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自然流產(chǎn)后當(dāng)月又懷了應(yīng)注意什么

發(fā)布于 2019-11-25 52863次瀏覽

自然流產(chǎn)再次懷孕屬于一種正常現(xiàn)象，為了不出現(xiàn)其他的異常現(xiàn)象，懷孕后就要注意適當(dāng)?shù)男菹?，由?a href="http://m.z3x9u9.com/k/jhq56rgaknr07fl.html" target="_blank">流產(chǎn)后子宮受到了嚴(yán)重的傷害，如果過(guò)度疲勞，還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。同時(shí)注意個(gè)人的衛(wèi)生，流產(chǎn)后一個(gè)月要注意不能同房。孕期要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，這些食物能夠更好地防止孕婦營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

有一些女性由于身體的原因?qū)е聭言泻蟪霈F(xiàn)了自然流產(chǎn)的現(xiàn)象，但是由于避孕失敗，導(dǎo)致女性二次懷孕，由于有了前次的經(jīng)驗(yàn)，他們擔(dān)心流產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)異常的情況，于是就會(huì)在懷孕后嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖⒁?。那么，自然流產(chǎn)后當(dāng)月又懷了應(yīng)注意什么？
　　一、要注意適當(dāng)休息
　　因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，出血量較正常月經(jīng)量多，如過(guò)度勞累，子宮復(fù)舊不良，則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，通常的休息時(shí)間為兩周。流產(chǎn)后兩周內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
　　二、要注重個(gè)人衛(wèi)生
　　流產(chǎn)后陰道出血時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)至1-2周，同時(shí)機(jī)體抵抗力下降，可能會(huì)發(fā)生感染等情況。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要時(shí)常更換。兩周內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個(gè)月內(nèi)要禁止同房，以防止細(xì)菌感染。如在此期間有性生活，可能造成子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病。反復(fù)流產(chǎn)和不潔性生活史可能造成不孕癥發(fā)生。
　　三、要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)
　　在充分休息、合理飲食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、維生素的食品。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。食物搭配既要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣，又要避免過(guò)高的熱量的脂肪，因?yàn)轶w重過(guò)度增加、高血脂等情況同樣是于健康不利的。孕期不需要過(guò)渡增補(bǔ)，只要正常合理營(yíng)養(yǎng)搭配就可以了。

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