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如何預(yù)防大腸癌

發(fā)布于 2019-11-18 57331次瀏覽

大腸癌是一種可怕的惡性消化道腫瘤，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)治愈率極低，所以在生活中進(jìn)行積極的預(yù)防是非常有必要的，可以在生活中多吃一些含有維生素的水果或蔬菜，減少脂肪和動(dòng)物蛋白的攝入，另外如果長(zhǎng)期的出現(xiàn)便秘，及時(shí)的進(jìn)行治療，定期的到醫(yī)院做體檢，尤其是做基因檢查，都可以更好地預(yù)防疾病的發(fā)生。

消化道疾病的發(fā)病率一直比較高，比如常見(jiàn)的腸道炎癥的這些疾病，如果不及時(shí)治療，有可能會(huì)產(chǎn)生惡變，誘發(fā)大腸癌的發(fā)生大腸癌時(shí)，比較嚴(yán)重的消化道惡性腫瘤，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)需要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療，雖然盡早的治療，對(duì)于病情的發(fā)展十分有益。但是若在生活中加以預(yù)防，則能更好的遠(yuǎn)離此病。那么，如何預(yù)防大腸癌？
　　一、多吃含纖維素多的蔬菜水果
　　這類食物常見(jiàn)的有菠菜、白菜、芹菜以及各種水果等，經(jīng)常性的多吃，可以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸時(shí)間。尤其是十字花科蔬菜含有各種強(qiáng)效抗氧化物質(zhì)，能加快自身的排毒過(guò)程。
　　二、減少脂肪和動(dòng)物蛋白的攝入
　　減少食物中脂肪和動(dòng)物蛋的攝入非常有必要，可減少其分解產(chǎn)物的致癌物產(chǎn)生及致癌作用，以減少大腸癌發(fā)病。
　　三、及時(shí)治療便秘
　　出現(xiàn)便秘應(yīng)及時(shí)治療，比如使用開(kāi)塞露，服用果導(dǎo)片，自行低壓灌腸等。但是要注意停用有便秘副作用的藥物，比如氫氧化鋁、碳酸鈣以及嗎啡類藥物等。
　　四、戒煙
　　香煙在所過(guò)之處，包括口腔、咽喉、食道都會(huì)埋下癌變的種子。不僅如此，它還會(huì)增加胃、肝、腸道和乳房患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
　　五、定期體檢
　　年齡50歲以上的中老年人，每年注意要定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。即使最近一次體檢時(shí)便血查沒(méi)有問(wèn)題也不能掉以輕心，如果有家族結(jié)腸癌病史，檢查更應(yīng)提早到50歲前。
　　六、做基因檢查
　　如果家族有癌癥史，最好去醫(yī)院做基因檢查，以便提早發(fā)現(xiàn)癌癥隱患，采取預(yù)防措施。