很多人都會出現(xiàn)打呼的情況，大家一定要特別重視，出現(xiàn)打呼的情況千萬不要掉以輕心，可以采用中醫(yī)的方式進(jìn)行治療，可以喝些中藥，或者是采用針灸的方式進(jìn)行治療，總之要積極進(jìn)行治療，但是睡覺之前切記不要喝酒。
臨床上把打呼嚕稱之為鼾癥，該癥有著一定的危害。多數(shù)人都不注意鼾癥其實是會對身體造成一定的危害的，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)高血壓以及心腦血管疾病的發(fā)生，這種疾病屬于是大腦的暫時性缺氧，接下來給大家介紹下中醫(yī)治療打鼾的方法有哪些。
1、中醫(yī)方面我們一般會選擇調(diào)理的方式，一般都是選用中草藥藥物，比如龍膽草以及當(dāng)歸，把這兩種藥直接浸泡一小時以上，之后進(jìn)行大概20分鐘的熬煮，然后在睡覺前服用，大概連續(xù)服用3晚，這種方法具有一定的療效。
2、患者可以使用5到10粒花椒，每天睡覺前使用開水沖泡，直到放涼之后再進(jìn)行服用，但是不要把花椒服下，切記只需要服些花椒水就足夠。日常生活中也一定要注意，患者不要使用太高的枕頭，睡覺之前，建議使用滴鼻通。一般在治療打鼾時建議最好是選擇中醫(yī)，畢竟中醫(yī)治療打鼾很容易，基本上給患者開些藥物再服用一段時間就能出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，中醫(yī)治療打鼾的方法最常見也最經(jīng)濟(jì)的就是使用花椒泡水喝，這個方法只需要堅持一段時間，就能夠讓打鼾的情況有所好轉(zhuǎn)。
3、采用針灸的方式也能夠治療打呼，建議患者平時按摩自己的足三里，對身體的健康特別好，這個方法可以保持血液暢通，還可以按摩自己鼻子上的穴位，這樣就可以保持呼吸道的通暢。另外還可以減少呼吸道中的有異物導(dǎo)致堵塞。
偶爾出現(xiàn)打鼾并不會特別嚴(yán)重，但要是長期性的出現(xiàn)打鼾，就一定要引起注意，一定要盡早去進(jìn)行預(yù)防措施，另外，睡覺之前千萬不要喝酒，這樣會特別嚴(yán)重的影響睡眠質(zhì)量。一定要切記。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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睡覺打呼嚕什么原因
睡覺打呼嚕在生活當(dāng)中，可能與以下原因有關(guān)系：第一，鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等會造成的鼻腔阻塞導(dǎo)致的呼吸不暢，從而會出現(xiàn)睡覺時打呼嚕。第二，腺樣體肥大會導(dǎo)致睡覺時打呼嚕，腺樣體的肥大會阻塞鼻腔導(dǎo)致呼吸不暢，患者常常表現(xiàn)為用嘴巴呼吸，要盡早地治療。第三，扁桃體的肥大也會出現(xiàn)睡覺的時候打呼嚕，扁桃體肥大會導(dǎo)致口咽腔變得窄，導(dǎo)致呼吸不暢而引起打呼嚕。第四，身體過于肥胖會導(dǎo)致氣道狹窄，易受到脂肪的擠壓，晚上由于神經(jīng)系統(tǒng)興奮性下降，肌肉松弛，就很容易出現(xiàn)阻塞的情況。第五，隨著年紀(jì)越來越大，肌肉的張力松弛，也會導(dǎo)致上氣道的狹窄，從而引起打呼嚕的情況。77704次播放 2021-11-02
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晚上睡覺怎么不打呼嚕
晚上睡覺出現(xiàn)打呼嚕，多半是見于中老年人，尤其是身體過度肥胖的患者。如果要想調(diào)整這種狀態(tài)：第一、要加強(qiáng)運動，把脂肪減下去，把咽喉部的肌肉鍛煉起來，讓肌肉緊致起來，就會減輕晚上睡覺打呼嚕的狀態(tài)。第二、可以選擇側(cè)臥，不要仰臥，因為仰臥在睡眠的時候，是完全處于一個休息狀態(tài)，全身的肌肉是完全松弛的，肌肉松弛的時候，舌根后綴很容易把呼吸道給堵住，這就出現(xiàn)打呼嚕。第三、由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的睡眠打呼嚕，需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。語音時長 02:2766237次收聽 2021-09-29 -
