咽喉痛可以吃香蕉,香蕉綿軟,不易對咽喉造成刺激,又能清熱解毒及補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素,改善病情。濃稠雞湯具有抗生素功效,可緩解喉嚨充血和疼痛癥狀,另外可以吃炒雞蛋。
1、香蕉
香蕉綿軟,易吞咽,不會(huì)對喉嚨造成刺激。香蕉當(dāng)中含豐富維生素B6和維生素C,還有大量可溶性纖維及鉀元素,能促進(jìn)消化及調(diào)整腸胃功能,還可清熱解毒,有效緩解咽喉痛癥狀。
2、濃稠雞湯
濃稠雞湯具有抗炎功效,效果堪比抗生素,能有效緩解喉嚨充血癥狀,咽喉痛得以改善。可將其和多種新鮮蔬菜搭配在一起熬煮,更好改善病情,提高身體抵抗力。
3、炒雞蛋
炒雞蛋可為身體提供充足蛋白質(zhì),且易消化,并被人體吸收,對于緩解嗓子炎癥和疼痛有很大幫助。
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