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偏頭痛的原因有哪些

發(fā)布于 2020-02-05 61973次瀏覽

偏頭痛的原因，首先有可能是天氣過(guò)熱以及氣味過(guò)濃所誘發(fā)的；其次，也有可能跟患者頭飾不當(dāng)，又或者是存在過(guò)于強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系；再者，一些不良體態(tài)以及奶酪、紅酒和冷葷菜攝入也是誘因；最后，過(guò)度饑餓以及喝了咖啡太多也會(huì)誘發(fā)偏頭痛。

偏頭痛這種不良癥狀的發(fā)生，雖然不會(huì)要了患者的性命，但是卻讓患者感覺(jué)到就是要了自己的命難受，也是十分不利于提高生活質(zhì)量的，務(wù)必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么，偏頭痛的病因都有哪些？下面讓我們了解一下吧。
　　1、天氣過(guò)熱
　　當(dāng)溫度升高時(shí)，頭疼情況會(huì)大幅度增加。這個(gè)時(shí)候患者能夠到陰涼的地方暫時(shí)緩解一下這樣的情況，避免到高溫環(huán)境下。
　　2、氣味過(guò)濃
　　即使好聞的氣味，濃度過(guò)高也會(huì)引發(fā)偏頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。
　　3、頭飾不當(dāng)
　　倘若馬尾辮梳得過(guò)緊，會(huì)對(duì)頭皮施加壓力從而引發(fā)頭疼。頭巾、發(fā)卡和過(guò)于緊繃的帽子也會(huì)引起頭疼。解決的辦法就是讓頭發(fā)自然垂落。
　　4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高
　　體力消耗過(guò)大會(huì)引起頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發(fā)頭疼。甚至是性生活過(guò)度，也會(huì)引起頭疼。因此要保持強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)，例如散步，當(dāng)患者的雙臂前后擺動(dòng)，會(huì)讓肩頸肌肉得到放松，從而減輕頭疼。
　　5、不良體態(tài)
　　包括聳肩、坐在沒(méi)靠背或靠背過(guò)低的椅子上、電腦顯示器的位置過(guò)低或過(guò)高，或是接電話時(shí)把聽(tīng)筒夾在肩膀上。
　　6、奶酪、紅酒、冷葷菜
　　奶酪放置過(guò)久會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解，釋放出酪胺，吃之后會(huì)引發(fā)頭疼。紅酒和冷葷菜(如涼肉卷)中也含有酪胺，不應(yīng)過(guò)量吃。
　　7、過(guò)度饑餓
　　當(dāng)患者感覺(jué)餓的同時(shí)，血糖會(huì)降低這亦為引起頭痛的理由。因此患者要保持良好的飲食規(guī)律，注意應(yīng)選擇蛋白質(zhì)和復(fù)雜碳水化合物相互搭配的食物，同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)水。
　　8、咖啡因
　　適量喝咖啡不僅對(duì)身體有益，而且很多用來(lái)治療頭疼的藥物中還含有咖啡因的成分。但倘若接連不斷的喝咖啡，就會(huì)引發(fā)頭疼。