如何預(yù)防咳嗽比較好呢，說到咳嗽相信大家都不陌生，這在我們生活中是十分常見的，每個(gè)人都會(huì)咳嗽，一般在咳嗽之后都會(huì)感冒，發(fā)燒，想要穩(wěn)妥的避免這些，我們就要先做好對咳嗽完善的預(yù)防，只有好的預(yù)防措施，才能夠讓我們健健康康的成長，下面一起來看一下詳細(xì)的介紹吧。
一、注意保暖
想要預(yù)防咳嗽首先要注意時(shí)節(jié)，大部分的咳嗽原因都是因?yàn)橹鴽觯栽诙镜臅r(shí)候一定要多注意保暖，時(shí)不時(shí)的就要注意一下自身的防寒衣物。要保證自己不受凍。
特別是在天氣變化大的時(shí)候更要注意自身的保暖，不要讓冷空氣侵入體內(nèi)，避免因冷空氣攝入過多而導(dǎo)致咳嗽。
二、祛濕
在夏季的時(shí)候雖然外面天氣較熱，但是一樓普遍會(huì)比較潮濕，導(dǎo)致一些住在一樓的人們在醒了以后就會(huì)由于濕氣而咳嗽。
三、殺菌消毒
在冷暖適宜的春季細(xì)菌大量滋生復(fù)活，有一些人就會(huì)因此而生病，導(dǎo)致咳嗽。這時(shí)候要注意衛(wèi)生問題，常常對家里進(jìn)行殺菌消毒。
四、堅(jiān)持鍛煉
在同等環(huán)境下，身體健康的人就不會(huì)咳嗽，而一些體制比較差的人就會(huì)有一些輕微的咳嗽癥狀，這樣的話需要我們經(jīng)常的鍛煉身體，身體強(qiáng)壯才能夠減少疾病的侵入。
大部分的吸煙患者都不知道克制自己，有的時(shí)候嗓子會(huì)有一些沙啞，慢慢的就會(huì)咳嗽，這種時(shí)候是一定要減少吸煙多喝水的。
五、避免受傳染
除了上面所說的這些因素以外，我們也要注意遠(yuǎn)離病毒人群，一些患有咳嗽疾病的人群身體本身就帶有一些疾病細(xì)菌，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離這些病原體，避免因?yàn)椴簧魑胗卸?a href="http://m.z3x9u9.com/k/8im65a5ukx5nunr.html" target="_blank">病菌而導(dǎo)致的感冒咳嗽。
導(dǎo)致咳嗽的原因還有很多，但是主要的還是這五種，我們應(yīng)該注意保暖防寒。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，多換洗自己的衣物，這樣才能夠減少細(xì)菌的滋生，達(dá)到預(yù)防咳嗽的效果。飲食上也要注意對自己身體的保養(yǎng)，對咳嗽要做好充分的預(yù)防。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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感冒、咳嗽的患者可以吃茭白嗎
感冒、咳嗽的患者一般可以吃茭白，通常不會(huì)引起不良反應(yīng)，但應(yīng)避免大量食用。出現(xiàn)感冒、咳嗽的情況，一般是病毒感染引起的，茭白是一種常見的蔬菜，患者通常可以吃，有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。茭白中富含蛋白質(zhì)，患者食用后，通常能提高機(jī)體的免疫力，從而提高對病毒的清除能力，改善病毒感染引起的不適癥狀。茭白還含有豐富的膳食纖維，患者食用后一般能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善感冒、咳嗽引起的胃腸道虛弱的情況，從而預(yù)防患者出現(xiàn)便秘的情況。在烹飪方法上，可以將茭白的外皮去除后清洗干凈、切成小片，在鍋中倒入適量的油，油熱后放入茭白，在鍋中翻炒，再加入適量的鹽、生抽等調(diào)味，炒至茭白微黃，即可直接食用。需要注意的是，茭白性寒，通常不建議風(fēng)寒感冒的患者大量食用，以免導(dǎo)致機(jī)體攝入過多的寒氣，影響身體恢復(fù)。214次播放 2024-12-31
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哪種藥止咳效果好
