陰道潤滑的方法有很多,在飲食上可以吃一些含有豐富維生素的食物、還可以檢查一下是不是陰道炎,可以通過白帶多、異味、瘙癢等來判斷。建議養(yǎng)成好的習慣,經(jīng)常的清洗私處,體內(nèi)雌激素減少也會導致陰部干澀,這個和年齡大爺有關(guān)系,建議及早的去醫(yī)院檢查,然后加以治療。
引起陰道干澀的原因比較多,首先和年齡也有關(guān),其次可能也和一些婦科疾病或者是精神緊張有關(guān),在夫妻生活當中,如果出現(xiàn)陰道干澀,這時候可以通過一定的方法來緩解,這樣可以增強性生活的幾率,對夫妻感情也是很有好處的。那么,怎樣使陰道潤滑?
1、飲食習慣在生活中,如果是飲食造成的私處干澀,一般表現(xiàn)為皮膚粗糙、脫屑、什么局部發(fā)炎等癥狀。一般補充一些人體所必需的維生素就可以了,平時的話多吃一些含有豐富維生素的食物,像奶制品、蛋黃、橙子等,嚴重的可以直接吃維生素藥片。
2、陰道炎如果患有陰道炎也有可能會導致私處干澀癥狀,這時候只需要治療陰道炎就好,隨著陰道炎的治愈,干澀癥狀也會消失。當干澀的同時伴隨著私處瘙癢、白帶異常等這些情況時,就可以去醫(yī)院檢查后治療。
3、生活習慣很多女性生活上都存在或多或少的壞習慣,有人覺得陰道要經(jīng)常清洗才健康,有人覺得長期服用避孕藥沒有問題,也有人經(jīng)常熬夜覺得對身體不存在影響。往往就是這些自己覺得沒什么的壞習慣讓我們的身體一步步走向衰敗。其實這些壞習慣容易讓體內(nèi)毒素增加,身體變得更差的同時,陰道變干澀,這種情況多改善生活習慣就好。
4、使用水溶性潤滑劑性生活時,如果私處過于干澀,很多人會使用水溶性潤滑劑,因為這個刺激比較小,不會帶來很大的副作用。但這只能維持一時,并不能從根本解決私處干澀的問題,還是要讓私處恢復潤滑更為重要。
5、女性到了更年期,一般都存在陰道干澀的情況。因為到了更年期的女性一般卵巢功能會衰退,體內(nèi)雌激素減少的同時就會導致私處分泌物減少,這樣私處就容易造成干澀情況。這種時候一般用藥物治療更好。
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