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偏頭痛發(fā)作怎么緩解

發(fā)布于 2020-02-05 60782次瀏覽

偏頭痛這種不良癥狀發(fā)作的緩解辦法，首先是可以實(shí)用水浸手，減少腦血管的充血量；其次是穴位按壓，緩解偏頭痛；再者是蔥泥外敷緩解疼痛；再次是蒜泥止痛法以及檸檬止痛法；最后，還可以使用白蘿卜汁以及苦瓜蒂來進(jìn)行緩解。

現(xiàn)實(shí)生活之中，有很多方面的因素都會(huì)誘發(fā)偏頭痛這種不良癥狀的發(fā)生，比如經(jīng)常熬夜，又或者是存在一些抽煙喝酒等等不良嗜好。偏頭痛的發(fā)生，對(duì)于患者的生活習(xí)慣影響很大。那么，偏頭痛如何緩解？下面讓我們了解一下吧。
　　1、水浸手
　　由于偏頭痛是因?yàn)槟X血管充血擴(kuò)張，壓迫腦神經(jīng)而產(chǎn)生的。用熱水浸泡手之后，血液聚留于手部，腦血管充血量會(huì)相應(yīng)減少，這樣就可以減緩偏頭痛所帶來的疼痛不舒服。
　　2、穴位按壓
　　偏頭痛發(fā)作時(shí)，倘若沒有條件進(jìn)行止痛，能夠先用雙手拇指之間按揉雙耳根向后的骨突起下部凹陷處，或者用雙手搓對(duì)側(cè)腳心，能夠在一定的程度上減緩頭痛不舒服。
　　穴位的按摩是能夠有效的幫助緩解偏頭痛的癥狀的，若是發(fā)生偏頭痛的情況時(shí)，按壓穴位進(jìn)行治療是非常好的選擇。
　　3、蔥泥外敷
　　用新鮮香蔥3條，姜皮半酒杯，酒糟一杯。將上述材料混合后搗爛拌勻，然后取其糊狀物外敷于頭痛處。
　　4、蒜泥止痛法
　　將大蒜子去皮后搗爛成泥狀，然后分成兩份，分別置于干凈的紗布上，將其緊貼于兩側(cè)肘窩，外用膠帶固定，能夠治療偏頭痛。
　　5、巧用檸檬
　　將新鮮檸檬洗凈后刮白瓤后，迅速將其貼于兩側(cè)太陽(yáng)穴處，可緩解偏頭痛導(dǎo)致的疼痛不舒服。需要注意的是必須要趁著檸檬的揮發(fā)成分蒸發(fā)之前貼敷方才有效。
　　6、白蘿卜汁
　　用新鮮白蘿卜一個(gè)，洗凈后搗爛擠出汁液，然后在汁液中加入冰片1、5克(沒有能夠不加)，讓患者仰頭，將擠出的汁液日入鼻孔中，并保持20分鐘內(nèi)不讓汁液外流。每日2次，可改善偏頭痛不舒服。
　　7、苦瓜蒂
　　將苦瓜蒂研磨成極細(xì)的粉末后，吸入鼻中，左邊痛吸右鼻，右側(cè)痛用左側(cè)鼻子吸，直至鼻腔流出黃水后，疼痛就可以了緩解。