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子宮脫垂護(hù)理方法

子宮脫垂患者日常生活中的護(hù)理工作有哪些?雖然現(xiàn)在治療子宮脫垂的方法有很多種,但是治療子宮脫垂的效果除了與治療方法有關(guān)外,還與生活中的護(hù)理工作有很大的關(guān)系,建議各位子宮脫垂患者在治療期間不要長時(shí)間的站立或下蹲,以免病情惡化,那么子宮脫垂患者日常生活中的護(hù)理工作有哪些呢?下面我們針對(duì)此問題進(jìn)行具體介紹。

1、注意孕期衛(wèi)生:子宮脫垂患者定期做產(chǎn)前檢查,及時(shí)糾正異常胎位,以防發(fā)生難產(chǎn)。生產(chǎn)時(shí)要正確接生,保護(hù)好會(huì)陰,如果在生產(chǎn)過程中有損傷,要及時(shí)縫合修補(bǔ)。

2、飲食豐富化:在產(chǎn)褥期及流產(chǎn)后,子宮脫垂患者飲食上要做到營養(yǎng)豐富、多樣化、易消化,促進(jìn)盆底肌肉組織力量的恢復(fù)和子宮復(fù)舊。同時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息,尤其是在產(chǎn)后6周內(nèi),不宜參加重體力勞動(dòng)和其他可以大大增加腹壓的勞動(dòng)如提、挑、背、蹲等,并保持大便通暢,因?yàn)檫@些因素都可使未復(fù)原的子宮下垂而脫出陰道外。

3、做下蹲動(dòng)作:這有利于子宮收縮。方法如下:雙采扶住床邊,雙腳并攏,作下蹲與起立動(dòng)作。每天12次,每次515回。但必須注意不要長時(shí)間保持下蹲姿勢。否則反而會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。積極治療習(xí)慣性便秘、慢性咳嗽等疾病,飲食上可多吃水果、新鮮蔬菜、蜂蜜等。

4、做提肛動(dòng)作:子宮脫垂患者平臥或坐或立均可,全身放松,將舌尖輕抵上胯牙與頒交并處,雙唇輕閉,配合吸氣時(shí)向上提收肛門,就象大便完了時(shí)收縮肛門那樣。繼而放松,一緊一松,交替進(jìn)行,放松時(shí)配合呼氣。也可以不配合呼吸而隨意收縮和放松肛門,無論坐、臥。站立各種姿勢,每天2一多次,每次15分鐘。

5、鍛煉身體:更年期婦女由于肌張力低下,也會(huì)發(fā)生子宮脫垂,所以應(yīng)當(dāng)特別注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),防止早衰,同時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)。食藥預(yù)防。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱,除了實(shí)行一般的預(yù)防措施外,合理適當(dāng)?shù)貞?yīng)用飲食及藥物預(yù)防也是十分必要和有效的。

以上就是子宮脫垂患者日常生活中的護(hù)理工作有哪些的具體內(nèi)容,相信大家已經(jīng)有所了解,只要各位子宮脫垂患者能夠及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,那么治療子宮脫垂的效果還是比較好的。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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