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孕婦高血糖怎么辦

發(fā)布于 2019-11-07 54961次瀏覽

孕婦血糖高分兩種，一種是懷孕前孕婦本身就血糖高，懷孕之后血糖控制更不穩(wěn)定，這種情況若懷孕前口服藥物，懷孕之后盡早要改成胰島素。第二種就是孕前沒(méi)有糖尿病，孕后尤其是28周之后才逐漸出現(xiàn)糖耐量的異常，這種情況可以先進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)控制，若控制不好，也是盡早的加用胰島素。

其實(shí)很多媽媽在懷孕中期的時(shí)候都會(huì)有血糖高的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候大家一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，安排好自己的飲食，要定期去醫(yī)院做復(fù)查。很多女性在懷孕后期體重會(huì)明顯的增長(zhǎng)，很容易導(dǎo)致孕期肥胖。孕期肥胖的話肯定會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，那么，孕婦高血糖怎么辦？
　　孕婦血糖高這種情況可能是妊娠糖尿病，一般其可以引起胎兒的發(fā)育異常、巨大兒、胎兒的肺分泌的表明活性物質(zhì)不足，影響新生兒的呼吸。這種情況一般可以控制飲食，可以用胰島素降糖在，維持血糖正常，才能減少糖尿病的各種并發(fā)癥的。
　　膳食治療的原則是孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過(guò)200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時(shí)不要吃。如果擔(dān)心少吃了水果會(huì)缺少維生素，那么可以用青菜來(lái)彌補(bǔ)維生素缺少的問(wèn)題。維生素并不僅僅存在在水果當(dāng)中，蔬菜中也含有。
　　含糖量高的水果有蘋(píng)果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用。除此之外，充足的無(wú)機(jī)鹽和微量元素也是必不可少的。鋅是體內(nèi)多種酶的成份，與蛋白質(zhì)合成有關(guān)。如缺鋅，蛋白質(zhì)利用率低，將對(duì)胎兒發(fā)育有影響，鉻對(duì)胰島素則起激活作用。
　　孕婦需要根據(jù)自己的體型來(lái)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，大家應(yīng)該少吃糖分較高的食物，還有就是少吃一些肉類，多吃一些青菜，多吃一些水果，但是含糖分較高的水果，盡量少吃。

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