COPD是一類較為嚴重的肺部疾病，它會導致患者肺功能嚴重下降，出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。預防COPD最重要的一點是要戒煙，減少粉塵和化學物質(zhì)的吸入，防止室內(nèi)空氣污染，積極防治呼吸道感染。除此之外還要積極鍛煉提升肺部功能，堅持戶外鍛煉增強身體耐寒能力，也能在很大程度上降低COPD的發(fā)生率。
COPD可能很多人并不太了解，它又叫慢性阻塞性肺疾病，這類疾病會給患者帶來極大的痛苦，呼吸困難影響到正常生活，嚴重的甚至威脅生命安全。COPD一旦發(fā)生，治療效果往往并不盡如人意，因此關(guān)鍵還是在于預防。那么，COPD應該如何預防？
1、戒煙
根據(jù)COPD的發(fā)病機制可以發(fā)現(xiàn)，吸煙是導致這類疾病的高危因素，也是影響藥物治療效果的重要因素，因此想要有效預防COPD，戒煙就首要條件。
2、減少粉塵吸入
如果長期從事粉塵或化學物質(zhì)接觸類的工作，平時要注意做好保護措施，佩戴防塵口罩或防護面具，減少粉塵吸入可有效降低COPD的發(fā)生率。
3、防止室內(nèi)空氣污染
避免在通風不良的空間燃燒生物燃料，如燒柴做飯、在室內(nèi)生爐火取暖、被動吸煙等。
4、防治呼吸道感染
積極預防和治療上呼吸道感染，對于中老年高發(fā)人群可以在秋冬季節(jié)注射流感疫苗，平時要避免到人群密集的地方，保持居室空氣新鮮，一旦發(fā)生上呼吸道感染要及時治療，防止持續(xù)加重引發(fā)COPD。
5、加強鍛煉
保持良好的心肺功能是COPD患者治療的重要目標，只有肺功能良好才能確保有較好的活動能力和生活質(zhì)量。預防COPD需要加強日常鍛煉，可根據(jù)身體情況選擇適合的鍛煉方式，比如慢跑、游泳、爬山等，在運動的同時要特別注意呼吸配合，幫助增強肺部呼吸功能。
6、耐寒能力鍛煉
身體耐寒能力下降易導致反復的呼吸道感染，因此耐寒能力對于預防COPD也顯得尤為重要，可采取冷水洗臉或戶外活動的方式來提升身體耐寒程度，減少COPD的發(fā)生幾率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胸口悶堵呼吸難受什么原因
這個多見于以下幾種可能：第一就是一些病理性的因素，常見是肺部、心臟或者其他系統(tǒng)的一些疾病，針對于肺部疾病，最常見的一個是氣道的疾病，氣道疾病可能會表現(xiàn)為氣道的狹窄，比如異物的吸入或者氣道的占位，或者是哮喘發(fā)作，會出現(xiàn)這種胸悶的癥狀。第二個是肺實質(zhì)的病變，比如肺部的腫瘤、結(jié)核或者是肺部的炎癥，還有肺間質(zhì)纖維化，這種情況會出現(xiàn)胸悶的癥狀，因為這個病變影響到氣體的交換。還有胸膜的疾病，像氣胸或者胸腔積液，還有胸廓畸形等等，都會有胸悶的表現(xiàn)。心臟方面像心功能不全、心包積液、心梗也會有胸悶的類似表現(xiàn)。其他系統(tǒng)像貧血，特別是比較重的貧血，患者會有胸悶的表現(xiàn)。除了病理性表現(xiàn)以外，還有生理性的胸悶的表現(xiàn)，最常見比如突然去到高原，或者到一個缺氧的環(huán)境中，人就會有代償性的胸悶的表現(xiàn)，第二種就是過度運動的時候，第三個就是有一些焦慮，甚至有些焦慮會導致過度通氣，出現(xiàn)呼吸性堿中毒，這時候胸悶是比較明顯的。語音時長 02:0980007次收聽 2021-12-30 -
抽完煙想吐如何處理
這時候考慮兩方面：第一抽煙是一個不健康的生活習慣，煙草燃燒時會產(chǎn)生上千種有毒有害物質(zhì)，所以抽煙的時候，特別是長期吸煙的可能沒有感覺，但是第一次吸煙的人都會有不適的感覺，會有惡心想吐的，是抽煙本身可能會有對人體的刺激產(chǎn)生的這種生理反應。第二也要注意一些消化系統(tǒng)的有沒有基礎(chǔ)疾病，要警惕有沒有胃腸系統(tǒng)的病變，在抽煙的時候會讓顯現(xiàn)出來。所以如果是第一次抽煙有惡心、想吐，是人體對這種有毒有害氣體的一種本能排斥，如果是長期吸煙，還得除外一下是胃腸道的病變和吸煙出現(xiàn)了臨時的關(guān)聯(lián)。語音時長 02:1463540次收聽 2021-12-30 -
肺里有氣泡怎么治療
有藥物治療和手術(shù)切除的方式，具體要看肺氣泡的大小和狀態(tài)，綜合決定治療方案。對于肺氣泡非常小，數(shù)量也比較少，有的是由于抽煙，或體質(zhì)原因出現(xiàn)的情況，患者沒有感覺到不適的情況，一般不需要處理，需要定期復查。同時不要有抽煙等良習慣?？梢悦刻靾猿肿錾詈粑倪\動。肺氣泡導致患者感覺呼吸不暢，甚至出現(xiàn)氣胸，只能采用手術(shù)治療，通常采用閉式胸腔引流術(shù)。氣泡變大、變多，甚至破裂，嚴重影響肺部功能，可采用手術(shù)切除肺大泡方法。張力性的氣胸，可以采用穿刺、抽氣治療的方法，或使用胸腔鏡進行修補治療。59061次播放 2021-09-02
