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陰道緊縮是什么意思

發(fā)布于 2019-11-12 63795次瀏覽

女性由于自然分娩等原因?qū)е?a href="http://m.z3x9u9.com/k/jzzvrxhfkr74otx.html" target="_blank">陰道松弛，陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。有不少女性為提高性生活質(zhì)量，而采取傳統(tǒng)鍛煉或手術(shù)操作實(shí)現(xiàn)陰道收緊的行為。現(xiàn)在很多女性在出現(xiàn)陰道松弛時(shí)都會(huì)選擇這種方法來恢復(fù)自信。當(dāng)然除了手術(shù)還有很多可以幫助女性改善陰道松弛的方法。

現(xiàn)在社會(huì)中，很多女性逐漸開始關(guān)心陰道的緊致，有些還擔(dān)心會(huì)影響家庭的穩(wěn)定，而導(dǎo)致陰道松弛的一個(gè)重要原因就是自然分娩。陰道可以在產(chǎn)后三個(gè)月，逐漸地恢復(fù)一些生產(chǎn)過后出現(xiàn)的陰道擴(kuò)張現(xiàn)象。這種情況就會(huì)很多女性就會(huì)選擇陰道緊縮。那么，陰道緊縮是什么意思？
　　生活中有部分女性由于陰道分娩、年齡等原因，導(dǎo)致女性陰道松弛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起直腸膨出導(dǎo)致便秘，膀胱膨出導(dǎo)致張力性尿失禁。現(xiàn)在社會(huì)中，很多女性逐漸開始關(guān)心陰道的緊致，有些還擔(dān)心會(huì)影響家庭的穩(wěn)定。陰道可以在產(chǎn)后三個(gè)月，逐漸地恢復(fù)一些生產(chǎn)過后出現(xiàn)的陰道擴(kuò)張現(xiàn)象。
　　女性陰道緊縮方法
　　一、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)
　　骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)是非常適合女性平時(shí)生活中用來鍛煉的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。做法也是非常的簡(jiǎn)單。只要通過這樣的運(yùn)動(dòng)來收縮肛門、陰道、尿道附近的肌肉就可以了。堅(jiān)持這樣做的話可以強(qiáng)化你整個(gè)骨盆肌肉的強(qiáng)度與張力。改善女性陰道松弛的問題。這樣的話可以促進(jìn)夫妻雙方的性生活更加和諧、美滿，促進(jìn)夫妻之間的感情。
　　二、陰道緊縮運(yùn)動(dòng)
　　集體的做法應(yīng)該是這樣子的，首先找到恥骨尾骨肌。收縮一下直腸與陰道，女性會(huì)感覺到這塊肌肉的存在。當(dāng)女性患者排尿時(shí)，這時(shí)可以故意中斷尿流，也是這些肌肉在起作用。因此，可以通過這塊肌肉的收縮來鍛煉陰道肌肉的強(qiáng)度，使之更加緊縮。
　　三、激光手術(shù)
　　都知道激光的應(yīng)用十分的廣泛，收縮陰道這方面，激光手術(shù)也是功不可沒的。有很多人都通過手術(shù)的形式來達(dá)到自己收縮陰道的一個(gè)目的。手術(shù)有增加陰道敏感度、陰道潤(rùn)滑、緩解性生活疼痛等功效，而且手術(shù)全程是無痛的，大家可以放心大膽的去嘗試。為了夫妻雙方幸福，應(yīng)該勇敢地去嘗試一次。