臨床常用的止咳效果好的藥物如連花清咳片，該藥由多種中藥組成，其中桔梗可開宣肺氣、祛痰寬胸，甘草甘潤平和，補(bǔ)益肺氣，潤肺止咳，具有較好的止咳效果。且該藥物安全性較高，無依賴，無成癮性。除藥物治療外，患者還可以通過日常護(hù)理緩解咳嗽癥狀。比如飲食應(yīng)以清淡為主，忌食辛冷、油膩的食物，多食甘潤、清肺的食物，有利于痰液的排出，起到輔助止咳的作用。同時(shí)患者也需要多喝水，有利于保護(hù)呼吸道黏膜。72892次播放 2023-08-11
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風(fēng)寒咳嗽有痰吃什么藥
風(fēng)寒咳嗽可根據(jù)具體情況選擇治療風(fēng)寒中藥、排痰藥、抗過敏藥和抗生素治療。風(fēng)寒的治療基本上建議選用一些中藥治療，中藥里面像風(fēng)寒感冒顆粒或感冒清熱顆粒，包括通宣理肺顆粒。如果有痰，可以選用一些中藥或排痰藥，排痰藥里面像西藥可選擇切諾、易維適、羧甲司坦等，有一些排痰效果。還有一個(gè)就是咳嗽的比較劇烈，甚至有一些刺激性的咳嗽，有一些偏過敏性的，可選擇一些抗過敏藥，像孟魯司特、依巴斯汀等。如果風(fēng)寒感冒后繼發(fā)細(xì)菌感染，特別是出現(xiàn)有黃痰的，建議加用一些抗生素，像頭孢、左氧和大環(huán)內(nèi)酯類。76779次播放 2021-08-18
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上火喉嚨癢咳嗽適合吃什么
上火、喉嚨癢、咳嗽，多數(shù)是屬于風(fēng)熱咳嗽，或者是風(fēng)燥咳嗽，或者是肺熱咳嗽。中醫(yī)認(rèn)為肺為嬌臟，也就是嬌貴的臟腑，肺喜潤惡燥，也就是肺喜歡滋潤，厭惡干燥。所以飲食要吃一些具有涼潤、清肺作用的食品，或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、甘蔗、百合、石斛、銀耳、金銀花、菊花、金蓮花、牛蒡子、蘆根、竹葉等等，少吃一些辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、巧克力、干果這些辛辣刺激性食品。另外需要說明的，就是在咳嗽急性期的時(shí)候最好少吃一些海鮮，這些海鮮，包括魚、蝦、蝦皮、海米、海參、螃蟹、牡蠣類的。另外，還要注意蠔油，蠔油是牡蠣提煉的，也屬于海鮮的一種，在咳嗽急性期的時(shí)候，盡量要少吃這些東西，以免加重咳嗽，或者是咳嗽遷延不愈。語音時(shí)長 01:4167014次收聽 2021-07-09 -
老是咳嗽這是什么毛病
慢性咳嗽的定義為咳嗽時(shí)間持續(xù)大于8周以上，X線胸片無明顯肺疾病證據(jù)的咳嗽，慢性咳嗽是呼吸系統(tǒng)常見的臨床癥狀之一，通常有以下幾個(gè)病因：一、各種鼻、咽、喉疾病引起咳嗽。二、胃食管反流性咳嗽。三、“哮喘”引起咳嗽變異性哮喘。四、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎引起咳嗽。五、變應(yīng)性咳嗽。除上述情況外，間質(zhì)性肺病、服用某些藥物、心因性咳嗽等也會(huì)引起咳嗽。91548次播放 2021-06-30
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咳嗽胸腔有鳴聲怎么回事
咳嗽時(shí)胸腔出現(xiàn)鳴聲，考慮是肺部存在痰液無法順利排出，從而引起的喘鳴音。常見的病因主要是支原體、細(xì)菌或病毒入侵機(jī)體以后，引起的支氣管哮喘、喘息性支氣管炎等疾病。需要通過血常規(guī)、胸片或肺部CT等檢查，明確是否存在肺部感染，確診之后，積極應(yīng)用化痰止咳藥物，搭配敏感的抗生素進(jìn)行抗感染治療，一般就會(huì)得到改善。如果病情比較嚴(yán)重，還需要通過霧化或者靜脈點(diǎn)滴的方式進(jìn)行治療，同時(shí)也要多喝一些水，對疾病有著幫助作用。語音時(shí)長 01:0461209次收聽 2021-05-20 -
風(fēng)寒咳嗽止咳藥哪個(gè)效果好
