孕期血壓低需要孕婦加強營養(yǎng)攝入,多吃溫補脾腎的食物,高蛋白食物,比如雞肉、蛋類、魚、牛奶等,雖然這些食物營養(yǎng)價值高,但是不能多吃。再有孕婦血壓低還可以吃桂圓,性溫,有補氣固本、調虛的功效,還能夠調整血壓,對于血壓低的孕婦來說吃它是很不錯的。
懷孕是女性一輩子的大事情,為了能夠讓胎兒不受外界因素影響,孕期女性都是非常注意的。孕期女性出現(xiàn)血壓低的情況也是時有發(fā)生的,但是又不能吃藥,為孕婦造成很大困擾。不能吃藥自然就需要通過食補的方法,接下來就了解一下孕婦血壓低吃什么?
人們僅僅認為妊娠期高血壓是常見的現(xiàn)象,很少聽說孕期血壓低,其實這種情況也是很常見的。而孕期血壓低,需要孕婦加強營養(yǎng)攝入,多吃溫補脾腎的食物。同時應該多吃易消化的高蛋白食物,比如雞肉、蛋類、魚、牛奶等,雖然這些食物營養(yǎng)價值高,但是不能多吃,要少吃多餐。
孕婦血壓低常見原因是因為孕期女性出現(xiàn)了貧血的情況所致,當然補能排除是出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是孕婦本身心臟功能差引起。再有甲狀腺功能低的孕婦也會出現(xiàn)血壓低,因此孕期女性一定要定期的去醫(yī)院做孕檢,發(fā)現(xiàn)血壓低的時候,需要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進行合理的食補。
補充補充食鹽的方式對孕婦血壓低有很好的幫助,其實各位孕婦不用擔心,如果只是血壓低,沒有其他并發(fā)癥的話,身體沒有明顯不舒服的癥狀,是不會有太大影響的。人參一直是滋補養(yǎng)身的佳品,性溫,有補氣固本、調虛的功效,而且還能夠調整血壓,對于血壓低的孕婦來說吃它是很不錯的。
當然有適合血壓低孕婦吃的食物,也有不適合血壓低孕婦吃的食物。比如血壓低的孕婦容易出現(xiàn)暈眩,頭痛,心悸等癥狀,飲食就要格外注意,不適合吃鴨腿,雞胗,兔肉,螃蟹等食物。除此之外,血壓低的孕婦還不能吃羊肝,海螺,白蘿卜等涼性食物,血壓低的人時候吃溫補食物。還有玉米,冬瓜,綠豆等食物都能夠降血壓,所以低血壓的孕婦最好不要吃。
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