睡到半夜喉嚨干是什么原因引起的
睡到半夜喉嚨干，通常是因為打鼾、張口呼吸引起的。引起兩種情況的原因：第一、鼻子堵，鼻子堵了以后，正常呼吸道通氣的方式，經(jīng)鼻進(jìn)入到咽部氣流被阻斷，只好經(jīng)口呼吸，造成喉嚨很干燥，干有時候會引起疼。第二、打鼾，嚴(yán)重的打鼾，對咽喉部的黏膜產(chǎn)生影響，也會造成喉嚨干，甚至喉嚨痛。第三、飲酒或睡覺之前吃夜宵吃得很飽，對黏膜產(chǎn)生刺激，甚至有一些胃食管反流，也會造成干或痛的感覺。此外，環(huán)境因素，如房間干燥、寒冷、炎熱，都會引起喉嚨干。還有睡眠姿勢，也會引起喉嚨干。83848次播放 2021-07-29
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晚上睡覺如何不打呼嚕
晚上睡覺出現(xiàn)打呼嚕，多半是見于中老年人，尤其是身體過度肥胖的患者。如果要想調(diào)整這種狀態(tài)：第一、要加強(qiáng)運動，把脂肪減下去，把咽喉部的肌肉鍛煉起來，讓肌肉緊致起來，就會減輕晚上睡覺打呼嚕的狀態(tài)。第二、可以選擇側(cè)臥，不要仰臥，因為仰臥在睡眠的時候，是完全處于一個休息狀態(tài)，全身的肌肉是完全松弛的，肌肉松弛的時候，舌根后綴很容易把呼吸道給堵住，這就出現(xiàn)打呼嚕。第三、由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的睡眠打呼嚕，需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。79334次播放 2021-07-29
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推拿對兒童打鼾有作用嗎
從理論上講，推拿對兒童打鼾應(yīng)該有用。推拿是中醫(yī)的一個主要治療手段，它主要起到活血作用，通過局部的按摩改善局部神經(jīng)調(diào)節(jié)和血液循環(huán)。對小孩來講，打鼾的主要原因是上氣道的梗阻，按摩可以改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部血液流動，減少腫脹，緩解阻塞，所以從理論上講，按摩對于治療打鼾有一定的作用。比如由扁桃體肥大、腺樣體肥大或者下頜舌后綴等導(dǎo)致的打鼾，這種通過推拿可能有一定的治療作用。注意采用什么推拿的手段、推拿哪些部位必須經(jīng)過專業(yè)的兒童中醫(yī)師進(jìn)行決定，通過辨證進(jìn)行實施。92484次播放 2021-05-18
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怎么治療鼾癥
鼾癥也稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥，鼾癥又分為中樞性鼾癥和周圍性鼾癥。根據(jù)具體類型，治療方式也是不一樣的。中樞性鼾癥通常是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸中樞的功能障礙而表現(xiàn)的一種睡眠呼吸暫停這種疾病的叫做中樞性鼾癥。治療應(yīng)該首先治療中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。那么具體的治療方法應(yīng)該請神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生來協(xié)助治療。周圍性阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的治療，周圍性鼾癥的治療。病因是有很多的，主要是有幾個平面的狹窄，一個是鼻腔平面，再一個是口咽平面，再一個喉咽平面，這幾個平面狹窄就會導(dǎo)致鼾癥。那么鼻腔問題，比如說鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻腔息肉、鼻腔腫物以及鼻咽纖維血管瘤，這些原因引起的鼾癥，統(tǒng)統(tǒng)是需要手術(shù)治療的。再有是口咽平面的狹窄，比如說懸雍垂肥厚、過長、軟腭以及腭舌弓的肥厚松弛，以及扁桃體肥大導(dǎo)致的口咽腔的狹窄，需要做腭咽成形術(shù)來改善口咽通氣道。如果是舌根肥厚，可能需要做舌根等離子射頻消融或者是舌根部分切除來治療。假如說是下頜骨過小或者是下頜骨后移，可以做下頜骨遷移手術(shù)。如果是喉咽部的問題，就是根據(jù)具體的情況采取針對性的治療。語音時長 02:1761527次收聽 2020-02-14 -
