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藥流吃什么補(bǔ)身體

發(fā)布于 2019-11-04 55077次瀏覽

做完藥流后可以適當(dāng)?shù)某蚤僮雍吞O(píng)果，這兩種水果中含有豐富的維生素和微量元素，具有很好的止血功能。除此之外，還可以多吃香蕉、山楂、櫻桃和紅棗，尤其是紅棗，做完流產(chǎn)后，通常脾胃都比較虛弱，而紅棗可以有效地補(bǔ)脾和胃、調(diào)整血脈。

對(duì)于一些意外懷孕，但又不想去醫(yī)院做人流手術(shù)的女性來(lái)說(shuō)，通常會(huì)選擇藥物流產(chǎn)的方式終止妊娠，做完藥流后身體會(huì)比較虛弱，而且會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀。所以在飲食上應(yīng)該多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣可以補(bǔ)充能量，還可以促進(jìn)身體恢復(fù)，那么藥流吃什么補(bǔ)身體比較好呢？
　　1、橘子
　　做完藥流后身體本身就比較虛弱，所以應(yīng)該多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是補(bǔ)充維生素C和鈣元素，建議可以多吃橘子，橘子中的維生素C可以增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，避免出現(xiàn)出血的情況。但是因?yàn)殚僮颖旧砭蛯儆跍匦缘乃?，所以建議不要多吃，每天吃橘子的數(shù)量不要超過(guò)三個(gè)，如果吃的太多，就可能引起燥熱。從而導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀，還可能患上咽喉炎和口腔炎等疾病。
　　2、蘋(píng)果
　　蘋(píng)果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，例如維生素和礦物質(zhì)，其中的細(xì)纖維和蘋(píng)果酸鞣酸可以調(diào)節(jié)腸胃功能，最好連皮一起吃，這樣可以改善拉肚子和便秘的癥狀。除此之外，蘋(píng)果還具有美容的效果，流產(chǎn)后，可能因?yàn)槌鲅^(guò)多，從而出現(xiàn)貧血和氣色不好的癥狀，多吃蘋(píng)果可以有助于改善。
　　3、香蕉
　　眾所周知，香蕉具有很好的潤(rùn)腸通便和補(bǔ)血的作用，一些女性在做完藥流后可能會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬丁?br/>　　4、山楂
　　做完藥流后不僅身體虛弱，而且還可能出現(xiàn)口干舌燥和食欲不振的癥狀，建議可以多吃山楂，山楂中含有大量的山楂酸和檸檬酸，具有很好的活血化瘀和生津止咳的效果。適當(dāng)?shù)某陨介梢杂行У脑鲞M(jìn)食欲、促進(jìn)消化，還有助于排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛的癥狀。
　　5、櫻桃
　　櫻桃是所有水果中鐵元素含量最豐富的，而且櫻桃中還含有胡蘿卜素和多種維生素，適當(dāng)?shù)某詸烟铱梢杂行У难a(bǔ)血，還有助于調(diào)理腸胃功能，很適合藥流后的女性食用。
　　6、紅棗
　　紅棗中含有大量的維生素C、蛋白質(zhì)和葡萄糖，是一種很好的補(bǔ)藥，具有很好的益氣生津、補(bǔ)脾和胃的作用。很適合藥流后氣血不足、脾胃虛弱的女性食用。