嬰兒睡眠障礙是因為嬰兒的睡眠質(zhì)量不佳，而產(chǎn)生的一些癥狀，入睡比較困難，總是哭鬧，不肯入睡，煩躁、多動、多汗，媽媽可能會出現(xiàn)焦慮癥。嬰兒睡眠障礙對嬰兒影響是非常大的，一定要注意嬰兒睡眠質(zhì)量，饑餓、尿布潮濕等也是導致寶寶睡眠障礙的常見原因之一，需要及早的去處理。
所有的朋友都對睡眠障礙病癥充滿了無盡的恐懼與憤怒，因為睡眠障礙不但具有危害大的特點，同時也具有發(fā)病人群廣的特點，生活中也有很多嬰兒都不幸的患上了睡眠障礙。嬰兒睡眠障礙癥狀的存在嚴重的影響了孩子的生長發(fā)育，很多家長對這個疾病不了解。那么嬰兒睡眠障礙是什么？
嬰兒睡眠障礙是由多種因素引起的，這些因素導致嬰兒的睡眠質(zhì)量和睡眠結構出現(xiàn)問題，而有些癥狀，如孩子晚上睡覺時，睡眠比較困難、總是哭鬧、不肯入睡，在睡眠過程中一會就醒了，很煩躁、多動、多汗。睡眠障礙會影響兒童的生長發(fā)育，睡眠不好的兒童會變瘦。
家人也更著急了，總是讓全家人睡不著覺，總是抱著要抱著，也要哄著。如果病情發(fā)展，母親可能會變得焦慮，孩子的身高可能會受到影響，嚴重者長大以后可能會導致學習及行為方面的問題。
保持寶寶的睡眠環(huán)境安靜。寶寶睡眠障礙的癥狀需要及時恢復一些，想讓孩子在安靜的環(huán)境中休息，如果寶寶睡覺，最好想要關閉門窗，減少外面嘈雜的聲音的刺激，從而提高寶寶的睡眠質(zhì)量。保持溫度的舒適，導致嬰兒出現(xiàn)睡眠障礙的因素有很多，比如溫度過高或過低等，這些可能會導致寶寶出現(xiàn)睡眠障礙的癥狀，所以寶寶房間的溫度要控制在25度左右，適宜的溫度也能緩解嬰兒睡眠障礙的癥狀。
滿足寶寶的需求，饑餓、尿布潮濕等也是導致寶寶睡眠障礙的常見原因之一，因此需要滿足寶寶的需求，饑餓時及時給寶寶喂食，尿布潮濕是及時的更換新的尿布等，這些方法也是有效緩解嬰兒睡眠障礙的常用方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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小孩晚上睡覺哭鬧
小孩晚上睡覺哭鬧什么原因。小孩子夜間出現(xiàn)哭鬧，有些是生理性的因素造成的，也有些是疾病的原因引起的。小孩子的這種生理性的因素比較常見的就是孩子白天過于興奮，或者是睡覺的時候情緒過于波動，有可能會在夜間出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象。這種，一般建議在孩子睡覺之前，不要讓孩子過于激動興奮，盡量比較安穩(wěn)的讓他入睡。相對這種哭鬧的情況可能就會緩解。還有些孩子的這種哭鬧，可能與夜間這種饑餓或者是吃的過多以后腹脹引起的不適有關，這個時候要注意給孩子的夜間之前的喂奶，或者是給劑量適當?shù)倪M行調(diào)整，避免出現(xiàn)這種或過于饑餓或者吃的過多，造成的不適。當然還有些孩子，是因為白天睡得過多，也會出現(xiàn)夜間睡眠不安的情況，孩子白天有時候會有大人的抱著睡，或者是有些這種比較多的陪伴，到夜間的時候沒有這種抱著的溫暖懷抱有可能就會出現(xiàn)不適應的現(xiàn)象。可能就會出現(xiàn)白天睡得多，晚上不睡，出現(xiàn)哭鬧，這也是比較常見的一個生理性的因素，需要家長進行調(diào)整。當然還有一些孩子的這種夜間哭鬧不睡覺，是因為身體不適，疾病造成的，像比較常見的維生素d缺乏引起的佝僂病。這種孩子因為維生素d的缺乏以后引起夜間睡眠不安，稍微有一點聲音刺激，可能就會出現(xiàn)易驚哭鬧等現(xiàn)象，這個時候應該及時給孩子補充一些維生素d，適當?shù)臅褚恍┨枺@種維生素d補充以后，這種情況也會緩解。還有些孩子比較常見的就是孩子出現(xiàn)腸絞痛，腸痙攣，也容易在夜間出現(xiàn)，他出現(xiàn)這種腹脹腹痛以后，可能就會出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，當然還有一些其疾病也會引起身體不適，影響睡眠狀態(tài)的好。語音時長 02:0760280次收聽 2021-12-30 -
