柱炎檢查有臨床癥狀檢查、實驗室檢查、肝、腎功能、血常規(guī)檢查、核磁、CT檢查等。一、臨床癥狀檢查，包括患者關節(jié)，是否背疼、有無背部晨僵以及檢查背部彎曲程度時，讓患者貼在墻上，判斷脊柱彎曲程度；二、實驗室檢查，包括HLA-B27檢查、與病情有關的血沉、C反應蛋白等；三、肝、腎功能、血常規(guī)檢查，了解患者腹部肝、膽、胰、脾、腎癥狀；四、眼科以及其他并發(fā)癥，可進行眼科檢查及B超檢查；五、核磁、CT檢查，主要用于骶髂關節(jié)檢查。檢查時，需確切了解病人患病關節(jié)不同病癥，以便有針對性的進行治療。63652次播放 2019-10-08
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強直性脊柱炎治療
強直性脊柱炎治療包括藥物治療和物理治療。藥物治療以消炎止痛藥，扶他林、芬必得等；控制延緩病情藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、生物制劑類；中醫(yī)中藥。物理治療以加強日常鍛煉為主。藥物治療包含以下幾點：一、消炎止痛藥、抗風濕藥等非甾體類藥物，如扶他林、芬必得、樂松、西樂葆等；二、緩解病情藥，延緩病情發(fā)展，防止脊柱、其他關節(jié)發(fā)生變形，避免影響患者勞動能力及生活質量，如甲氨蝶呤、來氟米特、羥氯喹等。生物制劑是種新型藥物，能很好緩解病情；三、中醫(yī)中藥也可治療強直性脊柱炎。物理治療，主要是加強患者體能鍛煉，如體操、騎車、游泳等，可防止脊柱、脊椎變形，幫助病情更快康復。58325次播放 2019-10-08
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強直性脊柱炎怎么治
強直性脊柱炎要綜合性治療分為非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，避免陰冷潮濕的環(huán)境，預防上呼吸道感染、泌尿系感染、消化道的感染等。多運動鍛煉，做關節(jié)的活動，包括脖子前后左右四個方向，腰部前后左右四個方向的大幅度活動，趴在床上做燕兒飛的動作、站起來做擴胸運動。藥物治療，給予消炎止疼藥治療，給予柳氮磺胺吡啶、沙利度胺等免疫抑制劑長期應用。強直性脊柱炎是有遺傳背景、以腰背部反復疼痛、僵硬為主要表現(xiàn)的自身免疫病。在風濕病范疇可以劃分到血清陰性脊柱關節(jié)病的范疇。語音時長 01:4063711次收聽 2019-10-08 -
強直性脊柱炎嚴重會怎樣
強直性脊柱炎如果治療不及時，病情發(fā)展嚴重，病人就會出現(xiàn)明顯的腰背部疼痛、出現(xiàn)長時間的晨僵現(xiàn)象、頸部或腰活動明顯受限、髖關節(jié)受累。一旦髖關節(jié)受累，這些病人可能在走路時會受到很大限制。強直性脊柱炎還可以導致外周關節(jié)的受累，比如膝關節(jié)、踝關節(jié)受累，這些關節(jié)如果出現(xiàn)腫脹、疼痛，也會對病人的日常生活工作造成一定影響。強直性脊柱炎還可以導致一些關節(jié)外表現(xiàn)，比如出現(xiàn)虹膜炎、出現(xiàn)反復拉肚子、或者出現(xiàn)肺、主動脈瓣的病變，也會給病人造成不良影響。57054次播放 2019-10-08
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強直性脊柱炎遺傳嗎
強直性脊柱炎有一定的家族聚集傾向，但并不是一種單一的遺傳病。強直性脊柱炎和HLA-B27基因有一定的相關性，但是強直性脊柱炎也不是經典意義上的遺傳病。強直性脊柱炎好發(fā)于青年男性，尤其是攜帶HLA-B27基因的人群，更容易得強直性脊柱炎。攜帶HLA-B27基因的人群容易得強直性脊柱炎，并不是HLA-B27這個基因一旦攜帶，病人就一定得強直性脊柱炎。反過來講，不攜帶HLA-B27基因的一小部分人群，也會出現(xiàn)強直性脊柱炎的癥狀，也能夠診斷為強直性脊柱炎。56130次播放 2019-10-08
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強直性脊柱炎吃什么藥
強直性脊柱炎的藥物治療主要包括非甾類抗炎藥治療、腫瘤壞死因子拮抗劑治療、糖皮質激素注射治療、病情緩解抗風濕藥治療等。1、非甾類抗炎藥，可以達到止痛和抗炎的目的，這個藥物是口服的一種藥物；2、腫瘤壞死因子拮抗劑，這種藥物沒有口服藥，而是針劑，需要皮下注射或者輸液，這類藥物的作用也是止痛、抗炎，緩解病情的進展，需要盡可能長期使用；3、可以給予關節(jié)局部的糖皮質激素的注射治療，如果有單一關節(jié)的局部的腫痛，比較適用于這種關節(jié)局部的治療；4、病情緩解抗風濕藥，是一類口服的藥物。58870次播放 2019-08-19
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強直性脊柱炎有哪些后果
強直性脊柱炎主要導致關節(jié)功能受限，嚴重時會導致眼部受累，影響工作、生活和學習。強直性脊柱炎，首先是出現(xiàn)關節(jié)的功能受限，顧名思義強直性脊柱炎主要累及到脊柱關節(jié)，包括髖關節(jié)、骶髂關節(jié)和中軸關節(jié)，如果患者有髖關節(jié)受累，髖關節(jié)的結構就會損壞，會出現(xiàn)關節(jié)功能喪失，也是患者不能蹲起、不能起立，抬上樓梯也很困難，活動大大受限，如果關節(jié)炎患者有骶髂關節(jié)受累，會出現(xiàn)骶髂關節(jié)活動受限，走路姿勢非常難看，像挺著腰板走路一樣，是很僵硬的感覺，如果關節(jié)出現(xiàn)腰椎以及胸椎的表現(xiàn)，會出現(xiàn)腰椎活動度下降，患者腰椎不能前屈、不能側彎，如果出現(xiàn)胸椎受累，患者有胸椎活動下降，或會出現(xiàn)胸廓的活動度下降，患者如果出現(xiàn)頸椎受累，會出現(xiàn)頸部的活動受限，患者不能夠正常的頭部、頸部運動，包括扭頭、低頭都會受限，如果出現(xiàn)全身組織受累，患者會出現(xiàn)嚴重的駝背癥狀。此外，患者如果出現(xiàn)外周關節(jié)受累，比如膝關節(jié)、踝關節(jié)癥狀，出現(xiàn)關節(jié)破壞，如果患者有眼部受累，主要累積到葡萄膜炎，患者有疼痛、畏光、流淚表現(xiàn)，如果不經過及時治療，會出現(xiàn)眼部的視力下降，甚至光感消失。所以強直性脊柱炎病不經過積極治療，有患者會出現(xiàn)比較嚴重的后果，包括殘疾或視力下降等，會影響患者的工作、生活和學習。語音時長 02:0950538次收聽 2019-07-30
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來士普治抑郁癥嗎
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