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血糖高有什么危害

發(fā)布于 2020-03-20 54711次瀏覽

血糖太高對健康十分不利，它會(huì)對人體的腎臟、神經(jīng)、視網(wǎng)膜以及心腦血管造成損傷，從而引起相關(guān)的癥狀。因此，血糖太高一定要積極控制，通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方式來穩(wěn)定血糖，有必要的話應(yīng)結(jié)合藥物進(jìn)行治療。

血糖指的是血液中葡萄糖的含量，血糖的高低可直接影響到人體的健康。生活中有不少人由于不良的生活和飲食習(xí)慣，導(dǎo)致血糖長期偏高，這種情況對身體是有很大危害的。一起來了解一下血糖高有什么危害吧！
　　一、血糖高有什么危害
　　1.損傷腎臟
　　人體的腎臟是由數(shù)以百萬計(jì)的腎單位組成的，每一個(gè)腎單位中都有一種負(fù)責(zé)過濾物質(zhì)的部位，被稱為腎小球，它可以幫助人體過濾尿液中的蛋白質(zhì)、葡萄糖等，如果血液中的血糖過高，腎小球的壓力會(huì)大幅度增加，甚至有可能破壞腎小球的濾過功能，導(dǎo)致腎臟受到損傷，最終引起腎臟方面的疾病。
　　2.損害神經(jīng)
　　神經(jīng)是人體接收、傳輸信號(hào)的部位，同時(shí)它也是營養(yǎng)細(xì)胞的重要通道。如果血糖過高，對于神經(jīng)系統(tǒng)的損害也十分嚴(yán)重，特別是對于下肢的神經(jīng)，可產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，并引起傷口難以愈合、感覺麻木等癥狀。
　　3.損傷視網(wǎng)膜
　　視力的形成依賴于視網(wǎng)膜所發(fā)揮的作用，它對人體十分重要，而視網(wǎng)膜同樣也很容易受到高血糖的攻擊。如果血糖過高，很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜變性，從而影響到視力，嚴(yán)重時(shí)甚至可導(dǎo)致失明。
　　4.損傷心腦血管
　　人體心臟與腦部血液的供應(yīng)需要由心腦血管來完成。一般來說，血糖高的人往往伴隨有高血脂的現(xiàn)象，這兩種情況對于心腦血管都有很大的損傷。高血糖可加重高血脂造成的損傷，導(dǎo)致血栓形成的幾率大大增加，從而使發(fā)生血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)變得更高。
　　二、血糖太高怎么辦
　　血糖太高可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來達(dá)到降低血糖的目的。首先要控制好每天攝入食物的總量，合理分配營養(yǎng)，不暴飲暴食。在飯后應(yīng)積極參加運(yùn)動(dòng)，控制好血糖。如果有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合口服的降糖藥物進(jìn)行治療，也可以用胰島素治療。