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母乳奶涼性怎么調(diào)理

發(fā)布于 2019-11-13 50315次瀏覽

沒有所謂的母親是寒性體質(zhì)，母乳也寒這種說法，沒有任何依據(jù)。這種情況可以正常哺乳，不會有什么不良的影響。不過，如果確實是所謂的寒性體質(zhì)，要注意有氣血不足，還有陽虛內(nèi)生這類問題，要日常調(diào)理一下，比如加強營養(yǎng)，堅持身體鍛煉等。

哺乳利于母嬰感情交流，促進孩子的心理健康及智力開發(fā)，母乳富含DHA可促進嬰兒大腦的發(fā)育。同時母乳喂養(yǎng)可減少腹瀉、胃腸道感染、呼吸道感染以及尿道感染等感染性疾病還有濕疹等其他過敏性疾病。但是有一種民間說法就是母乳是良性的。那么，母乳奶涼性怎么調(diào)理？
　　通過母乳是很難判斷是否良性的。從媽媽身體里剛擠出來的母乳一般都是跟媽媽體溫差不多。母乳是否涼性，可以通過媽媽的體質(zhì)來判斷的，如果媽媽經(jīng)常吃一些寒涼的食物或者體質(zhì)偏寒的話，那么就有可能影響到母乳也是涼性了。
　　母乳是涼性的話，對于寶寶的身體是有一定的影響的，因此媽媽可以通過以下幾個方法來改善。停止喂奶。如果媽媽的體質(zhì)比較寒涼的話，分泌的母乳可能會導(dǎo)致寶寶受涼而出現(xiàn)腹瀉的情況。如果寶寶有這一種情況出現(xiàn)，那么就要停止喂養(yǎng)母乳了。
　　飲食注意。媽媽需要知道自己吃什么都能夠影響孩子的，如果吃過多的寒涼食物也會影響到母乳的。因此，媽媽應(yīng)該避免吃一些寒涼的食物，另外還要多吃一些溫?zé)岬氖澄?。泡腳。如果媽媽能夠在晚上泡個腳的話，能夠消散身體的寒氣。媽媽需要注意泡腳后需要穿上襪子保暖。
　　媽媽在哺乳期腸胃功能比較弱，如果吃了生冷食物后很容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。在哺乳期吃太多生冷食物的話可導(dǎo)致局部抵抗力降低、使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。在母乳期間要正確母乳才可以，日常要多多注意飲食，媽媽保持健康狀態(tài)才能保障寶寶的健康。

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