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牛皮癬的預防方法

發(fā)布于 2019-12-10 61047次瀏覽

王曉彥 主任醫(yī)師去掛號

三甲首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科

牛皮癬的預防需要從生活的各個方面進行，平時一定要做到預防感染和過敏，就能大大降低患牛皮癬的幾率。平時還要注意自己的飲食，不吃那些辛辣刺激的食物。避免著涼也是很重要的，也能降低牛皮癬的發(fā)病幾率。平時還要注意給皮膚保濕，做好護膚工作，同時要保證良好的心態(tài)，才能更好的預防牛皮癬。

牛皮癬是一種很令人生厭的疾病，由于它很頑固，總是反復發(fā)作，很多牛皮癬患者都非常的無奈。長時間被牛皮癬困擾著，患者的心理也會受到很大的折磨。既然牛皮癬是一種相當難以治愈的疾病，那在平時的生活中，一定要注意預防，避免讓自己被這種疾病所困擾。那來了解下牛皮癬的預防方法。
　　1、預防感染
　　局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反復發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關系。
　　2、預防過敏
　　飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生。患者每次復發(fā)后，需仔細回想近來曾服用或接觸什么東西，這些東西，今后應盡量避免接觸。
　　3、調節(jié)飲食
　　注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，以免誘發(fā)病情復發(fā)或嚴重。
　　4、避免著涼
　　受風寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多，環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風干燥。
　　5、學會做護膚工作
　　牛皮癬容易出現(xiàn)皮膚干燥，尤其在寒冷的季節(jié)，比如冬季，這個季節(jié)皮下脂肪一般分泌得都不是很多，皮膚不僅容易出現(xiàn)脫皮、紅腫，可能還會有稍許瘙癢等情況，此時更容易患上牛皮癬。平時勁量避免少用那些堿性太過強烈的護膚品及洗浴品，并做好保濕護膚工作，也能更好的預防牛皮癬。
　　6、保持良好的心態(tài)
　　心理素質低也是導致牛皮癬遲遲不好的原因，很多患者因為自己的病情憂心忡忡，也會延長治療時間。因此要想預防牛皮癬，保持良好的心態(tài)也是很重要的。