鼾癥是怎么引起的
鼾癥也稱為打呼嚕、睡眠呼吸暫停，一般與呼吸中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變、上呼吸道狹窄阻塞、年齡太大、咽喉部肌肉松弛等有關(guān)。鼾癥分為中樞性、周圍性、混合性，原因如下：中樞性因素，是由于呼吸中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變，所導(dǎo)致呼吸中樞的呼吸調(diào)節(jié)功能障礙而出現(xiàn)鼾癥。周圍性鼾癥，是由于上呼吸道的狹窄阻塞而導(dǎo)致通氣功能障礙，表現(xiàn)為打鼾、呼吸暫停、憋氣、憋醒。混合性是同時有中樞性的因素，也有周圍性的因素，原因有很多，周圍性因素，比如由于年齡大、咽喉部的肌肉松弛以及軟組織塌陷、肥厚導(dǎo)致氣道狹窄。與鼻咽腔或口咽、喉咽部的新生物阻塞氣道也有關(guān)。兒童鼾癥，常見原因是腺樣體肥大、扁桃體肥大。成人比較常見是鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎。肥胖、舌根肥厚、懸雍垂過長也是病因。口咽部雙側(cè)扁桃體肥大、會厭的腫物，也會導(dǎo)致呼吸道的狹窄，而出現(xiàn)鼾癥的表現(xiàn)。語音時長 02:0958563次收聽 2020-02-14 -
鼾癥的癥狀
打呼嚕，嚴(yán)重鼾癥會導(dǎo)致呼吸暫停、出現(xiàn)憋氣，睡眠的時候還會有憋醒、躁動不安；白天會表現(xiàn)為嗜睡、精神萎靡、注意力不集中、健忘；同時還會合并情緒上的一些變化，容易激動、容易發(fā)脾氣。鼾癥也稱為打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停。鼾癥的表現(xiàn)有很多：如睡眠時打呼嚕，鼾聲一般能夠達(dá)到60分貝以上，會影響他人的休息、睡眠，同時也會影響患者本人的休息。兒童鼾癥除此之外還會表現(xiàn)為顏面部的影響，如牙齒排列不齊、上唇上翹、增厚、硬腭高拱，表現(xiàn)出腺樣體面容；同時還會影響兒童身高的生長以及體重的變化。成人不但會引起這些基本的變化，還會導(dǎo)致一些并發(fā)癥，如神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。心血管系統(tǒng)會引起高血壓、心肌肥厚、心律失常，神經(jīng)系統(tǒng)會導(dǎo)致腦動脈硬化，時間長了可能會合并有腦梗塞以及腦血管意外等疾病。語音時長 02:0249171次收聽 2020-02-14 -
治療鼾癥的藥有哪些
治療鼾癥時，要根據(jù)誘因選擇中成藥、外用藥或甲狀腺素替代藥物、治療中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病藥物等對癥治療。根據(jù)鼾癥類型及原因分類，部分鼾癥可用藥物治療，如慢性鼻炎、鼻腔狹窄導(dǎo)致鼾癥，可應(yīng)用治療鼻炎藥物，鼻腔沖洗可選擇生理鹽水；口服中成藥，如鼻淵通竅顆粒、雙辛鼻竇炎顆粒；鼻腔外用藥物如糠酸莫米松、布地奈德噴鼻劑等，都可緩解鼻腔慢性炎癥，改善鼻腔通氣，達(dá)到治療目的。像甲狀腺機(jī)能減退、甲減等誘發(fā)的鼾癥，可運用甲狀腺素替代藥物治療甲減，達(dá)到治療鼾癥目的。中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起鼾癥，可到神經(jīng)內(nèi)科給予治療中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病藥物。如重癥肌無力引起鼾癥，可藥物治療，建議到神經(jīng)內(nèi)科給予指導(dǎo)性治療。絕大多數(shù)鼾癥藥物無法達(dá)到治療、緩解目的，需通過手術(shù)治療或佩戴經(jīng)鼻正壓通氣呼吸機(jī)，緩解夜間睡眠時候乏氧狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，改善鼾癥引起并發(fā)癥。語音時長 02:0762164次收聽 2020-02-14 -