五個月寶寶趴著睡覺什么原因
5月寶寶趴著睡覺，往往提示孩子存在有腹痛表現(xiàn)，他是為了緩解腹痛才喜歡趴著睡覺。當然，也有的寶寶是睡覺習慣的問題，習慣于趴著睡覺，對于5個月的寶寶也是有可能的。但不管他是習慣，還是由于腹痛原因所引起來的，都應該給糾正5個月寶寶趴著睡覺的不良姿勢。因為趴著睡覺具有很大的風險性，對于5個月的寶寶來說，因為現(xiàn)在有明確的研究結論，趴著睡覺是寶寶發(fā)生嬰兒猝死綜合征的一個高危因素。5個月寶寶趴著睡覺可能會引起來猝死，這個是有明確結論的。所以不管是什么原因引起來的，都要糾正趴著睡覺的不良姿勢，一定要讓他仰睡或者側睡，這是比較好的睡眠方式。當然，對于趴著睡的寶寶，還是應該尋找它的原因，尤其是要除外它存在腹痛的癥狀。而5個月的寶寶腹痛最常見的原因是便秘所引起來的，這種孩子往往大便不規(guī)律，幾天才排一次，而且每次排的時候都費勁，排的性狀都是比較干燥的，或者是呈球狀、塊狀的大便，這都是不正常的。如果是5個月的寶寶有便秘的情況，一定要給他糾正便秘的情況。糾正寶寶便秘情況，一個是看奶喝的是不是合適，可能是奶不合適，造成了他的大便比較干燥，可能你就要需要更換奶粉。有的還是由于牛奶過敏所引起來的，就要給他換一些氨基酸奶粉，或者是深度水解的奶粉，才能夠解決便秘的情況。有的孩子孩子由于乳糖不耐受等引起來的，還要給他加乳糖酶來解決便秘的情況。總之，5個月寶寶趴著睡覺是一個異常的姿勢，需要進行糾正，并且要尋找它的原因。語音時長 02:2185404次收聽 2021-10-15 -
三歲寶寶睡眠時間標準
三歲寶寶睡眠時間標準是十二到十四個小時，這是三歲寶寶的最佳的睡眠時間。寶寶充足的睡眠時間，對于寶寶的生長發(fā)育和維持正常寶寶體格，有非常重要的意義。人的生長激素，都是在小孩兒深度睡眠時期分泌活躍，而且是深度睡眠時間。所以三歲的寶寶一般都要要求八點就得上床睡覺，十點進入深度睡眠期。人的生長激素分泌的高峰期就是從十點到凌晨兩點之間，這是分泌最為旺盛的時期，而這個時期進入到深度睡眠時期，生長激素才能夠分泌比較旺盛。87123次播放 2021-09-01
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一個月大的寶寶一天睡幾個小時
1個月大的寶寶，一天要睡18-20小時，除了吃奶、排便過程是清醒的，基本上是睡覺的時間。1個月的寶寶，睡的時間長，因為充足的睡眠，是寶寶生長發(fā)育的一個非常重要的決定因素。人生長激素的分泌，只有在深度睡眠的時候才會分泌的濃度比較高，而1個月的寶寶身體，是急速需要生長發(fā)育的過程，需要充足睡眠，來保證充足生長激素的分泌。另外，1個月的寶寶睡眠長，對神經(jīng)發(fā)育具有非常重要的作用，因為此時是神經(jīng)細胞合成、神經(jīng)突觸形成的高峰時間。各種神經(jīng)細胞的生成、神經(jīng)突觸的形成，都需要充足的睡眠。75870次播放 2021-09-01
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1歲半寶寶睡眠時間標準
一歲半的寶寶睡眠時間應該是13個小時左右，但是寶寶的睡眠時間實際上個體差異比較大。對于一歲半的兒童，目前國際上推薦的標準的睡眠時間應該是11到14個小時，有的寶寶可能達到15到16個小時，有的寶寶可能就在下限，下限一般是9到10個小時。判斷孩子睡眠是否充足還有一個標準，就是要看寶寶經(jīng)過有效的睡眠以后，生長發(fā)育如何。如果孩子生長發(fā)育正常，但睡眠時間偏短，也是可以的。如果睡眠時間較少，同時孩子面黃肌瘦，就需要及時到醫(yī)院就診。86513次播放 2021-07-29
