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11周歲來例假正常嗎

發(fā)布于 2019-12-24 55273次瀏覽

盡管來例假的時(shí)間一般在13~14歲左右，不過現(xiàn)如今的孩子都存在著早熟的狀況，所以11周歲來例假還是正常的。但如果來例假的時(shí)間早于10歲又或者是遲于16周歲的話就不正常了。而在來例假的過程當(dāng)中，需要女生注意飲食方面的事項(xiàng)，而且不要?jiǎng)×?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不要坐浴。

任何一位女性到了一定年齡以后，都是需要來例假的。但是因?yàn)榉N種原因，部分女生可能會(huì)出現(xiàn)例假來的過早或者是過遲的狀況，當(dāng)出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時(shí)候，應(yīng)該找出具體的原因，只有這樣才能夠確定身體是否患有某些病癥。那11周歲來例假正常嗎？
　　一、11周歲來例假正常嗎
　　一般情況下來說，現(xiàn)如今女性第一次來例假的時(shí)間應(yīng)該在13~14歲之間，不過現(xiàn)在因?yàn)榉N種因素導(dǎo)致小孩普遍都會(huì)出現(xiàn)早熟的狀況，所以第1次來例假的時(shí)間也會(huì)有所提前。總體來說，在11周歲的時(shí)候來月經(jīng)屬于正常狀況。而例假的出現(xiàn)往往意味著女生體內(nèi)的卵巢功能以及趨于穩(wěn)定，因此身體的第二性特征之后也會(huì)迅速發(fā)育。
　　但是如果來月經(jīng)的時(shí)間早于10周歲又或者是推遲到16周歲以后的話，就屬于異常狀況了，此時(shí)必須要引起家長的重視并且及時(shí)的去醫(yī)院接受診斷。
　　二、來例假注意事項(xiàng)
　　1.飲食注意事項(xiàng)
　　在來例假的過程當(dāng)中，最需要注意的就是飲食方面的事項(xiàng)最好不要吃生冷以及過咸的食物，因?yàn)檫@都會(huì)影響到子宮的收縮，從而導(dǎo)致痛經(jīng)等癥狀的出現(xiàn)。建議最好吃清淡且富含營養(yǎng)的食物，這樣能夠有效避免痛經(jīng)等癥狀的出現(xiàn)。
　　2.不能坐浴
　　因?yàn)樵趤碓?a href="http://m.z3x9u9.com/k/lp97659wkx2gli7.html" target="_blank">經(jīng)期間，人體內(nèi)的宮頸口處于微開的狀態(tài)當(dāng)中，所以如果長時(shí)間把自己的身體泡在水中的話，很容易導(dǎo)致其中所含有的病菌通過陰道上行進(jìn)入到人體的宮腔當(dāng)中，從而引發(fā)宮腔方面的病癥。一般在月經(jīng)開始到月經(jīng)結(jié)束三天內(nèi)，都不能夠坐浴。
　　3.不可劇烈運(yùn)動(dòng)
　　雖然說在月經(jīng)期間并不是完全的靜止運(yùn)動(dòng)，但是非常劇烈的運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該盡量的避免，不然會(huì)導(dǎo)致近期所出現(xiàn)的不適癥狀更加嚴(yán)重。