99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

酵素對腎有危害嗎

酵素是一種很常見的保健品,本身作用是促進(jìn)腸胃蠕動、增強(qiáng)身體的抗病能力等,如果合理服用酵素,一般不會危害腎的健康,并且還能減輕腎臟的負(fù)擔(dān),起到一定的保養(yǎng)腎臟的效果。

現(xiàn)實(shí)生活中有很多人通過服用保健品的方法保養(yǎng)身體,但是服用保健品的方法不正確,也可能會影響健康,因此應(yīng)該謹(jǐn)慎服用各種保健品。而酵素是目前比較受歡迎的一種保健品,那么,吃酵素對腎有危害嗎?
  一般來說,健康人吃酵素并不會對腎造成危害,因?yàn)榻退仄鋵?shí)是一種酶,屬于混合發(fā)酵液。制作酵素的主要原料是糙米、各種新鮮的蔬菜和水果、中藥等植物,這些原料經(jīng)過榨汁或萃取加工后,再添加發(fā)酵菌株乳酵母菌、乳酸菌等發(fā)酵就制成了所謂的酵素,酵素中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),包括了糖類、維生素、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、酚類、萜類、各種益生菌等。尤其含有的酶類營養(yǎng)物質(zhì)是其他食物中少有的,對于人體來說非常重要。
  通過研究認(rèn)為,平時合理服用酵素可以促進(jìn)腸胃蠕動,從而起到提高消化系統(tǒng)功能、防治便秘、清腸排毒的效果,因此尤其適合便秘、消化不良的人士服用。其次,酵素中富含的其它營養(yǎng)物質(zhì)還能起到增強(qiáng)身體抵抗力、美容養(yǎng)顏等功效和作用,不僅不會危害腎臟健康,還能起到幫助腎臟減輕負(fù)擔(dān)和保養(yǎng)腎臟的效果。
  要注意的是,自制酵素服用是不可取的行為,因?yàn)榻退刂谱鬟^程中的發(fā)酵環(huán)境的溫度容易滋生微生物,如果制作失敗,其中會出現(xiàn)某些致病菌和害物質(zhì),服用后可導(dǎo)致食物中毒。其次,果膠發(fā)酵過程中可能會產(chǎn)生甲醇,自制酵素沒有增加去甲醇這道后續(xù)工藝,同樣也會增加食用的風(fēng)險(xiǎn)。
  雖然酵素有諸多的保健作用,但是平時生活中也不能一味依賴酵素保養(yǎng)身體或者預(yù)防疾病,關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,并且應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體,才能從根本上遠(yuǎn)離各種疾病的困擾。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
革吉县| 铁力市| 丰城市| 大城县| 红桥区| 黄平县| 海安县| 建平县| 建始县| 肇东市| 当阳市| 星子县| 施秉县| 耒阳市| 台山市| 庆安县| 东光县| 德钦县| 清远市| 石台县| 新平| 惠来县| 文安县| 寿宁县| 嘉义县| 凤凰县| 商都县| 治县。| 佛山市| 商水县| 五指山市| 北川| 邯郸县| 东至县| 赣州市| 衡山县| 上饶市| 舒兰市| 泰兴市| 济阳县| 赞皇县|