99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

更年期頭暈怎么辦

更年期頭暈時(shí)可以改善日常飲食,建議多吃銀耳大棗湯、蓮子百合粥一類食物,且要注意適當(dāng)休息。而必要時(shí)可以服用中藥方劑進(jìn)行調(diào)理,其中腎氣不足型可以用水煎服復(fù)方紫草湯,陰陽兩虛者可服用二仙湯,有肝氣郁結(jié)病癥時(shí)可用當(dāng)歸白芍湯。

在進(jìn)入更年期之后,由于體內(nèi)激素分泌變化和身體機(jī)能下降,不少人都會(huì)出現(xiàn)頭部眩暈的不適感。如果發(fā)作比較頻繁,就可能會(huì)影響到正常生活工作,此時(shí)有必要及時(shí)找出有效方法幫助緩解。那么更年期頭暈怎么辦才能改善呢?
  一、更年期頭暈的一般療法
  1.飲食調(diào)理
  更年期頭暈可以通過食療方式緩解。建議可經(jīng)常制作銀耳大棗湯、蓮子百合粥、甘麥飲以及小米棗仁粥等湯粥類食物食用,同時(shí)可適當(dāng)多吃富含大豆異黃酮豆?jié){及各種豆制品。另外,還可以搭配麥門冬、五味子或者枸杞子等中草藥制作藥膳食用。
  2.適當(dāng)休息
  在頭暈發(fā)作期間務(wù)必要注意休息,晚上要盡可能在十一點(diǎn)之前入睡。同時(shí)要改善睡眠環(huán)境,保持空氣流通和環(huán)境整潔舒適,這樣可改善頭暈和心煩等癥狀,還有助于消除更年期綜合征。
  二、更年期頭暈的中醫(yī)療法
  1.腎氣不足型
  更年期頭暈可能與腎氣不足有關(guān)。患者可以用水煎服復(fù)方紫草湯進(jìn)行調(diào)理,其中需要用到的中草藥有巴戟天、淫羊藿、五味子、紫草、當(dāng)歸以及麥門冬等,按療程服用可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用。
  2.陰陽兩虛型
  陰陽兩虛所致的更年期頭暈,需要以溫腎陽和補(bǔ)腎陰為主要原則調(diào)理。建議患者可以用水煎制二仙湯服用,其中主要成分有仙茅、仙靈脾、當(dāng)歸和巴戟天等。患者可能需要服藥3個(gè)療程及以上才能收到明顯療效。
  3.肝氣郁結(jié)型
  如果存在有肝氣郁結(jié)的病癥,就要選擇用水煎制功效為舒肝補(bǔ)腎和養(yǎng)血調(diào)經(jīng)作用的藥物。患者可以用水煎制當(dāng)歸白芍湯,可以使用到酒炒菟絲子、酒洗當(dāng)歸、大熟地、白茯苓和荊芥穗一類中藥材,且需每日早晚連續(xù)服用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
赤壁市| 德州市| 新余市| 榆社县| 永兴县| 鄯善县| 宝坻区| 毕节市| 阿拉善盟| 怀集县| 大余县| 油尖旺区| 遂川县| 奉化市| 前郭尔| 蒙自县| 绵竹市| 饶平县| 上虞市| 临漳县| 马鞍山市| 平和县| 岢岚县| 奉化市| 桃源县| 桦甸市| 海伦市| 平原县| 正镶白旗| 台东县| 眉山市| 枣阳市| 盘锦市| 西青区| 元阳县| 成安县| 讷河市| 十堰市| 肥城市| 绿春县| 秭归县|