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五個月寶寶一天睡幾個小時
五個月寶寶睡眠時間大概每天在15到16個小時左右，寶寶實際上睡眠的個體差異比較大，有的寶寶睡眠的時間比較的短，有的寶寶睡眠的時間比較的長。而且有的孩子除了晚上的睡眠，還有白天的睡眠，白天的睡眠可能是兩到三次，每次的睡眠大概在一個小時左右。每個寶寶都有自己的生物鐘，睡眠時間長短要受到很多因素的影響，比如睡眠環(huán)境、生活環(huán)境，有的孩子甚至可能出現(xiàn)睡眠顛倒的情況。這需要家長有時間，用時間來幫助他糾正睡眠紊亂的情況。106851次播放 2021-07-29
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1歲寶寶晚上總玩不睡覺怎么辦
1歲寶寶晚上總玩不睡覺一定要調(diào)整寶寶的作息，白天最好不要讓孩子睡太長時間，以免導致晚上不睡覺的癥狀出現(xiàn)。同時還可以帶孩子去醫(yī)院進行微量元素檢測，如果有鈣元素缺乏也有可能會出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)、哭鬧、盜汗等各種癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用補鈣藥物治療。平時還需要多給孩子吃含鈣量較多的食物，對孩子的身體恢復有幫助。平時最好不要經(jīng)常讓孩子玩得過于興奮，如果白天過于興奮，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加后也有可能會影響到晚上的睡眠，出現(xiàn)晚上不睡覺癥狀。語音時長 01:0580242次收聽 2021-05-28 -
2個月嬰兒睡覺老是搖頭是怎么回事
2個月嬰兒睡覺總是搖頭，可能跟體內(nèi)鈣元素缺乏有關，缺鈣后可能會導致孩子神經(jīng)系統(tǒng)興奮，因此會出現(xiàn)搖頭癥狀，同時還會產(chǎn)生晚上愛出汗、哭鬧不安、牙齒發(fā)育遲緩等各種問題，需要及時帶孩子去醫(yī)院進行微量元素檢測，判斷有無鈣元素缺乏。若有缺鈣癥狀，可以給孩子服用補鈣類的藥物治療，同時還需要多帶孩子曬曬太陽，能促進鈣元素吸收，對寶寶的身體有好處。部分孩子睡覺搖頭還有可能跟枕頭不舒服、蓋的過厚等因素有關，這是比較正常的身體反應，一般不必治療。語音時長 01:0892629次收聽 2021-05-28 -
2歲寶寶打呼嚕正常嗎
兩歲寶寶打呼嚕大多數(shù)情況下是不正常的，健康的寶寶睡眠中平靜呼吸是不打呼嚕的。如果偶爾出現(xiàn)一次打呼嚕，一般情況下是正常的。如果孩子最近突然出現(xiàn)了打呼嚕，夜間打得比較頻繁，有可能是生病了。常見的原因可能是感冒后鼻孔堵塞，或者是扁桃體腫大而造成的。再就是感冒后導致的腺樣體肥大也會出現(xiàn)睡眠打鼾，如果孩子長期打呼嚕，需要及時去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)病因進行治療。如果長時間打呼嚕會影響孩子的睡眠質(zhì)量，同時可能會導致孩子的面容異常。語音時長 01:1060719次收聽 2021-05-28 -
2歲半寶貝睡覺翻來覆去怎么回事
兩歲半寶寶睡覺翻來覆去有可能是因為睡前吃得太多，導致腹脹不舒服所致，也不能排除是維生素D缺乏引起的。如果患上了感冒，呼吸道分泌物堵塞氣道，造成呼吸不暢，也會在睡覺時翻來覆去。
18724次瀏覽 2021-05-24
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5歲睡著后身體抖動頻繁怎么回事
