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酒精肝吃什么比較好

發(fā)布于 2020-02-11 58906次瀏覽

酒精肝患者需要進(jìn)行藥物的治療，同時(shí)也要注意控制好飲食。要多吃一些可以保護(hù)肝部的食物，比如牛奶，玉米，大蒜等等的食物。另外香蕉，荔枝等等的水果也有利于保護(hù)肝部，在飲食方面要注意多樣化，合理化，促進(jìn)健康。

對(duì)于酒水，很多人都非常鐘情，適當(dāng)?shù)暮纫恍┯欣诮】担巧钪杏泻芏嗳藚s因?yàn)榇罅亢染疲霈F(xiàn)酒精肝的情況。這種疾病不能忽視，會(huì)危害到健康，要及時(shí)治療，在治療時(shí)也要控制好飲食，可以一起來(lái)看下酒精肝吃什么比較好？
　　1.牛奶
　　牛奶對(duì)于酒精肝患者來(lái)說(shuō)，是保護(hù)肝比較好的食物。牛奶含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)和氨基酸，這些都是大腦所必需的。牛奶中的鈣元素豐富，而且很容易被人體吸收，降低人體對(duì)膽固醇的吸收。因此，酒精性肝病患者可以多喝牛奶，特別是脫脂牛奶或酸奶，有利于身體的恢復(fù)。
　　2.玉米
　　玉米也是比較適合酒精肝患者吃的食物，玉米含豐富營(yíng)養(yǎng)元素，比如卵磷脂、維生素E、鈣、硒等等，這些元素中具有降低血清膽固醇的作用。此外，玉米胚富含亞油酸等不飽和脂肪酸，能過(guò)到降低血脂的效果。最后玉米中谷氨酸含量較高，能幫助促進(jìn)酒精性肝病患者的腦細(xì)胞代謝，因此，酒精性肝病患者可以多吃一些新鮮玉米。
　　3.大蒜
　　大蒜是生活中離不開(kāi)的調(diào)料品，也是適合酒精肝患者吃的食物。大蒜中含有硫化物混合物，可以降低血液中的膽固醇含量，防止血栓形成，對(duì)于增加高密度脂蛋白含量也非常有好處。患者適當(dāng)?shù)某砸恍┧猓欣谏眢w的健康。
　　4.香蕉
　　香蕉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，比如大量的蛋白質(zhì)、鉀、糖等等。另外維生素、膳食纖維含量也比較豐富，有助于促進(jìn)肝細(xì)胞再生，同時(shí)吃香蕉還能提高酒精性肝病患者的免疫力，對(duì)肝臟有保護(hù)作用。所以說(shuō)酒精肝患者平時(shí)可以多吃一些香蕉來(lái)調(diào)理，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
　　5.荔枝
　　荔枝是很多人喜歡吃的一種水果，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)也是極為豐富，荔枝含有豐富的維生素、檸檬酸、糖、蛋白質(zhì)等微量元素，能促進(jìn)酒精性肝病患者的食欲，并有滋補(bǔ)心、脾、肝的作用。