愛美的女性都希望自己的頭發(fā)看起來烏黑亮麗，長發(fā)飄飄。可是有些女性頭發(fā)長得過慢，這讓她們非常擔(dān)心，其實頭發(fā)長得過慢，可以選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行調(diào)理，可以每個一個月修剪一次發(fā)尾，另外也可以早晚梳理一次頭發(fā)，減少使用吹風(fēng)機的次數(shù)，適當(dāng)減壓不熬夜，補充維生素和蛋白質(zhì)都有利于頭發(fā)生長。
不少的年輕女性，都希望自己的頭發(fā)看起來長發(fā)飄飄的，但是頭發(fā)卻總也長不長，長的速度慢，這讓他們無計可施，頭發(fā)生長過慢，又不像其他的疾病，可以采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行治療。但是如果頭發(fā)生長過慢，可以從生活調(diào)理入手也可以促使頭發(fā)長得更快一些。那么，頭發(fā)長得好慢啊，怎么變長？
一、每隔一個月修剪一次發(fā)尾
雖然減掉發(fā)尾會影響頭發(fā)整體長度，但是由于發(fā)梢其實是干枯分叉現(xiàn)象嚴重的部位，所以每隔一個月左右修剪掉0.5~1cm的發(fā)尾，能夠促進頭發(fā)長得更好且長得更快。
二、早晚梳理一次頭發(fā)
早上起床或者晚上睡覺前梳1-2次頭發(fā)，注意不要使用塑料梳子，否則會增加頭發(fā)毛糙度。適當(dāng)梳頭可以促進頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長得更快，但要注意不要在頭發(fā)還濕著的時候梳頭，會給頭皮帶來傷害。梳頭發(fā)梳子應(yīng)該以寬齒梳為佳。
三、減少使用吹風(fēng)機的次數(shù)
減少使用吹風(fēng)機次數(shù)，頭發(fā)會比以前長得更快。發(fā)尾分叉干枯甚至是發(fā)絲毛糙的問題也有所改善。
四、適當(dāng)減壓不熬夜
壓力大會讓較多毛囊進入退化期造成生長緩慢、頻頻掉發(fā)，適當(dāng)減壓有助頭發(fā)長得更快。而睡眠時，發(fā)根細胞的分裂速度較快，可加速頭發(fā)的生長，因此睡眠充足是保證頭發(fā)快速生長的關(guān)鍵。
五、補充維生素和蛋白質(zhì)
頭發(fā)隨著年齡增長生長速度也在逐漸減慢，而補充維生素H與蛋白質(zhì)兩種營養(yǎng)素能讓80%的頭發(fā)更強韌。另外，從食物中攝取蛋白質(zhì)也是健康又能促進頭發(fā)生長的好辦法，包括牛油果、深綠色蔬菜、堅果等都對頭發(fā)生長有助益，可以經(jīng)常性的食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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什么洗發(fā)水防脫發(fā)比較好
目前的洗發(fā)水種類是很多，市面上有很多都有調(diào)理防脫的作用。要知道脂溢性皮炎的發(fā)生，或者是脫發(fā)，脂性脫發(fā)的發(fā)生是油脂分泌比較旺盛，同時頭屑比較多，另外還伴有脫發(fā)，脫發(fā)是因為毛囊皮脂腺的結(jié)構(gòu)受到了損害，就是說毛囊的微小化有關(guān)系。既有防脫作用的洗發(fā)水，一定要具有這下幾個特征：第一個可以有控油的作用。第二個就是說有止屑的作用?？赜椭剐加羞@樣的作用的洗發(fā)水，同時就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分有這個作用，水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸，比如說2%的水楊酸的濃度，也有一定的防脫發(fā)的作用?；钚凿\那里面的鋅制劑，也有防脫的一個作用，可以穩(wěn)固頭皮，就是說里面如果洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅，同時還有無硅油這樣的成分，洗發(fā)護發(fā)效果才會好。一般來說用這樣的洗發(fā)水可以每天洗一次，有可能護發(fā)露起到這個作用，所以這個洗發(fā)水防脫發(fā)效果是最好的。語音時長 02:0293758次收聽 2021-06-25 -
