幾乎每個人這一輩子都要出一次水痘,在出水痘以后,飲食方面可以多吃一些芹菜,因為芹菜中含有大量的水分和綠色素。其次就是可以多吃一些菠菜,菠菜中的鐵元素能夠遏制皰疹病毒。最后就是多吃一些山藥以及含有維生素c的水果。
水痘,就是由于一型皰疹病毒感染所引起的一種皮膚病,由于水痘具有免疫性,所以每個人幾乎這一生中都要出一次水痘。大部分水痘都具有自愈性,會自行消失,但是要注意在這期間控制好飲食,要吃一些可以調(diào)理身體的食物。那么,水痘可以吃什么?
1、芹菜
出水痘時控制好飲食非常重要,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?,補(bǔ)充水份,與大量的營養(yǎng),芹菜是很好的選擇。芹菜中含有大量的水分和不飽和脂肪酸。由于在出水痘以后,患者體內(nèi)的皰疹病毒會處于高發(fā)期,所以才會造成皮膚表面出現(xiàn)水泡。如果能夠及時的補(bǔ)充水分,那么就可以稀釋皰疹病毒。而且不飽和脂肪酸具有殺菌消炎的作用,對于水痘來說,也有一定的輔助治療效果。
2、菠菜
很多人認(rèn)為菠菜中含有大量的鐵元素,能夠起到補(bǔ)鐵的效果。其實菠菜中還含有大量的綠色素,這種綠色素不但可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,而且還可以起到清熱解毒的功效。所以對于出水痘的患者來說,可以多吃一些青炒菠菜,只是炒菠菜的時候,注意不要放太多辣椒。
3、山藥
山藥含有大量的黏液蛋白。吃山藥不但可以美白皮膚,而且還可以緩解焦躁不安的情緒。因為出水痘以后,身體的皮膚表面都會出現(xiàn)大量的水泡。這些水泡看起來比較惡心,不但會對身體造成不良影響,而且對心理影響也非常大。因此出水痘的人吃一些山藥,能夠幫助調(diào)節(jié)焦躁不安的心理。
出水痘是一種比較常見的生理癥狀,因此患者不要太過于焦慮。飲食方面,除了多吃蔬菜外,還可以多吃一些含有維生素c的水果,因為維生素c能夠起到殺菌消炎的作用,對于水多的人也有一定的幫助。
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