99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腦供血吃什么水果好

發(fā)布于 2019-11-01 56687次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

腦供血患者在日常生活中可以吃的水果有：香蕉、蘋果、獼猴桃、核桃、山楂，對(duì)于腦供血不足的患者來(lái)說(shuō)，是很好的飲食選擇。不能吃的食物就是脂肪含量和膽固醇含量高的食物，并且還需要患者在生活中不要吃辛辣食物，以及抽煙喝酒等等。

患上腦供血不足這種疾病之后，患者會(huì)出現(xiàn)頭疼，頭暈等癥狀，這些癥狀會(huì)給大家的生活和工作掉影響，一旦患上這種疾病，患者還有可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)喪失的情況，正是因?yàn)橛羞@么多的危害，患者需要從飲食上注意。那么，腦供血吃什么水果好？
　　1、香蕉
　　香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動(dòng)脈硬化。
　　2、蘋果
　　蘋果是日常生活中最常見的水果之一，蘋果對(duì)各種疾病都有很好的預(yù)防作用，對(duì)于心肌缺血來(lái)說(shuō)，蘋果中含有豐富的鉀離子，能夠降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多預(yù)備一些蘋果，注意每天堅(jiān)持食用蘋果。香蕉同樣具有豐富的鉀離子，不妨多吃。
　　3、獼猴桃
　　獼猴桃被譽(yù)為水果之王，其維生素含量高，同時(shí)具有抗氧化作用，對(duì)于心肌缺血有很好的預(yù)防作用。
　　4、核桃
　　核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠防止動(dòng)脈硬化帶來(lái)的心肌缺血癥狀。具有補(bǔ)心健腦的功效。
　　5、山楂
　　山楂中有豐富的擴(kuò)張血管的物質(zhì)，具有增強(qiáng)心肌，調(diào)節(jié)血脂，減少膽固醇含量的作用，對(duì)預(yù)防心肌缺血有很好的療效。
　　總的說(shuō)來(lái)腦供血病人沒有什么特別的不能吃的水果，吃一些常吃的蘋果、香蕉都行。對(duì)于腦供血病人不能吃的也就是脂肪含量和膽固醇含量高的食物，一般都可以吃一些。但是腦出血病人是一定不能喝酒，同時(shí)也不能吃辣椒等辛辣食物。不過(guò)像一些能清除血管內(nèi)代謝廢物的，有軟化血管作用的食物都得多吃一些才好。平時(shí)也得多喝水，如果身體允許的話還可以適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)一下身體。