女生頭頂部頭發(fā)稀疏還能再長出來嗎
如果還有殘留的毛囊，經(jīng)過口服抗雄激素的藥物，外用米諾地爾搽劑等生發(fā)的藥物是有可能再長出頭發(fā)的。女生頭頂部的頭發(fā)稀疏常常診斷為脂溢性脫發(fā)，本病病因常常與遺傳因素和內(nèi)分泌的原因有關(guān)。本病女性患者比較少見，而且發(fā)病比較晚，脫發(fā)前毛發(fā)生長正常。治療脂溢性脫發(fā)首先要改善生活習(xí)慣?；颊咭⒁怙嬍?，避免吃辛辣刺激性、油脂過高的食物，避免長時間的熬夜。藥物治療可以選擇抗雄激素、環(huán)丙氯地孕酮與炔雌醇合用，并局部外用黃體酮酊。當(dāng)伴有皮脂溢出可用硫磺皂洗頭，避免使用刺激性藥物洗滌。93261次播放 2021-06-11
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頭發(fā)少吃什么生發(fā)最有效
頭發(fā)少可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物。胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素，能夠給身體補充一定的微量元素。萵筍當(dāng)中含有很多的微量元素，非常容易被人體吸收，經(jīng)常吃新鮮的萵筍，可以達到補氣生血、促進毛發(fā)生長的作用。黑豆含有很多人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。核桃仁的脂肪含量比較高，還有很多其他對人體有利的營養(yǎng)元素，吃核桃仁，可以使頭發(fā)生長速度變快，頭發(fā)變的烏黑有光澤。南瓜子的含鋅量較高，同時含有維生素，負責(zé)頭發(fā)的生長，保障頭皮的健康。73363次播放 2021-05-31
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女性脫發(fā)嚴重是怎么回事
女性脫發(fā)包括斑禿、脂溢性脫發(fā)，還有的女性是產(chǎn)后脫發(fā)。脫發(fā)常和精神神經(jīng)狀況有關(guān)系，長期的焦慮緊張、睡眠不好，比如工作上比較累，上火，晚上也睡不踏實，這樣有可能斑禿。女性的脂溢性脫發(fā)，往往都伴有多囊卵巢的情況。還有一種休止期脫發(fā)，女性妊娠分娩結(jié)束后，體內(nèi)由于受到內(nèi)分泌及激素水平的影響，導(dǎo)致產(chǎn)后嚴重脫發(fā)，然后慢慢又消失了。69769次播放 2021-03-15
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頭發(fā)問題掛什么科
頭發(fā)有問題一般掛皮膚科，若因甲狀腺功能低下導(dǎo)致脫發(fā)，可選擇內(nèi)分泌科，常規(guī)治療可口服藥物治療或外用藥膏治療。
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什么是男性型脫發(fā)
男性型脫發(fā)學(xué)名為雄激素性脫發(fā)，是發(fā)生在青春期或青春期后的進行性脫發(fā)，主要由于在遺傳背景的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，患者往往頭皮局部毛囊5α-還原酶的活性增強，使毛囊局部的睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮增多。雙氫睪酮會使毛囊出現(xiàn)微小化，毛囊逐漸萎縮，毛發(fā)由粗變細、變軟脫落。男性主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移，頭頂部出現(xiàn)脫發(fā)，慢慢發(fā)展，后移的發(fā)際線可能跟頭頂部的脫發(fā)斑相連就形成地中海式的脫發(fā)。若只是發(fā)際線后移，可以表現(xiàn)為M型或U型，頭頂為O型，相連是深深的U型或馬蹄形。61239次播放 2020-06-17
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大量脫發(fā)吃什么好
