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過敏性鼻炎護理體會

過敏性鼻炎護理體會有哪些?作為一種常見的鼻腔疾病,過敏性鼻炎大家并不陌生,但是不少患者反映治療不徹底,易復(fù)發(fā)的現(xiàn)象時有發(fā)生,這種現(xiàn)象的發(fā)生表明患者在采取了一定的治療后沒有做好后期護理,由此可見,護理是十分必要的,下面就給大家講講一些過敏性鼻炎護理的相關(guān)體會。

過敏性鼻炎護理方法:

1.如癥狀明顯,應(yīng)盡量設(shè)法避開油膩食物。

2.要做好過敏性鼻炎護理,尤其注意腹部保暖,保持舒緩狀態(tài),使由口而入的氣能順利到達腹部,從而進一步促進循環(huán)。

3.涼空氣會引起鼻塞,天氣陰涼要注意保暖,盡可能穿厚衣服、帶口罩、避開冷食。

過敏性鼻炎護理運動

手掌伸開,雙手摩擦10回,用左右中指按摩鼻梁兩側(cè)20~30回。此方法使鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一定的溫度,有助于改善過敏性鼻炎以及蓄膿癥。

有助于過敏性鼻炎護理的呼吸方法:

先用鼻子吸氣,用口呼出。吸氣時使腹部突出、呼氣時收縮(注意與正常現(xiàn)象正好相反);吸氣時盡可能長時間深吸,呼氣時像爆發(fā)似的呼出,從而強制性地使呼吸道、肺部以及體內(nèi)所有臟器的毒素排出體外。只要堅持2~3分鐘,便能感覺鼻腔舒暢,喉嚨敞開。

通過以上的介紹,相信大家對過敏性鼻炎的護理方法有了一定的了解,另外,大家如有過敏性鼻炎癥狀,除了熟知以上過敏性鼻炎護理方法外,大家還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證好的睡眠,保持一份好心情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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