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預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃什么

發(fā)布于 2019-11-28 59492次瀏覽

佝僂病屬于兒童營養(yǎng)不良性疾病一般是由于兒童營養(yǎng)不良所致的。對(duì)于疾病預(yù)防要比治療更為重要，預(yù)防佝僂病可以從飲食入手，家長可以給惡童多服用一些維生素D，或者是多攝入一些高蛋白或者是維生素D比較豐富的食物，滿足，兒童身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)，避免佝僂病的發(fā)生。

佝僂病屬于兒童多發(fā)性疾病，一般是由于兒童營養(yǎng)不良所致的，多數(shù)患兒年齡上小，所以無法表達(dá)自己哪，不舒服，因此很多家長往往會(huì)忽視這種疾病的治療，當(dāng)病癥發(fā)現(xiàn)時(shí)，病情已經(jīng)十分嚴(yán)重，在治療上比較困難，因此對(duì)于佝僂病預(yù)防要比治療重要的多。那么預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃什么？
　　一、預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃什么
　　佝僂病的發(fā)生主要是由于維生素D缺乏引起的。這是因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，可以促使鈣、磷等微量元素在骨骼表面沉積。因此，預(yù)防佝僂病首先要需要補(bǔ)充維生素D，每天的生理需要量至少是200IU-350IU。隨著孩子年齡增加，對(duì)維生素D攝入量也在逐漸提高。另外，媽媽在懷孕期間，也應(yīng)該強(qiáng)化營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)和維生素D豐富的食物，這樣也可以預(yù)防孩子出生以后佝僂病的發(fā)生。
　　二、佝僂病主要這種表現(xiàn)有哪些
　　1.下肢
　　佝僂病患兒在學(xué)走路前后，由于身體重力作用，下肢可變成 O 形或 X 形腿，表現(xiàn)為下肢向外或者是向內(nèi)彎曲，分別猶如英文字母 O 或 X 的形狀。并且因此造成走路不穩(wěn)或經(jīng)常跌跤。佝僂病嚴(yán)重的患兒，還易發(fā)生病理行骨折。
　　2.胸部
　　在胸部兩側(cè)，肋骨中間的骨骼部變得膨大，形狀如算盤珠，醫(yī)學(xué)上稱肋串珠。而且兩側(cè)肋骨下緣向外翹起，即所謂的肋緣外翻。此外，佝僂病還可出現(xiàn)雞胸，也就是胸部正中的胸骨向前突出，形狀好像雞的胸脯一樣，但突出的程度可輕重不等。
　　3.頭部的改變
　　佝僂病患兒的頭形可呈方形，稱方顱，前額及后枕部變得突出，而且囟門加大，閉合延遲。
　　4.夜驚
　　這種佝僂病的癥狀就是晚上睡覺時(shí)突然驚醒、哭鬧、甚至尖叫。如果在清醒狀態(tài)下出現(xiàn)的煩躁，那這種佝僂病就不是缺鈣引起的。輕微佝僂病患者可能不表現(xiàn)驚醒，只是出現(xiàn)半夜睡不熟、翻來覆去。