對于風(fēng)寒咳嗽治療的中藥，有三拗片、小青龍湯。如果患者咳嗽比較劇烈，可以用阿斯美；如果患者反復(fù)劇烈咳嗽，要注意是否是咳嗽變異性哮喘，可以用抗過敏藥，比如孟魯司特，或吸入激素；如果確診為哮喘，可以吸入信必可、舒利迭；如果有痰，以擴(kuò)管排痰治療為主。77445次播放 2021-04-30
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運(yùn)動(dòng)后咳嗽會(huì)加重嗎
運(yùn)動(dòng)后咳嗽加重主要見于兩種情況，一種情況是有一種哮喘，特殊類型叫做運(yùn)動(dòng)性哮喘。這一類病人他在平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不會(huì)出現(xiàn)氣喘或者是咳嗽的癥狀，而在運(yùn)動(dòng)以后會(huì)誘發(fā)哮喘的急性的發(fā)作，會(huì)出現(xiàn)突然的喘息伴有咳嗽的情況。對于這一類的病人，一般的治療是在運(yùn)動(dòng)之前給予一些抗哮喘的治療，會(huì)避免運(yùn)動(dòng)以后的哮喘的急性發(fā)作。第二個(gè)是在急性的呼吸道感染，包括急性氣管炎、慢性氣管炎的急性發(fā)作或者急性肺炎的時(shí)候，當(dāng)病情沒有完全痊愈，氣道在炎癥的情況下，它的敏感性是比較高的，時(shí)候在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，氣道接觸冷空氣或者其他一些物質(zhì)的刺激，會(huì)導(dǎo)致咳嗽的加重。因此對于這種情況，建議大家還是要把病情完全控制以后，再進(jìn)行其他的運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:2398177次收聽 2021-04-20 -
咳嗽是什么病的征兆
咳嗽可能是感冒、支氣管肺炎、肺結(jié)核等疾病的征兆，可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善，具體分析如下：
25786次瀏覽 2020-12-10
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咳嗽惡心干嘔是怎么回事
咳嗽時(shí)惡心干嘔，可能是咽喉發(fā)炎引起的，也不排除是支氣管炎。咳嗽是呼吸系統(tǒng)主要癥狀，如無痰或少痰，干咳，多見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期。急性突發(fā)性咳嗽，多見于支氣管有異物。長期慢性的咳嗽，多見于慢性支氣管炎，變異性咳嗽、肺結(jié)核等，建議進(jìn)行CT或胸部拍片檢查，確定結(jié)果合理用藥治療，很快就能康復(fù)。
56885次瀏覽 2020-03-23
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晚上咳嗽痰多怎樣治療
如果晚上咳嗽的情況比較嚴(yán)重，而且還伴有痰液，首先就應(yīng)該控制日常的飲食，也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，可以選擇艾葉泡腳的方式，盡可能的改變睡姿，與此同時(shí)也需要注重于室內(nèi)的空氣。如果能夠注意這些，自然也就會(huì)有著很好的效果，可以將體內(nèi)的毒素逐漸的排出。
60058次瀏覽 2020-02-24
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咳嗽可以吃頭孢拉定嗎
咳嗽可以吃頭孢拉定這種藥物，但是需要注意的是，如果是對這種藥物過敏的話，要經(jīng)過醫(yī)生的建議或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，在使用之前應(yīng)當(dāng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品使用說明書。另外如果治療效果不好的話，應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診。