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人每分鐘呼吸多少次正常
成人一般是每分鐘10~20次，嬰幼兒和兒童他呼吸的次數(shù)是偏快的，甚至到三十多次。人正常每分鐘呼吸，以成人為例是12~20次每分鐘，這是他相對來說正常的生活狀態(tài)，如果在他劇烈運動或者情緒激動的時候，他的呼吸次數(shù)會調(diào)快，特別是比較劇烈的運動的時候，甚至可以達到30或者40次每分鐘。人體通過代償，呼吸增快、深大呼吸來調(diào)整體內(nèi)的含氧量，補充體內(nèi)的氧氣，來使身體能代謝更多的氧氣和養(yǎng)料，這是生理狀態(tài)。當然還有一些病理狀態(tài)下也會引起呼吸的減弱或增快。63116次播放 2021-08-18
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肺少許纖維化是什么意思
肺少許纖維化，可能是既往感染遺留的，也可能是患者本身的基礎(chǔ)病導致的，需要根據(jù)具體情況判斷病因。肺少許纖維化應該是患者做了胸部CT，因為只有胸部CT才會報少許纖維化的這種情況，這時要結(jié)合他的病史和他的影像學表現(xiàn)，來判斷這個少許纖維化的病因，最常見以下幾種。第一個是有一些既往感染，可能特別是有一些既往病毒的感染，肺里可能會遺留少部分的纖維化的病變。第二種情況是患者本身有一些基礎(chǔ)病，特別是自身免疫病，像干燥綜合征等。還有一些是特發(fā)性的肺間質(zhì)纖維化。86560次播放 2021-08-18
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呼吸胸口疼咳嗽是什么原因
呼吸時伴有胸口疼痛的癥狀，如果患者為年輕人多與自發(fā)性氣胸有關(guān)，可以完善胸部影像學檢查，比如胸片或者肺部CT，若存在氣胸，可以采取穿刺抽氣進行治療。這種情況也常見于肋間神經(jīng)痛、胸壁軟組織損傷。其次，還要詳細詢問患者此前有無發(fā)生肋骨骨折。呼吸時胸口疼痛，也有可能與肺部占位性病變、肺結(jié)核、重癥肺炎、胸膜炎等疾病有關(guān)。病情嚴重時，能夠?qū)е滦厍环e液的出現(xiàn)，若積液量少，當患者進行呼吸運動時，壁層胸膜與臟層胸膜會產(chǎn)生摩擦現(xiàn)象，因此可出現(xiàn)胸痛。語音時長 01:1288505次收聽 2021-05-20 -
支氣管鏡檢查怎么配合醫(yī)生能減輕痛苦
只要做支氣管鏡檢查時，患者和醫(yī)生配合好，心理障礙很容易克服。做支氣管鏡檢查前，醫(yī)生都會告訴患者怎么配合。當支氣管鏡經(jīng)過鼻的時候，可能會有酸酸的感覺，會有點脹痛，甚至可能有點出血，無需過分擔心。過聲門的時候，患者會咳嗽得很厲害，所以一定要平靜呼吸，需要醫(yī)生順著聲門開放的時候，再把氣管插進去，如果插的不好，在聲門閉合的時候插進去，患者會很難受，所以只要能堅持一到兩分鐘，基本上都能順利完成支氣管鏡檢查。78571次播放 2021-05-18
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感覺喘不上氣要深呼吸是什么原因
感覺喘不上氣要深呼吸，見于體育鍛煉相對不足的人和心情壓抑、抑郁或者焦慮的人群。一、體育鍛煉相對不足的人。長期久坐的工作，尤其是伏案工作。在休息的狀態(tài)下，只需要1/6的肺活量就可以滿足生理需求，閑下來的5/6的肺，如果長期不用，肺泡可能就會有塌陷的傾向，所以身體會本能的在一定的呼吸之后出現(xiàn)一次長呼吸。二、和心情有關(guān)系。尤其是心情壓抑、抑郁，或者焦慮的人群，容易感受到出現(xiàn)胸悶的一些癥狀，所以需要通過長嘆一口氣的方式解決。這種狀況從中醫(yī)的角度認為，肝郁氣滯的人相對比較多。77535次播放 2021-04-30
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肺疼是什么原因
引起肺部疼痛的原因常見的有以下幾種：第一，內(nèi)臟疾病引起的肺疼。例如，肺炎會累及胸壁，肺結(jié)核會引起胸腔積液，還有一些不常見的惡性病變，都會引起肺部疼痛。第二，胸壁疾病引起的肺疼。例如，帶狀皰疹、肋間神經(jīng)痛，都會引發(fā)肺疼，這種情況下的疼痛主要是銳痛。第三，其他原因引起的肺部疼痛。肺部疼痛一般情況下是由胸膜原因引起，例如，患者心臟功能正常，在轉(zhuǎn)身，咳嗽，大聲說笑時出現(xiàn)疼痛，這種情況考慮是胸膜炎造成的。胸膜炎會形成胸腔積液，引發(fā)疼痛癥狀，可能出現(xiàn)呼吸困難，隨積液增加癥狀加重，此時需要盡快到醫(yī)院進行治療。語音時長 01:0491656次收聽 2021-04-15 -
