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姜湯怎么熬才能治療感冒

發(fā)布于 2020-03-18 69196次瀏覽

遲翔宇 主任醫(yī)師去掛號

三甲山東省立醫(yī)院呼吸內科

生姜具有解表散寒的作用，所以用生姜煮湯飲用，對風寒感冒有很好的治療效果。可以直接用水煮姜片飲用治療感冒；也可以加上其他的食材制成紅糖姜湯、大棗姜湯、可樂姜湯、小蔥老姜湯、綠茶姜湯等代茶飲用，也能很好的治療感冒疾病。

俗話說冬吃蘿卜夏吃湯，不用醫(yī)生開藥方，經(jīng)常吃姜或者喝姜湯，能起到很好的養(yǎng)生保健作用，尤其是出現(xiàn)了感冒癥狀時，適當?shù)暮纫恍┙獪詈l(fā)汗，可以讓病情盡快好轉。熬煮姜湯時，可以直接用姜片，也可以加上其他的材質，那么姜湯怎么熬才能治療感冒呢？
　　1、水煮姜片湯
　　熬煮姜湯時可以只用姜片，不加其他的食材，也能防治感冒。具體的做法就是把新鮮的生姜切片，放到水中燉煮就可以。趁熱喝姜湯，可以起到很好的解表散寒的作用，對風寒感冒有一定的治療作用。如果喝完姜湯后能蓋上被子發(fā)汗，治療感冒的效果會更好一些。
　　2、紅糖姜湯
　　把生姜切片，蔥白切段后一起放到鍋中，加上適量的水，先用大火煮開，再放上四湯勺的紅糖，煮開后趁熱飲用就可以治療感冒。因為蔥白和生姜是辛辣的食物，可以驅寒止吐，紅糖可以散寒活血、暖胃健脾，如果出現(xiàn)風寒感冒時，多喝一些紅糖姜湯就可以讓病情盡快好轉。
　　3、大棗姜湯
　　把生姜片和紅棗一起放到鍋中加水煎煮，最后加入適量的紅糖攪拌均勻后，代茶飲用，可以起到溫中止嘔、解表散寒的作用，也可以緩解風寒感冒。
　　4、可樂姜湯
　　把生姜洗凈，切成片或者切成絲后放入鍋中，再倒入適量的可樂一起燉煮，大火燒開后再用小火慢煮一會兒，熱熱的飲用，可以防寒去痰、驅風散寒，對于防治感冒有一定的效果。
　　5、小蔥老姜湯
　　把香蔥和老姜沖洗干凈后，放入鍋中加水煎煮，一般把一碗水煎煮成小半碗后就可以。去渣留湯后，再加入適量的紅糖攪拌均勻飲用，可以溫中散寒，也能治療風寒感冒。
　　6、綠茶姜湯
　　把適量的綠茶和姜絲放入鍋中加水煎煮10分鐘左右，代茶飲用，可以清熱解毒、益氣舒心，也能治療感冒。