大量脫發(fā)可以吃黑豆、黑芝麻、烏雞等食物，還需口服藥物，常用有菲娜雄安。出現(xiàn)大量的脫發(fā)，還需根據(jù)患者具體的脫發(fā)類型進行針對性的處理。比如患者屬于產(chǎn)后脫發(fā)，特別有的女性產(chǎn)后出現(xiàn)大把的脫發(fā)，可以在平時的飲食上多吃黑豆、桑葚子或黑芝麻等，都具有養(yǎng)血功能。同時可以吃烏雞，適當(dāng)?shù)姆劈S芪，能夠補氣補血，間接形成養(yǎng)血生發(fā)的作用。如果患者屬于脂溢性脫發(fā)，比如在脫發(fā)的同時還會伴有明顯油脂溢出，藥物或食物就盡量不要吃?？梢赃m當(dāng)?shù)某郧鍨a類的藥物或食物，適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，葷菜要少吃，特別是動物內(nèi)臟要少吃。還需適當(dāng)?shù)目诜幬镞M行治療，可以口服非那雄安進行治療。局部的可以適當(dāng)?shù)氖褂弥兴幭搭^，比如使用側(cè)柏葉洗頭，能夠控制頭皮油脂的分泌，能夠緩解脫發(fā)的繼續(xù)發(fā)展?？梢赃m當(dāng)?shù)氖褂妹字Z地爾酊局部的外噴或外涂，也能夠起到一定的生發(fā)和防止頭發(fā)繼續(xù)脫落的作用。出現(xiàn)了真菌感染而形成的脫發(fā)，形成了頭癬，大把的脫發(fā)，就需及時進行抗真菌治療，比如可以口服伊曲康唑等。語音時長 02:0760718次收聽 2020-02-14 -
掉頭發(fā)是什么原因
掉頭發(fā)在臨床上有多種多樣的原因，如果是脂溢性脫發(fā)，可能這種脫發(fā)具有家族性的、遺傳性的傾向?qū)е?。因為這種脫發(fā)的患者同時具有家族性，或者親屬出現(xiàn)類似的脫發(fā)。當(dāng)患者有家族性因素以后，在一定的刺激性條件下就出現(xiàn)這種脫發(fā)，比如熬夜或者經(jīng)常吃海鮮、辛辣、甜食等，都有可能導(dǎo)致這種脫發(fā)的加重。也有可能是斑禿，斑禿出現(xiàn)的原因和患者的精神壓力、過度疲勞或者和患者的其它的疾病打擊等導(dǎo)致有關(guān)，也有可能是患者思慮過多導(dǎo)致斑禿的發(fā)生。也有的脫發(fā)并不是這些因素導(dǎo)致，而是感染性因素或者其他疾病因素導(dǎo)致。在臨床上，如果是感染性因素導(dǎo)致的有毛囊炎性的斑禿，主要是由于細菌感染而導(dǎo)致突發(fā)性的毛囊炎。如果是感染真菌形成的頭癬，也有可能造成脫發(fā)，但是這種脫發(fā)是永久性的脫發(fā)?；蛘呤怯捎诨颊呋剂思t斑狼瘡或皮肌炎等，這種情況也有可能會造成免疫性脫發(fā)。也有可能是患者出現(xiàn)了局部的硬皮病，導(dǎo)致頭發(fā)部位的表皮出現(xiàn)水腫，或者造成膠原化的表現(xiàn)，這時候損傷了毛囊，也會造成脫發(fā)。語音時長 01:5956889次收聽 2020-02-14 -
吃什么能防止脫發(fā)
想要防止脫發(fā)，飲食上多食蔬菜、水果，比如維生素、高蛋白食品等。在日常飲食中，平時多食蔬菜水果，有利于防止脫發(fā)。多補充維生素E，維生素E可以抵抗毛發(fā)衰老，戒煙酒，忌食辛辣刺激的食物，比如：燒烤、火鍋、麻辣燙、麻辣串。多吃富含高蛋白的食物，比如：魚肉，雞蛋、禽類、豆制品等等。高蛋白的食物可以給毛發(fā)輸送營養(yǎng)，有利于毛發(fā)的再次生長，多吃富含鐵物質(zhì)高的食物，比如：菠菜，胡蘿卜，豬肝，卷心菜等等。多吃富含微量元素及礦物質(zhì)的食物，比如說黑芝麻，核桃，開心果等等。多吃一些粗糧的纖維，可以緩解頭發(fā)的油膩程度從而減少脫發(fā)，比如：玉米、紫薯等等。另外，除了飲食，還可以口服維生素B6、維生素B12、復(fù)合維生素B等等。也可以口服一些滋補的中成藥物，比如：大補陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進行治療。對于脂溢性的脫發(fā)和雄激素性脫發(fā)，可以口服維生素B6，維生素B6并沒有直接預(yù)防脫發(fā)的作用，但是它可以通過減少皮脂腺異常分泌間接性起到緩解脫發(fā)的作用。語音時長 01:4258778次收聽 2019-10-23 -
