改變不良生活習(xí)慣,保持規(guī)律性生活、避免陰囊高溫與長期服用某些藥物,可預(yù)防死精癥,降低死精癥發(fā)生率。
1、改變不良生活習(xí)慣
改變不良生活習(xí)慣主要是戒掉煙酒。長期抽煙不僅會影響肺部正常功能,也會導(dǎo)致腎臟功能受損,抽煙時間過長,精子質(zhì)量也會隨之下降,易誘發(fā)不育癥;過度飲酒則會對睪丸生精細胞造成損傷。
2、避免陰囊高溫
陰囊對于外界溫度過于敏感,如果溫度過高會嚴重影響到精子生成。男性應(yīng)選擇透支性較好棉質(zhì)內(nèi)褲,減少穿緊身褲次數(shù),避免經(jīng)常性洗桑拿。
3、避免長期服用某些藥物
鎮(zhèn)靜劑、抗癌類藥物長期服用會影響精子活性,誘發(fā)精子死亡。預(yù)防死精癥,要避免長期服用該類藥物。
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