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上廁所太久有什么危害

發(fā)布于 2019-11-11 65499次瀏覽

上廁所太久可能會(huì)讓肛門持續(xù)性充血，出現(xiàn)肛門墜脹疼痛不適感。同時(shí)可導(dǎo)致下肢和腦部供血不足，出現(xiàn)腿腳發(fā)麻的癥狀。久而久之還會(huì)增加患上便秘和痔瘡的可能性，另外，還有可能誘發(fā)肛門炎癥和陰道炎。

現(xiàn)在大多數(shù)人在上廁所時(shí)都喜歡玩手機(jī)，可能一玩就要半個(gè)小時(shí)左右，所以蹲廁所時(shí)間會(huì)比較久。但這并不是一個(gè)很好的習(xí)慣，如果長期下去，必然會(huì)給身體健康帶來不良影響，因此有必要加強(qiáng)認(rèn)識(shí)。那么上廁所太久有什么危害呢？

1、肛門不適

長時(shí)間上廁所可讓肛門持續(xù)性處于充血狀態(tài)，并會(huì)誤導(dǎo)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓肛門有墜脹等不適感，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)感覺到疼痛。

2、下肢供血不足

上廁所保持蹲著的姿勢時(shí)間越長，就越容易讓血液向下流動(dòng)，細(xì)胞可出現(xiàn)供氧不足的情況，此時(shí)頭部和下肢部位的供血就會(huì)變得不足，可伴隨有頭暈?zāi)X脹的癥狀。

3、腿腳發(fā)麻

上廁時(shí)雙腿和腳部長時(shí)間不活動(dòng)會(huì)讓血液循環(huán)受到阻礙。而一旦發(fā)生血液回流，便會(huì)讓部分神經(jīng)發(fā)麻，繼而可有腿腳麻木的不適感。不過只要及時(shí)站起身來活動(dòng)一下就可以改善。

4、便秘

上廁所時(shí)間過久的主要危害之一就是會(huì)導(dǎo)致便秘。由于在蹲廁所時(shí)會(huì)做一些其它事情，比如玩手機(jī)、看報(bào)紙或雜志等，這必然會(huì)分散排便時(shí)的注意力，可能會(huì)導(dǎo)致便意遲緩，或者因?yàn)闂l件反射消失而直接沒了排便欲望，久而久之也就會(huì)引起便秘，出現(xiàn)排便困難的癥狀。

5、痔瘡

蹲廁所時(shí)間超過三分鐘之后，就會(huì)導(dǎo)致直腸部位的靜脈曲張出現(xiàn)淤血，腹壓會(huì)隨之上升，靜脈血回流會(huì)受到阻礙。這時(shí)便可大大增加痔瘡的發(fā)病幾率，且蹲廁所時(shí)間越長，患上痔瘡的可能性就會(huì)越大。

6、其它危害

長期排便時(shí)間過長，可能會(huì)造成直腸黏膜脫落。再加上坐馬桶時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體與有毒物質(zhì)形成一個(gè)封閉空間，長此以往會(huì)讓毒氣進(jìn)入體內(nèi)，可誘發(fā)肛門炎癥。而女性還可患上陰道炎等婦科疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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