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早上起來臉上全是油怎么回事

發(fā)布于 2019-12-19 66030次瀏覽

張建中 主任醫(yī)師去掛號

三甲北京大學人民醫(yī)院皮膚性病科

患者在早上起床的時候，發(fā)現一臉是油，對于油性皮膚的患者來說，這種情況是一種正常的生理現象。跟患者出現了油脂線分泌過于旺盛有很大的關系。建議不妨可以通過使用吸油面紙、緊膚水與控油乳液以及多吃一些涼性食物來進行緩解。

現實生活之中，有一些油性皮膚的患者發(fā)現，自己的每天起床的時候，幾乎都是一臉的油，讓自己感到很難受，尤其是夏天到來的時候，更是如此，生怕會有什么疾病。那么，早上起床滿臉油怎么回事？下面讓我們了解一下吧！
　　倘若患者的膚質屬于油性皮膚，那么早上起床一臉油是很正常的，屬于一種正常的生理現象，不妨加強自己的面部清潔力度，然后可以酌情使用一些維生素B6以及丹參酮等等藥物來進行幫助。另外，還可以外用一些爽膚類護膚品來緩解癥狀，男性、青春期、夏季、高溫都是皮脂腺分泌旺盛的因素。
　　①使用吸油面紙
　　倘若患者感覺自己的臉上油脂非常多的時候，不妨使用一些吸油面紙來進行吸取油脂。通常紙巾只可以擦去表面浮油，吸油面紙不僅可滲透吸油，還可避免出現紙屑殘留在臉上的尷尬。
　　②用緊膚水與控油乳液
　　建議患者不妨去油以及補水一起進行，先進行去油，然后再補水，是比較管用的。患者在洗完臉以后，不妨先用含有青瓜或人參的緊膚水輕輕拍在臉上，能夠防止皮膚出油過多，毛孔變的粗大。然后再用油脂含量在1%以下的乳液有外向內涂抹在臉部，可加強去油效果。
　　③多吃涼性食物
　　一些比較涼性的食物，比如苦瓜以及萵筍葉，還有生菜以及冬瓜等等，這些食物可以幫助患者控制面部，防止油脂過度分泌。
　　除此以外，建議患者務必養(yǎng)成一個良好的生活習慣，最好早睡早起，切莫熬夜，飲食要保持清淡，少一些吃甜膩的食物，還需要控制脂肪以及高蛋白食物，少吃歇巧克力以及蛋糕等等高脂肪食品，有利于改善油脂分泌情況。