靈芝不僅可以入藥，用于治療各種疾病，其食用價(jià)值也很高，經(jīng)常性的食用對于人體的健康是非常有益的，可是靈芝不同于一般其他類的食物，不能直接食用?？梢詫㈧`芝用水煎服、也可以用靈芝燉肉，靈芝泡酒，另外靈芝與其他食材一起熬湯，也可以發(fā)揮很大的食療作用。
靈芝自古以來就受到很多人的追捧，具有很高的藥用與養(yǎng)生價(jià)值，網(wǎng)絡(luò)上更是宣傳靈芝不僅功效獨(dú)特，還具有很好的抗腫瘤作用。但是，在生活中我們應(yīng)該更注重其實(shí)用價(jià)值，多掌握一些靈芝的食用方法，將其食用價(jià)值發(fā)揮到最大狀態(tài)，為我們的健康保駕護(hù)航。那么，通常靈芝應(yīng)該怎么吃？
一、靈芝水煎
靈芝切片后加入罐內(nèi)，熬水服，一般煎服2~3次；也可以連續(xù)水煎3次，之后裝入溫水瓶根據(jù)自身的實(shí)際情況適量飲用，有利于治療甲亢、失眠、便溏以及腹瀉等癥。
二、靈芝燉肉
各種肉類，比如豬肉、牛肉、羊肉、都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化。
三、靈芝泡酒
將靈芝切片放入白酒瓶中密封浸泡，7天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。
四、靈芝黑白木耳湯
靈芝、黑木耳、白木耳、蜜棗各6克，瘦豬肉150克即可，一起放入鍋內(nèi)熬湯，可以起到滋補(bǔ)肺、胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，降血壓血脂，預(yù)防冠心病等作用。
五、靈芝蓮子清雞湯
靈芝5克，蓮子60克，陳皮一角，雞一只。購買最好的天然靈芝健脾開胃，補(bǔ)益身體，病后體虛，產(chǎn)后，手術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔?，頭暈眼花，可常飲此湯。
六、鵪鶉蛋靈芝湯
鵪鶉蛋10個(gè)，靈芝35克，紅棗10個(gè)，將靈芝切成塊；紅棗去核、洗凈；鵪鶉蛋煮熟去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后文火煲至靈芝出味，加適量白糖，再煲沸即成。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)后子宮內(nèi)膜0.8cm是厚還是薄
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無痛人流的危害有哪些
無痛人流一般指無痛人流手術(shù)。通常情況下，無痛人流手術(shù)的危害有感染、子宮出血、人工流產(chǎn)綜合征、子宮穿孔、繼發(fā)不孕等。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。1.感染：如果患者術(shù)后調(diào)理不當(dāng)，或者沒有注意休息，過度勞累，機(jī)體抵抗力會降低，這時(shí)可能會引發(fā)陰道炎、盆腔炎等癥狀。2.子宮出血：無痛人流手術(shù)是一種在患者子宮內(nèi)操作的手術(shù)，在手術(shù)的操作過程當(dāng)中，可能會對子宮內(nèi)膜的功能層造成損傷，出現(xiàn)子宮出血的情況。3.人工流產(chǎn)綜合征：患者在進(jìn)行無痛人流手術(shù)的過程中，受到機(jī)械性刺激，或者患者在手術(shù)過程中比較緊張，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、出冷汗等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還可能會暈厥，并且同時(shí)伴有心律不齊、血壓下降等情況。4.子宮穿孔：無痛人流手術(shù)通常是在全麻下進(jìn)行的，受麻醉藥物影響，子宮肌肉一般會呈松弛狀態(tài)，進(jìn)行操作時(shí)可能會導(dǎo)致子宮穿孔。此外，進(jìn)行多次無痛人流手術(shù)，也會增大子宮穿孔情況發(fā)生的概率。5.繼發(fā)不孕：該手術(shù)會對子宮內(nèi)膜造成一定程度的損傷，如果傷及基底層，就可能會影響內(nèi)膜的增生，出現(xiàn)受精卵著床困難的情況，造成不孕。患者在術(shù)后應(yīng)該多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，不宜食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。30次播放 2024-10-23
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月經(jīng)結(jié)束第一天同房會懷孕嗎
懷孕一般是指妊娠。如果女性月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)結(jié)束后第一天同房可能不會妊娠；如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，則可能會妊娠。1.不會：月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日是在月經(jīng)來潮前的第14天，前后四天屬于排卵期。女性月經(jīng)結(jié)束第一天通常不會排卵，此時(shí)同房一般不會導(dǎo)致妊娠。女性子宮內(nèi)的卵子此時(shí)可能尚未發(fā)育，妊娠的幾率非常小。2.會：如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，卵子可能會提前排出或者有異常的排卵。月經(jīng)結(jié)束第一天可能處于排卵，此時(shí)同房可能會導(dǎo)致妊娠。女性的排卵會受到環(huán)境、情緒壓力、飲食因素、疾病、藥物等因素的影響，卵泡可能會提前排出或者有異常的排卵。而精子可以在女性體內(nèi)存活三天，如果出現(xiàn)異常排卵的情況，卵子容易和精子結(jié)合成受精卵，從而妊娠。綜上所述，女性在月經(jīng)結(jié)束第一天同房存在妊娠的可能，如果沒有生育需要，建議在同房時(shí)做好避孕措施，以免發(fā)生意外妊娠。117次播放 2024-08-31
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一般情況下，胎芽偏小后期是否可以長上來需要根據(jù)其病因來進(jìn)行判斷。如果是因?yàn)闋I養(yǎng)不良、雌激素低、孕酮值過低等原因?qū)е碌?，后期胚芽就可以長上來；如果是因?yàn)樘パ勘旧砥。筒豢梢?。具體分析如下：1、可以：胎芽是指受精卵發(fā)育過程中，開始的兩周稱為孕卵，在妊娠早期的3周-4周為胎芽期。在60天左右進(jìn)行檢查，則可以判斷胎囊、胎芽、胎心是否正常。胎芽偏小可能是營養(yǎng)不良、雌激素低、孕酮值過低等原因?qū)е碌模姨喊l(fā)育是正常的，患者在明確病因后，積極配合醫(yī)生的治療，后期胚芽就可以長上來。2、不可以：如果是因?yàn)樘パ勘旧砥?，且無法檢測出胎心，就不可以?；颊邞?yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行清宮術(shù)治療，避免造成嚴(yán)重后果，影響以后的受孕。出現(xiàn)胎芽偏小可治愈的患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。建議在妊娠過程中，多吃有營養(yǎng)的食物，有利于胎兒的健康成長。54次播放 2024-08-31
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