睡覺打鼾怎么根治
睡覺出現(xiàn)了打鼾的情況，需要采取適當(dāng)?shù)姆椒▉磉M(jìn)行治療。可以進(jìn)行自我治療的方法，很多人打鼾是因為咽喉部位肌肉松弛所致，所以需要對咽喉部位的肌肉進(jìn)行鍛煉，對肌肉進(jìn)行刺激起到緩解作用。另外，也可以在睡覺的時候舉起上半身或者是采用側(cè)臥的方法睡覺。
62680次瀏覽 2020-02-10
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鼾癥手術(shù)完多少天能說話
鼾癥手術(shù)一般情況下是可以正常發(fā)生和交流的，不影響正常發(fā)生，但是在治療的時候所需要的注意事項要了解清楚，另外也會出現(xiàn)不能說話的情況，主要是由于患者癥狀比較嚴(yán)重，所以都會插入氣管和插管來，正常呼吸，一般在一周之內(nèi)可以正常說話。
49383次瀏覽 2019-12-03
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鼾癥可以治愈嗎
鼾癥想要得到有效的治療，就要選擇正確的治療方式，才能更加有效，鼾癥保守治療主要需要患者控制并減輕體重，加強(qiáng)體育鍛煉，改變睡眠的體位，合理膳食與生活，多吃清淡食物，避免煙酒刺激，注意避免使用鎮(zhèn)靜劑。在治療的時候一定要對癥治療，才能更加有效。
60554次瀏覽 2019-11-11
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小兒鼾癥的危害
小兒鼾癥是目前比較常見的疾病，又稱為小兒打呼嚕，是小兒在睡覺的時候，由于上呼吸道出現(xiàn)了阻塞而出現(xiàn)的一種病癥，如果偶爾出現(xiàn)，不用過于擔(dān)心，但如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)小兒鼾癥，很容易影響孩子的身體和智力發(fā)育，而且還會對小兒的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，無論是小孩還是大人如果經(jīng)常打鼾，都要引起高度重視，尤其是小孩在睡覺的時候總是打呼嚕，一定要帶孩子去醫(yī)院檢查一下，并進(jìn)行對應(yīng)的治療。
55478次瀏覽 2019-11-08
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打呼嚕最佳治療方法
打呼嚕給很多人帶來了困擾。其實可以根據(jù)具體的情況，采取合適的治療方法。輕微的打鼾，一般不用醫(yī)學(xué)干預(yù)。肥胖導(dǎo)致的打鼾，只要減肥就能緩解癥狀。對于病理性的，可進(jìn)行藥物或者手術(shù)治療，比如乙酰脞胺、咽腔擴(kuò)大術(shù)等等。
59976次瀏覽 2019-06-19
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打鼾手術(shù)效果怎么樣
引起打鼾的原因很多，有些病人由于扁桃體肥大、腺上體肥大、鼻甲肥大或者是鼻竇炎引起打鼾，嚴(yán)重者會出現(xiàn)呼吸暫停。需要根據(jù)病情，設(shè)計專門的手術(shù)方式，解決上氣道的阻塞和降低氣道阻力的作用。但打鼾的原因多種多樣，手術(shù)效果因人而異。49369次播放 2018-01-17
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造成心血管堵塞的原因有哪些
心血管堵塞的主要原因是動脈粥樣硬化，與遺傳、環(huán)境、生理因素、外傷及病理變化密切相關(guān)。預(yù)防和治療需從生活方式調(diào)整、藥物治療...0次瀏覽 2025-04-27
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