懷孕是一件順其自然的事情,但是二胎備孕半年沒有懷上,有些媽媽就會(huì)有很大的壓力,擔(dān)心自己輸卵管堵塞,擔(dān)心另一半的精子有問題,所以媽媽想要成功受孕,良好的心態(tài)非常重要。如果懷孕很困難,可以去醫(yī)院檢查一下身體是不是有問題,然后針對(duì)性的采取措施。
二胎政策的全面開放,對(duì)于很多獨(dú)生子女家庭而言,都是個(gè)非常開心的事情,很多人也都有著二胎的計(jì)劃和打算,但是很多媽媽備孕了半年也沒有懷上,為此也是非常著急的。備孕是不可以心急的,否則也會(huì)有影響。那么,半年沒懷上怎么辦?
二胎備孕半年沒有成功,或許是女性的輸卵管堵塞,卵巢不能夠正常排卵,或者是女性性激素紊亂,婦科炎癥等都會(huì)影響生育的,其次也有可能是男性的精子出現(xiàn)問題,所以建議夫妻到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,發(fā)現(xiàn)問題盡早治療。
排卵期同房
月經(jīng)規(guī)律的女性,排卵日多在下次月經(jīng)來臨前的14天左右,卵子能存活1天,精子可維持5天的受精能力,所以備孕二胎的夫妻在卵子排出的前后幾天內(nèi)同房,能比較容易受孕。
控制好體重
生完一胎后很多媽媽都有身材走樣,臃腫肥胖的問題,而肥胖又成為了媽媽們備孕二胎的阻礙,因?yàn)榕赃^度肥胖會(huì)影響月經(jīng)的規(guī)律性,導(dǎo)致排卵困難,且影響卵子的發(fā)育,所以媽媽們備孕二胎要控制住自己的體重,維持在正常的體重。
鍛煉身體
很多夫妻婚后都會(huì)疏于鍛煉,特別是生完一胎寶寶后,因?yàn)楣ぷ鳌⒓彝サ脑蛞矔?huì)疲于運(yùn)動(dòng),而要想備孕二胎寶寶成功,良好的身體素質(zhì)是關(guān)鍵,所以在備孕期夫妻雙方需積極鍛煉身體,通過運(yùn)動(dòng)加快新陳代謝,改善循環(huán)功能,提高精子卵子的活力。
健康作息
夫妻雙方因?yàn)楣ぷ鞯脑颍蛘呤瞧綍r(shí)朋友聚會(huì),會(huì)養(yǎng)成作息不規(guī)律的習(xí)慣,想生寶寶,從備孕開始,養(yǎng)成健康的生活方式。
男性需戒煙戒酒
對(duì)于備孕二胎的男性多半是四十歲左右,事業(yè)小有成就,平時(shí)工作應(yīng)酬較多,煙酒基本上成了應(yīng)酬必不可少的工具,但煙酒也是男性生殖健康和胎兒發(fā)育的頭號(hào)殺手,所以備孕期男性需戒煙戒酒。
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