壓力大掉頭發(fā)怎么辦
壓力大，掉頭發(fā)首先要緩解壓力，如傾訴，聽音樂，外出旅游，體育運動等很好緩解壓力的方式。在日常生活中，可以選擇傾訴，尋找自己的朋友或親人，長輩，傾訴自己心中的苦惱的同時也可以從別人那里獲取方法和意見，為心中煩惱的事尋找出路。聽音樂排解壓力，不僅能給人美的享受和熏陶，同時也可以使人的精神得到有效的放松；外出旅游也可以緩解壓力，可以外出觀望一下祖國的大好山河，在山水間陶冶自己的情操，放松自己的心情。通過體育運動來排解壓力，能夠增強人的抵抗力，也是很好緩解壓力方式，培養(yǎng)喜歡的興趣愛好，也可以有效舒緩壓力，給人帶來一種心靈的慰藉。語音時長 01:3553513次收聽 2019-10-23 -
治療脫發(fā)的最好方法
斑禿，可隨著誘因消除逐漸好轉(zhuǎn)；全禿和普禿，以口服激素藥物為主，必要時用免疫抑制劑治療；紅斑狼瘡、扁平苔蘚誘發(fā)脫發(fā)，以口服藥物為主。治療脫發(fā)的最好方法是針對病因治療。脫發(fā)種類和病因各不相同，治療方法也各不相同。一、臨床上常見斑禿，突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)少一塊，叫斑禿。誘因很多，如睡眠、情緒、特別勞累。隨著原因去除，斑禿癥狀會消失，大部分有自限性，一段時間會自愈；二、斑禿有的非常嚴重，如全禿和普禿，以口服藥物為主，要口服激素，甚至用到免疫抑制劑等。三、臨床上常見的男性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)，男女都可以得，治療方法不一樣。四、瘢痕性脫發(fā)比較常見，像紅斑狼瘡、扁平苔蘚，其長在頭皮上，會破壞毛囊，引起脫發(fā)，治療以口服藥物為主。具體要遵照醫(yī)囑對癥治療。54478次播放 2019-10-10
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幼兒脫發(fā)是怎么回事
造成幼兒脫發(fā)的原因包括營養(yǎng)不足、斑禿、內(nèi)火旺盛以及佝僂病等等。家長在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀時，應(yīng)及時查明原因。家長在日常生活中要注意改正孩子挑食的問題。平時多帶孩子到戶外走走，通過曬太陽促進鈣的吸收。內(nèi)火旺盛的孩子則給孩子多吃一些清熱去火的食物，讓孩子遠離脫發(fā)的煩惱。
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頭發(fā)怎么長得快
每個人頭發(fā)的生長速度不同，有的人頭發(fā)長得比較慢，這對于剪短頭發(fā)后又想留長頭發(fā)的人來說，無疑是一件特別難熬的事情，那么，頭發(fā)怎么長得快呢？
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掉頭發(fā)很厲害怎么辦
頭發(fā)每天也會經(jīng)歷新陳代謝，所以每天適當(dāng)?shù)牡粢恍╊^發(fā)也屬于正常情況，但是有些人掉發(fā)特別嚴重，每次一梳頭或者一洗頭就會掉一大把的頭發(fā)，這種就屬于脫發(fā)，需要引起高度重視。那么，掉頭發(fā)很厲害怎么辦呢？
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植發(fā)多少錢
正因為不少人深受脫發(fā)的困擾，所以植發(fā)技術(shù)便應(yīng)運而生。植發(fā)技術(shù)也由生澀逐漸成熟，但植發(fā)技術(shù)的不同，所運用的工具不同，地區(qū)的不同，所對應(yīng)的價格也是不同的，那么一般植發(fā)需要多少錢？
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為什么說嬰兒摔床沒事
嬰兒摔床是否沒事需結(jié)合具體情況判斷，多數(shù)情況下輕微摔床不會造成嚴重傷害，但少數(shù)情況可能引發(fā)風(fēng)險。嬰兒顱骨結(jié)構(gòu)特殊且身體柔韌性較好，輕微撞擊通常能被有效緩沖。若出現(xiàn)異常表現(xiàn)則需立即就醫(yī)。嬰兒從床上跌落時，由于高度有限且體重...
