99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕期子癇要怎么預防

發(fā)布于 2019-11-20 54284次瀏覽

如果要有效預防孕期子癇，就可以在平時常吃一些黑巧克力，且每天都要做適量運動，比如伸展運動和散步等。同時可改善日常飲食，多吃對腎臟和脾胃有好處的食物。而必要時還要酌情使用阿司匹林，并定期做產前檢查。

子癇其實就是妊娠期高血壓癥的最嚴重階段，會給胎兒生長發(fā)育帶來極大的不良影響，因此孕婦就有必要采取一定的預防措施。不過大多數(shù)孕媽媽并沒有該方面經驗，對子癇也不是很了解。那么，孕期子癇要怎么預防才會有效呢？
　　1、常吃黑巧克力
　　黑巧克力當中含有一定量的可可堿等有效成分，能夠起到利尿利水和舒張血管的作用，并能促進心肌功能，調節(jié)血壓值變化。因此在孕期當中適當吃一些黑巧克力，就可以有效降低妊娠子癇的發(fā)病幾率。
　　2、適當運動
　　堅持每天做適當運動可以幫助預防妊娠期子癇。建議孕媽媽可選擇做伸展運動或孕期瑜伽等有氧型運動，也可以經常散步。每天可保證有半個小時左右的活動時間，但千萬不可運動量過大，具體可根據(jù)個人承受能力來定。這樣可以促進鐵傳遞蛋白的產生，達到穩(wěn)定血壓值的目的。
　　3、改善日常飲食
　　孕婦脾胃虛弱或腎臟虧損可能會增加孕期子癇的發(fā)生幾率，鑒于此，建議平時要適當多吃具有滋補腎臟和養(yǎng)脾健胃作用的食物，比如韭菜、山藥等。另外，要避免進食刺激性強且難以消化的食物，不可以飲酒抽煙，也不能飲用濃咖啡和濃茶等飲品。
　　4、酌情小劑量用藥
　　如果屬于孕期子癇的高危孕婦，就可以通過酌情小劑量用藥的方式幫助預防。臨床方面主要是使用阿司匹林腸溶片一類藥物，但必須在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥，避免長時間大劑量使用，以免會影響胎兒健康。
　　5、定期檢查
　　定期的產前檢查是預防孕期子癇的關鍵方法。孕婦可以在家人陪同下，到醫(yī)院接受血壓值測量、尿液常規(guī)檢查等多個檢查項目，以便隨時了解自身身體狀況，做到有效防治。