咳嗽有痰怎么辦
一直咳嗽有痰，要考慮是否出現(xiàn)呼吸道炎癥，例如慢性咽炎或支氣管炎肺炎的可能性?？梢匀メt(yī)院檢測血常規(guī)，拍胸部CT，必要時做痰培養(yǎng)，明確病因。日常生活中要注意飲食清淡，不要吃刺激辛辣性食物，禁煙禁酒，避免這些容易刺激痰液生成增多的因素。可以多喝溫開水或者是吃一些潤肺的食物多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。如果癥狀比較嚴重，可以選擇口服一些藥物，達到止咳化痰的目的，或是根據(jù)檢查結(jié)果，選擇對應的抗感染藥物進行治療。語音時長 01:0190217次收聽 2021-04-15 -
慢性阻塞性肺病和肺氣腫有什么區(qū)別
生活中有不少人由于各種不良因素等，導致肺部比較容易患上疾病，如慢性阻塞性肺病或肺氣腫等疾病。而針對雖然在發(fā)病時都會導致病人出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等癥狀表現(xiàn)，但是兩者在疾病定義上、病因、疾病表現(xiàn)上都是有一定區(qū)別的。
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肺移植后能活多久
如果出現(xiàn)肺部疾病，并且肺的功能幾乎已經(jīng)沒有什么意義，出現(xiàn)了嚴重的病變的時候，這個時候就需要進行肺移植。很多人就會有疑問，在進行肺移植之后，患者的存活時間是有多長呢？其實這個也是因人而異的。
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肺ct是檢查什么
ct檢查主要是針對血液方面的問題，除了能夠提高分辨率之外，查出疾病的概率也會大幅度的提高，而肺ct的檢查除了能夠檢查出慢性支氣管炎之外，其實也可以檢查到神經(jīng)系統(tǒng)是否發(fā)生病變或者是胸部是否有發(fā)生病變。
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彌漫性肺結(jié)節(jié)的危害有哪些
彌漫性肺結(jié)節(jié)可對皮膚造成損傷，可能會誘發(fā)結(jié)節(jié)性紅斑和斑丘疹，同時也會讓眼部受到累及，可出現(xiàn)視力模糊和眼睛疼痛等癥狀。部分患者可合并有肝脾腫大和心肌疾病，甚至還會有腦神經(jīng)癱瘓以及癌變的可能性。
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能霧化的藥物有哪些
近期是呼吸道系統(tǒng)疾病高發(fā)期，醫(yī)院人里山人海的樣子太嚇人。帶孩子看病的家長們，一定要帶上口罩，防治交叉感染。近期，很多家長們買了霧化機，我給大家說說可以霧化的藥物。
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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拉尿的時候痔瘡出血是什么原因
排便時痔瘡出血通常由肛周靜脈曲張破裂或黏膜損傷引起，主要與便秘、久坐、妊娠等因素相關(guān)。痔瘡出血可能由{排便用力過度}{局部感染}{痔核脫垂}{飲食刺激}{凝血功能障礙}等原因?qū)е?，可通過{調(diào)整飲食}{溫水坐浴}{藥物止血...0次瀏覽 2025-07-10
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頭昏腦漲建議掛神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科，可能與腦血管疾病、耳石癥、貧血、高血壓、睡眠障礙等因素有關(guān)。1、神經(jīng)內(nèi)科頭昏腦漲常見于腦血管疾病，如腦供血不足、短暫性腦缺血發(fā)作等?；颊呖赡馨殡S頭痛、視物模糊、肢體麻木等癥狀。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)...0次瀏覽 2025-07-10
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乳腺結(jié)節(jié)4a級怎么辦？
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