佝僂病是骨科一種常見(jiàn)的疾病,很多患者得了佝僂病之后沒(méi)有積極治療,導(dǎo)致病情越來(lái)越重,最終引起很多的并發(fā)癥,有些女性在懷孕后得佝僂病,這個(gè)時(shí)期比較特殊,因此懷孕后佝僂病患者要注意補(bǔ)鈣,這樣可以緩解佝僂病患者的癥狀。
女性在懷孕期間得了佝僂病要補(bǔ)鈣,首先,海產(chǎn)品含鈣較多,如魚(yú)(最好連骨吃),蝦皮,蝦米,海帶,紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì),極易被人體吸收;豆制品為上好的補(bǔ)鈣食品,如豆?jié){,豆粉,豆腐,腐竹等價(jià)廉物美,烹調(diào)簡(jiǎn)單,食用方便;
奶制品現(xiàn)在亦普遍被人們接受,如鮮奶,酸奶,奶酪等含鈣豐富,是孕婦和小兒攝取鈣質(zhì)的優(yōu)良食物;另外蔬菜也是鈣質(zhì)來(lái)源之一,如金針菜,胡蘿卜,小白菜,小油菜,既含有豐富的維生素,又可給人體提供鈣質(zhì),在日常生活中應(yīng)多食;雞蛋在生活中不可缺少,其含鈣量亦較高。每100克食物的鈣含量:
患者應(yīng)該多食含鈣食品的同時(shí),同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝,羊肝,牛肝,來(lái)促進(jìn)鈣的吸收,一般情況下,缺鈣較輕的孕婦患者在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀,如果佝僂病患者癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
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