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感冒能用艾草泡腳嗎

發(fā)布于 2020-03-18 63428次瀏覽

感冒后能否用艾草泡腳，需要分清感冒類型。因為用艾草泡腳可以促進血液循環(huán)、舒筋活絡(luò)、驅(qū)寒保暖、解表發(fā)汗，所以風(fēng)寒感冒時用艾草泡腳可以讓病情緩解；如果出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒或者暑濕感冒，都不可以用艾草泡腳，以免導(dǎo)致病情加重。

許多人喜歡在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，這樣既可以促進血液循環(huán)，還可以讓身體放松，緩解疲勞，睡得會更加的香甜。如果在泡腳水中放入一些艾草，養(yǎng)生保健的效果會更好一些。感冒是日常生活中比較常見的一種疾病，那么，感冒能用艾草泡腳嗎？
　　一、感冒能用艾草泡腳嗎
　　1.能用艾草泡腳的感冒類型
　　用艾草泡腳可以促進血液循環(huán)、舒筋活絡(luò)、驅(qū)寒保暖、解表發(fā)汗。如果是因為感染了風(fēng)寒，患上了感冒疾病，伴隨著肌肉酸痛、鼻塞、流清鼻涕等不適癥狀，用艾草泡一泡腳，讓身體微微發(fā)汗，一般可以讓病情盡快好轉(zhuǎn)，所以風(fēng)寒感冒時可以用艾草泡腳。
　　2.不能用艾草泡腳的感冒類型
　　（1）風(fēng)熱感冒
　　當(dāng)出現(xiàn)了打噴嚏、流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、發(fā)燒、心煩、口渴等癥狀，應(yīng)該是出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒，此時就不可以用艾草泡腳。因為艾草泡腳可以起到祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，出現(xiàn)風(fēng)熱感冒時再用艾草泡腳，有可能會讓體溫升高，導(dǎo)致病情加重。
　　（2）暑濕感冒
　　夏天出現(xiàn)的感冒，一般是暑濕感冒，這就是平時所說的熱傷風(fēng)。患病后常會伴隨著發(fā)燒、汗出熱不退、心煩、口渴等不適癥狀，此時一般也不建議用艾草泡腳，否則也可能會導(dǎo)致發(fā)燒持續(xù)不退，讓病情越來越嚴(yán)重。
　　二、風(fēng)寒感冒如何用艾草泡腳
　　1.泡腳的時間要適宜
　　當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒時，可以用艾草泡腳，促進病情盡快好轉(zhuǎn)。一般是把一小把的艾草放到鍋中煮水，等到水溫不燙不涼時，就可以把艾草水倒入洗腳盆中，把雙腳放進去浸泡20分鐘左右就可以。
　　2.泡腳頻率要適宜
　　雖然用艾草泡腳可以緩解風(fēng)寒感冒，但是也不可以天天泡腳，否則可能會引起頭暈、頭痛、情緒不穩(wěn)等危害。一般一周泡一到兩次腳就可以。