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6歲鞘膜積液消失屬于正?，F(xiàn)象，多數(shù)情況下與生理性鞘膜積液自行吸收有關(guān)。鞘膜積液是陰囊內(nèi)液體積聚的常見表現(xiàn)，兒童多為先天性腹膜鞘狀突未閉合導(dǎo)致。兒童鞘膜積液可分為交通性和非交通性兩類，其中非交通性鞘膜積液更易自行消退。6歲...0次瀏覽 2025-07-28
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心肌梗塞胸會痛三天嗎
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乙狀結(jié)腸炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。乙狀結(jié)腸炎通常由感染、免疫異常、遺傳、腸道菌群失衡、精神因素等原因引起。1、調(diào)整飲食飲食調(diào)整是乙狀結(jié)腸炎的基礎(chǔ)治療方式，患者應(yīng)避免辛辣刺激、油膩...0次瀏覽 2025-07-28
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胰腺引起的腰疼是什么癥狀
胰腺引起的腰疼通常表現(xiàn)為上腹部持續(xù)性鈍痛或脹痛，可能向腰背部放射，常伴隨惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。胰腺疾病主要有急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺囊腫、胰腺腫瘤等。1、急性胰腺炎急性胰腺炎引起的腰疼多為突發(fā)劇烈上腹痛，疼痛可呈刀...0次瀏覽 2025-07-28
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兒童神經(jīng)性嘔吐治療方法
兒童神經(jīng)性嘔吐可通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整飲食、藥物治療、物理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。兒童神經(jīng)性嘔吐通常由心理因素、胃腸功能紊亂、前庭功能障礙、代謝異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。1、心理疏導(dǎo)兒童神經(jīng)性嘔吐可能與焦慮、壓力等...0次瀏覽 2025-07-28
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百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴重不嚴重
最近幾年患上抑郁癥的人群在逐漸的增多，這與患者的生活和工作壓力相對較大，有一定的關(guān)系，多數(shù)的患者往往忽略了早期抑郁癥的治療，反而導(dǎo)致病情的繼續(xù)惡化，建議患者還是要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行疾病的調(diào)理和治療，那么百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴重不嚴重?藥物的不良反應(yīng)是患4469次瀏覽
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蘭美抒能用于兒童嗎
灰指甲是很多人都經(jīng)歷過的皮膚病，雖然這種疾病并不痛苦，但它影響了顏值，也會有一些不適癥狀，還是建議大家趁早接受治療。灰指甲的治療手段越來越多，臨床上有很多相關(guān)的藥物，比較常見的有蘭美抒。那么，蘭美抒能用于兒童嗎?蘭美抒用于15歲及15歲以上青少年和成入由皮膚癬4478次瀏覽
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十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴重時及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解4158次瀏覽
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芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
生活中會有很多產(chǎn)生疤痕的情況出現(xiàn)，比如燒傷、燙傷或者是手術(shù)留下的疤痕，都會給自己的皮膚健康造成影響，建議要積極的做好預(yù)防保健措施，預(yù)防疤痕的產(chǎn)生給自己造成困擾。那么芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣?芭克硅膠軟膏介紹:芭克是一種用于治療瘢痕的自干型輕質(zhì)硅凝膠。芭克干燥4362次瀏覽
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泛福舒什么時候服用，多久為一個療程
支氣管炎是我們生活中比較常見的一種疾病，這種疾病可分為慢性和急性，慢性支氣管炎是氣管支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎癥，患上這種疾病的患者通常會有咳嗽，咳痰等癥狀，對此事需要及時治療的，接下來我們一起來了解一下泛福舒什么時候服用?多久為一個療程?泛福舒這種4869次瀏覽
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