孩子如果睡著之后身體出現(xiàn)明顯的抖動，這一般并非是疾病因素導致，很有可能是生理因素所造成。比如和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有關，或是缺乏鈣元素、過于疲憊引起，如果無其他特殊癥狀出現(xiàn)，可無需過度擔心，日常注意補充鈣元素和維生素即可。
19728次瀏覽 2021-03-11
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小孩總夜驚怎么辦
夜驚也就是晚上睡覺時候容易驚醒，對睡眠質(zhì)量造成很大影響，小孩出現(xiàn)這種情況比較多，可能是缺鈣或者飲食方式不正確造成的，需要調(diào)整飲食方式，不要在睡前給孩子喝太多水，補充充足鈣質(zhì)，改善睡眠環(huán)境，白天不要睡太長時間。
60622次瀏覽 2020-01-09
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寶寶晚上不睡覺是怎么回事
寶寶如果進入到晚上之后，一直都不睡覺，確實也會讓人煩不勝煩，其實引發(fā)這類情況也會有著很多的原因，首先是因為寶寶更換新的環(huán)境缺乏安全感所導致，也可能是因為吃的比較少，肚子饑餓，當然如果白天睡的時間比較長，晚上也會沒有睡意。
55171次瀏覽 2019-11-26
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新生兒晚上哭鬧不睡覺怎么辦
照顧寶寶是需要足夠耐心的，也需要細心才行，如果寶寶困難不睡覺，那么家長需要給寶寶提供一個很好的休息環(huán)境，比如溫度適宜、被褥薄厚適中、不要給寶寶吃的太飽，觀察寶寶皮膚是否有疹子，寶寶是否消化不好，這個可以通過大便觀察出來的，如果寶寶生病了，需要就醫(yī)的。
66624次瀏覽 2019-11-01
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兒童心因性睡眠障礙家長應該如何應對
首先判斷睡眠障礙是不是真正影響孩子的身體發(fā)育。若是，需在第一時間就醫(yī)。若由心理因素引起，應減少平時對孩子恐怖性刺激的體驗。好動的孩子，可以跟孩子約定入睡時間。如果兒童出現(xiàn)心因性睡眠障礙的問題，首先就需要對于孩子的睡眠障礙，進行判定。也就是說，睡眠障礙是不是可以真正地影響到孩子的身體發(fā)育。如果睡眠障礙影響到孩子的身體發(fā)育，就一定要在第一時間去醫(yī)院就醫(yī)，及時治療。如果不是，是由于心理因素引起孩子出現(xiàn)入睡困難的情況，作為家長，就應該減少平時對于孩子恐怖性刺激的體驗，一定要注意給孩子營造一個很好的睡眠的氛圍。比如一些動畫影片或者是游樂園的恐怖刺激，就一定會影響到孩子的睡眠。家長要更多的對這樣的孩子有一定的耐心，然后讓孩子能夠漸漸地緩解自己不合理的恐懼認知。對于一些好動的孩子，可以去跟孩子做一個小小的協(xié)商和約定，對于每天的入睡時間等情況，做一個規(guī)定。61086次播放 2018-09-13
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鼻甲肥大可以用糠酸莫米松鼻噴霧劑嗎
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來大姨媽特別想睡覺怎么回事
經(jīng)期嗜睡可能由激素水平波動、貧血、睡眠質(zhì)量下降、心理壓力、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、改善睡眠環(huán)...0次瀏覽 2025-05-16
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