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如何最好地預(yù)防小兒哮喘

發(fā)布于 2019-12-04 55852次瀏覽

預(yù)防小兒哮喘，要給寶寶創(chuàng)造適合的生活環(huán)境，預(yù)防兒童哮喘應(yīng)避免室內(nèi)和室外因素，并遠(yuǎn)離過(guò)敏原。預(yù)防感冒可避免誘發(fā)哮喘，使用藥物也應(yīng)慎重，不要因?yàn)閾?dān)心哮喘會(huì)發(fā)作，過(guò)度限制寶寶的活動(dòng)。讓寶寶保持心情愉快，可減少哮喘的發(fā)作。

小兒哮喘是常見(jiàn)的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，具有反復(fù)發(fā)作，難以治愈的特點(diǎn)。寶寶一旦患上哮喘，不僅會(huì)影響他的健康，還會(huì)給父母帶來(lái)很多精神壓力，因此除了治療該疾病之外，預(yù)防和護(hù)理也非常重要，那么如何最好地預(yù)防小兒哮喘？
　　1.注意預(yù)防感冒
　　感冒期間會(huì)誘發(fā)哮喘疾病。哮喘患者應(yīng)避免在感冒和發(fā)燒的情況下服用阿司匹林，以免引起哮喘發(fā)作。
　　2.注意鍛煉
　　游泳對(duì)大多數(shù)哮喘兒童有益，有條件的兒童應(yīng)積極參加游泳等體育鍛煉。在運(yùn)動(dòng)中，如果對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的反應(yīng)比較敏感，則在進(jìn)行特殊運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)必須謹(jǐn)慎。為了讓寶寶每天進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，請(qǐng)不要因?yàn)閾?dān)心哮喘會(huì)發(fā)作，過(guò)度限制寶寶的活動(dòng)。在無(wú)風(fēng)的天氣中，應(yīng)讓寶寶在室外呼吸新鮮空氣，接受陽(yáng)光照射，并不斷增強(qiáng)寶寶的身體。
　　3.食用適合寶寶的飲食
　　對(duì)于日常飲食，應(yīng)該為寶寶選擇溫暖的食物。例如，谷物應(yīng)主要是大米，玉米，糯米和燕麥。盡量少吃小米，蕎麥，綠豆和榛子等冷食。肉應(yīng)多吃些溫和的，如牛肉，豬肉，雞肉。但是應(yīng)盡可能避免蟹，蛤，鴨等食物。
　　4.讓寶寶保持心情愉快
　　研究發(fā)現(xiàn)，哮喘的發(fā)生通常與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮有關(guān)，因此父母應(yīng)特別注意調(diào)整嬰兒的情緒。為了使哮喘嬰兒在心理上得到更多的安慰和精神上的鼓勵(lì)，以消除其緊張和焦慮的情緒，可以通過(guò)多種方式轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。
　　5.避免外在因素刺激
　　室內(nèi)刺激因素包括：煙草，煙霧，例如對(duì)煙霧敏感的兒童，需要家人積極配合戒煙。如果室外充滿(mǎn)廢氣或有害氣體，則必須及時(shí)關(guān)閉窗戶(hù)以清潔室內(nèi)空氣。花粉等戶(hù)外刺激因素，外出時(shí)需要為孩子戴上口罩。同時(shí)避免避開(kāi)擁擠的地方。