64447次瀏覽 2020-02-19
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干咳嗽吃什么好得快
如果是呼吸道感染引起的咳嗽，在抗感染的同時(shí)輔助吃一些止咳的藥物，如甘草片；如果是過敏性氣道反應(yīng)增高引起的咳嗽，吃一些抗過敏以及降低氣道反應(yīng)性的藥物；如果咳嗽的同時(shí)伴有反酸，胃部不適、夜間睡眠后咳嗽加重，治療需加用抑酸劑。如果是服用降壓藥導(dǎo)致的干咳，更換藥物即可。干咳是指痰比較少或無痰的咳嗽。引起干咳原因比較多，呼吸系統(tǒng)疾病例如支氣管炎，肺部感染，肺結(jié)核，支氣管哮喘，過敏性咳嗽等都可以引起干咳。其他可以引起干咳的情況如鼻后滴漏綜合征，胃食管反流，以及有一些患者服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI類的降壓藥物。治療干咳首先要分清楚干咳的病因，去除病因才可以進(jìn)行對癥的治療。如果是服用ACEI類降壓藥如卡托普利，貝那普利等引起的干咳，需換其他類型的降壓藥物。語音時(shí)長 01:3651396次收聽 2019-12-06 -
支氣管痙攣癥狀
支氣管痙攣是支氣管的一種功能狀態(tài)，并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一些原因引起支氣管痙攣后可出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。引起支氣管痙攣的因素主要有炎癥、過敏、物理及化學(xué)刺激等。支氣管痙攣主要特征為咳嗽、憋喘、胸悶等。如果是炎癥引起的支氣管痙攣，主要表現(xiàn)為咳嗽咳痰伴有氣喘，可以給予抗感染、解疼、平喘、祛痰等對癥治療。如果是咳嗽變異性哮喘，支氣管哮喘引起支氣管痙攣后出現(xiàn)的是頻繁咳嗽、胸悶；喘息加重；還有一些急性過敏性哮喘，當(dāng)接觸到過敏原、過敏藥物等以后，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的過敏癥狀，嚴(yán)重的氣道痙攣，張口喘息、胸悶有窒息感，喉頭水腫，甚至呼吸困難，危及生命。如果是過敏因素引起的支氣管痙攣，只要表現(xiàn)為喘息呼吸困難，可以給予平喘、抗過敏等治療，必要時(shí)可以給予霧化或靜脈使用激素治療。如果是外界的物理或化學(xué)刺激引起的支氣管痙攣，要及時(shí)解除刺激因素。語音時(shí)長 01:3157776次收聽 2019-10-17 -
喉嚨癢干咳嗽怎么辦
喉嚨癢喉嚨干，很容易導(dǎo)致咳嗽，而且這種咳嗽屬于長期性的，此時(shí)就要查清楚咳嗽的原因，對癥進(jìn)行調(diào)理或者吃藥治療，效果不錯(cuò)。比如說上火引起的喉嚨干癢，可以多吃一些降火的食物；環(huán)境干燥寒冷引起的干癢咳嗽，就要注意保暖，可以使用加濕器緩解空氣干燥現(xiàn)象等。
49687次瀏覽 2019-01-10
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女性三角毛毛區(qū)長了個(gè)痘痘
女性三角區(qū)長痘痘常見于毛囊炎或皮脂腺堵塞，多數(shù)情況可自行緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。可能原因包括局部衛(wèi)生不良、衣物摩擦刺激、...0次瀏覽 2025-05-05
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氯雷他定和西替利嗪的區(qū)別
氯雷他定和西替利嗪都是第二代抗組胺藥物，主要用于治療過敏癥狀，但兩者在起效時(shí)間、代謝途徑和副作用方面存在差異。氯雷他定作...0次瀏覽 2025-05-05
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