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咳嗽有痰吃什么水果好

咳嗽有痰的病人可以吃柚子,或者是飲用柚子和蜂蜜煮制的蜂蜜柚子湯,這都能對(duì)人體起到清熱潤(rùn)肺的效果,從而達(dá)到止咳化痰的目的。常見(jiàn)的還有雪梨,既可以直接食用,也能搭配冰糖制成冰糖雪梨湯飲用,也具有緩解咳嗽有痰的功效。同時(shí),枇杷中的某種成分對(duì)于治療咳嗽有痰也起到積極作用,適當(dāng)食用即可。

咳嗽有痰的患者若是癥狀較輕,可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解病情,比如日常飲食要多注意清淡,不能吃涼的、辛辣或者是油膩性的食物,酒類是禁忌。同時(shí),還要適量食用維生素豐富的水果,但是由于有些水果不利于咳嗽有痰患者的病情,需要對(duì)其種類進(jìn)行選擇,以免加重咳嗽有痰的癥狀。那么,咳嗽有痰吃什么水果好呢?
  一、柚子
  柚子常與蜂蜜搭配制成蜂蜜柚子茶,咳嗽有痰的患者飲用后能有效緩解咳嗽有痰的癥狀,需要注意蜂蜜要少放,否則會(huì)加重痰液的生成。同時(shí)吃柚子還能促進(jìn)人體消化,防止食物在腸胃中堆積,起到開(kāi)胃的功效。而且柚子皮洗凈后煮水喝既可以去火,對(duì)止咳化痰也能發(fā)揮一定的作用,但也不要貪吃,適量即可。
  二、雪梨
  這是緩解咳嗽有痰最常見(jiàn)的水果之一,大多數(shù)可制成冰糖雪梨湯食用,可達(dá)到較佳的止咳祛痰的功效。但是由于雪梨屬于涼性,若是食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腸胃不適,甚至是腹瀉的后果,因此要結(jié)合自身體質(zhì)食用,以免引發(fā)身體不適。同時(shí),雪梨對(duì)于女性還能發(fā)揮美容養(yǎng)顏的效果,因此成為很多人喜歡食用的水果。
  三、枇杷
  枇杷中含有的某種成分能夠?qū)θ梭w起到潤(rùn)肺止咳的作用,減少痰液的生成,既可以直接食用,還能熬制成枇杷膏食用。同時(shí)針對(duì)病菌感染引發(fā)的咳嗽有痰,適量食用枇杷還能抑制病菌擴(kuò)散,降低患病概率。倘若是還表現(xiàn)出食欲不振或者是惡心等癥狀,也能通過(guò)食用枇杷來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防積食的后果。

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