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坐骨神經(jīng)痛該怎么按摩

發(fā)布于 2020-01-15 57927次瀏覽

一般來說坐骨神經(jīng)痛，經(jīng)過按摩的治療還是有一定的療效，但是要去正規(guī)醫(yī)院去做，找有經(jīng)驗的理療師來按摩，主要是以臀部以及腰部這兩個位置為主，同時如果出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重的部位，也可以進(jìn)行綜合的治療。

現(xiàn)在坐骨神經(jīng)痛在生活上經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀，這種病是讓人很難忍受的，這種病對患者的危害是很大的，這種病是很難治療的，人們現(xiàn)在都想著各種的辦法來緩解治療，其中按摩對身體是很有好處的，那坐骨神經(jīng)痛該怎么按摩？
　　坐骨神經(jīng)痛的病人是可以通過針對特別的穴位來進(jìn)行按摩的，這種治療是有很好的效果的，另外在緩解的效果不明顯時可以輔助推拿，針灸和熱敷等方式來促進(jìn)病情的恢復(fù)，但是病人最好是選擇正規(guī)的公立醫(yī)院針灸推拿科或者中醫(yī)科來進(jìn)行規(guī)范的治療，要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑。
　　對于坐骨神經(jīng)產(chǎn)生的疼痛癥狀主要局限在臀部以及后側(cè)大腿，通過按摩的方法要注意滲透，可以按摩臀部周圍以及大腿后側(cè)的肌肉，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善這種癥狀，單純通過這種方法只能暫時的緩解，可以通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合針灸理療的方法來進(jìn)行。如果癥狀嚴(yán)重，不排除需要考慮手術(shù)的方法處理。
　　導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因一般集中在腰和臀兩個地方的組織結(jié)構(gòu)異常，所以按摩的時候也是以這兩個部位為主。按摩的時候手法一定要輕柔，而且還要準(zhǔn)確，并不是哪兒痛就按哪。首先要找準(zhǔn)疼痛的肌肉，然后因為臀部的肌肉比較強(qiáng)壯，所以直接按摩肌肉的效果并不是那么明顯，相比較直接按摩肌肉來說，彈撥肌腱的效果會更好一些。所以還是建議去正規(guī)治療機(jī)構(gòu)找專業(yè)人士進(jìn)行按摩，患者還可以采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒的。
　　一般坐骨神經(jīng)痛都是由于腰椎間盤突出壓迫導(dǎo)致的，不過年輕人可能是由于腰部扭傷或者活動不當(dāng)導(dǎo)致的，通常情況下患者要避免劇烈的運(yùn)動，要多注意休息，同時避免著涼，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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